Nhà sách Minh Khai

Nhà sách Minh Khai - Giao hàng trong 24h
- Nhận đặt hàng qua Amazon
KHI CẦN SÁCH, HÃY ĐẾN VỚI MINH KHAI

Để ngồi ở nhà / văn phòng mà vẫn mua được quyển sách yêu thích, chỉ đơn giản làm theo 3 bước sau:

Bước 1: Vào trang www.minhkhai.com.vn
Bước 2: Đặt sách theo hướng dẫn, Hoặc gọi điện thoại số (08) 39250590 / (08) 39250591 (07:30am - 16:30pm)
Bước 3: Chuyển khoản (chỉ áp dụng với KH ở ngoài Tp.HCM)

Nhân viên Minh Khai sẽ liên lạc và giao hàng cho bạn trong vòng 24h (đối với KH trong nội thành Tp.HCM) và tối đa 7 ngày (đối với KH ngoài Tp.HCM)

*************
Xem thêm tại www.minhkhai.com.vn

Cuốn sách "Tâm không diệt Đạo không sinh" do tác giả Terry Cortés-Vega chắp bút là một cẩm nang thiết thực và dịu dàng d...
19/06/2026

Cuốn sách "Tâm không diệt Đạo không sinh" do tác giả Terry Cortés-Vega chắp bút là một cẩm nang thiết thực và dịu dàng dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên giữa nhịp sống hối hả. Với thông điệp cốt lõi là "Khai mở tuệ giác, buông xả chấp niệm, đoạn trừ vô minh và trở về với bản tâm sáng suốt, an lạc", tác phẩm mở ra một lộ trình chữa lành phù hợp cho cả những người mới chạm ngõ Phật pháp lẫn người đã quen thuộc với việc thực hành tâm linh.

Khởi nguồn từ những giáo lý Phật giáo căn bản, cuốn sách dẫn dắt độc giả bước vào con đường thực hành thiền định, nghi lễ, thần chú và cầu nguyện. Tác giả nhạy bén chỉ ra rằng con người trong thời hiện đại thường tự bảo vệ bản thân khỏi bản chất của cuộc đời bằng các vật ngoại thân như điện thoại, mạng internet, rượu bia, hoặc cố chấp tin rằng quan điểm của mình luôn đúng. Cách phòng vệ tiêu cực này khiến chúng ta trở nên yếu đuối, khổ sở và bỏ lỡ cơ hội rèn luyện sự dũng cảm, dịu dàng cũng như lòng bao dung.

Thay vì mải mê tìm kiếm những thiết bị đời mới nhất hay các giá trị vật chất để khỏa lấp nội tâm, Đức Phật dạy rằng nguyên nhân của hạnh phúc hay khổ đau hoàn toàn không nằm ở bên ngoài. Việc không ngừng hướng ngoại để kiếm tìm sự thỏa mãn chính là một chướng ngại lớn đối với hạnh phúc của mỗi người. Để giải quyết tận gốc vấn đề này, độc giả sẽ được hướng dẫn các phương pháp cụ thể thông qua những bài thiền định, chân ngôn, và quán tưởng để tự giác chữa lành và tìm thấy hạnh phúc nội tại.

Một điểm nhấn sâu sắc của tác phẩm nằm ở chương "Chữa lành để sống thỏa nguyện hơn" và những phân tích tâm lý học dựa trên "Lục Đạo Luân Hồi". Sáu cõi luân hồi không xa xôi mà được miêu tả như chính các trạng thái tâm lý hàng ngày của chúng ta:

Cõi Địa Ngục: Nơi tâm trí rớt vào sự lo lắng, ôm hận trả thù hay hung hãn.

Cõi Ngạ Quỷ: Nơi lòng khát khao thức ăn, tình dục, tiền tài không bao giờ thấy thỏa mãn.

