18/10/2017
Bạn có biết:
- Vào mỗi thời điểm khác trong ngày, làn da sẽ ở một trạng thái khác. Cũng giống như các cơ quan bộ phận khác, làn da cũng có đồng hồ sinh học riêng của nó. Chính vì thế, vào những thời điểm khác nhau làn da cần được chăm sóc theo cách khác để hiểu và đáp ứng nhu cầu của da đúng lúc là cách nuôi dưỡng và bảo vệ da tốt nhất.
Hãy cùng Glamor Organic & Natural chia sẻ những thông tin về thời gian vàng chăm sóc da trong ngày sau đây nhé!
⏰ 6 - 8h sáng: RỬA MẶT
- Sau khi thức dậy việc làm sạch da để đảm bảo loại bỏ sạch lớp dầu thừa da bài tiết trong giấc ngủ là cần thiết. Quá trình bài tiết dầu này là hoàn toàn bình thường, nên nếu các nàng có thấy da nhờn hơn, dầu tiết nhiều hơn khi thức dậy cũng đừng lấy làm lo lắng. Da dầu hơn ko có nghĩa sản phẩm bạn đang dùng dởm, không hợp hay tệ hơn loại cũ mà nó phản ánh sức khỏe của bạn. Bạn càng thức khuya, càng dùng nhiều cà phê/ các chất kích thích, càng căng thằng tâm lí thì sáng dậy da bạn sẽ càng dầu. Hãy chọn cho làn da sữa rửa mặt kiềm dầu nhưng không làm khô hay bào mòn da.
- Thời điểm này là lúc làn da nhạy cảm nhất, không nên tẩy da chết, trị liệu chuyên sâu hay massage. Chỉ cần giữ thói quen rửa mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, giải quyết các vấn đề về da vùng mắt và dùng xịt dưỡng ẩm cho làn da thêm tươi tắn là được.
⏰ 8h - 10h sáng: BÔI KEM CHỐNG NẮNG
- Khoảng thời gian này là ánh nắng mặt trời bắt đầu có hại cho da, bạn tuyệt đối không được ra khỏi nhà nếu trên da không có lớp kem chống nắng bảo vệ. Sau các bước chăm sóc da cơ bản, nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15p để làn da được bảo vệ tối ưu.
- Các loại da khác nhau nên chọn loại kem chống nắng phù hợp và độ chống nắng tương thích với môi trường bạn sinh hoạt. Đối với da dầu, bạn nên chọn sản phẩm không dầu (thường được ghi chú trên bao bì sản phẩm là oil free). Còn kem chống nắng dạng phun sương hay xịt chỉ thích hợp cho da khô. Đây cũng là lúc các loại kem dưỡng bảo vệ da ban ngày có tác dụng cao nhất.
⏰ 11h - 12h trưa: TẨY TRANG
- Buổi trưa nắng nóng khiến các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh, làn da trở nên bóng nhờn. Vì thế, bạn nên tẩy trang thật sạch để tránh các mỹ phẩm có trên da kết hợp với bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, là một trong những nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.
- Sau khi tẩy trang, bạn có thể bôi lại kem chống nắng và trang điểm cho các hoạt động buổi chiều.
⏰ 13h - 14h chiều: CẤP ẨM
- Da bạn lúc này đã bắt đầu bước vào giai đoạn mệt mỏi, trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Hãy dùng các loại mặt nạ cấp nước, kem dưỡng hoặc xịt dưỡng ẩm để đánh thức làn da và cung cấp nước kịp thời cho nó.
- Nên dành khoảng 10 phút để nghỉ ngơi hoặc bạn có thể ngủ một giấc ngủ ngắn để làn da không bị mệt mỏi và tránh các nếp nhăn hình thành
⏰ 16h chiều - 18h tối: ĐI SPA
- Trong khoảng thời gian này, hệ tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn, oxy trong máu cũng tăng lên, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, phái đẹp có thể đến các spa làm đẹp để chăm sóc làn da.
⏰ 18h - 20h tối: TẨY TRANG
- Sau một ngày tiếp xúc với điều hòa, khói bụi, mỹ phẩm, lúc này da bạn rất cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Hãy để da bạn được “thở” hoàn toàn bằng cách dùng nước tẩy trang làm sạch lớp trang điểm, sau đó rửa sạch mặt và thoa thêm nước hoa hồng để làm se khít các lỗ chân lông. Kết hợp cùng các động tác massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn.
⏰ 20h - 22h tối: ĐỂ DA NGHỈ NGƠI
- Đây là thời gian bạn không nên áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da cùng một lúc bởi da trong giai đoạn này rất nhạy cảm do chất chống viêm tự nhiên của cơ thể giảm xuống đáng kể.
⏰ 22h tối - 5h sáng: DƯỠNG DA
- Các tế bào da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục, tái tạo sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, các tế bào da trong khoảng thời gian này có khả năng hấp thụ các chất từ kem dưỡng nhanh hơn so với các thời gian khác.