Cõi Người: Nơi đan xen giữa những khoái lạc, đau thương, sự kiêu hãnh và nỗi sợ hãi.
Hiểu thấu những trạng thái này giúp ta rèn luyện khả năng nhận biết bản thân đang rớt vào cõi nào, từ đó đưa ra hành động để chuyển hóa nỗi khổ niềm đau. Nhìn chung, đây là một cuốn sách hướng dẫn thân thiện, giúp người đọc nhận rõ điểm mạnh, điểm yếu, xoa dịu những mất mát và nuôi dưỡng lòng từ bi với cuộc đời.

TÂM KHÔNG DIỆT - ĐẠO KHÔNG SINH
Tác giả: Terry Cortes-Vega. Người dịch: Eve La Lune
Thể loại: Tôn giáo - Tín ngưỡng - Tâm Linh
ISBN: 8936230474330
Xuất bản: 1/2026
Trọng lượng: 300 gr
NXB: Lao động
Số trang: 294 trang - khổ: 13 x 19 cm

Minh Khai trân trọng giới thiệu

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, con người thường dễ bị cuốn vào những lo âu, tính toán và khao khát đạt ...
18/06/2026

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, con người thường dễ bị cuốn vào những lo âu, tính toán và khao khát đạt được thành tựu. Giữa bối cảnh đó, cuốn sách "Tâm Thiền" của Thiền sư Suzuki Shunryu (do SukhaBooks và Nhà xuất bản Hà Nội ấn hành) xuất hiện như một bến đỗ bình yên, một lời nhắc nhở nhẹ nhàng đưa chúng ta quay về với bản thể thuần khiết nhất của chính mình.

Cuốn sách không phải là một giáo trình tôn lý thuyết khô khan, mà là tập hợp những bài giảng giản dị nhưng vô cùng thâm sâu của thiền sư. Cốt lõi của cuốn sách xoay quanh tinh thần "sơ tâm" – tâm nguyên sơ của người luôn bắt đầu lại từ đầu. Đó là một tâm trí rộng mở, khiêm nhường, không bị trói buộc bởi những tri thức đã có hay những thành tựu đã đạt được.

Điểm đặc biệt của "Tâm Thiền" nằm ở cách tác giả gỡ bỏ những lầm tưởng phổ biến của người thực hành thiền. Trong chương "Lỗi trong hành thiền", tác giả chỉ ra rằng sai lầm lớn nhất của chúng ta là mang tâm lý "lý tưởng hóa" và đặt ra mục tiêu để hướng tới. Ngài nhắc nhở: "Khi sự thực hành thiền của bạn có phần tham lam, bạn sẽ dễ nản chí". Nếu thực hành thiền chỉ để cầu mong đạt được một trạng thái nào đó trong tương lai, chúng ta đang vô tình hy sinh chính khoảnh khắc hiện tại và đánh mất cốt lõi của sự tu tập. Thiền không phải là để gặt hái thành quả, thiền chính là sự tĩnh tại ngay lúc này.

Bên cạnh đó, cuốn sách cũng định hướng lại mục đích của việc học đạo. Trong phần "Học về mình", thiền sư nhấn mạnh: "Mục đích của việc tìm hiểu về Phật giáo không phải là để học về Phật giáo, mà là để học về chính bản thân mình". Giáo pháp hay người thầy chỉ là phương tiện, là "phòng thí nghiệm" để ta mượn đó mà thấu hiểu bản chất thực sự của mình. Tác giả khuyên người học không nên quá bám chấp vào ngôn từ hay giáo lý, mà phải biết tự lập, bước ra khỏi sự dựa dẫm.

Sự thấu hiểu thực tại sâu sắc còn được thể hiện qua góc nhìn về sự "Truyền đạt". Những lời giảng của thầy không đơn thuần nằm ở mặt chữ, mà ẩn chứa trong những cử chỉ, hành vi của cuộc sống hàng ngày. Sự thật tối hậu không thể diễn đạt trọn vẹn bằng ngôn từ, mà đòi hỏi người học phải trực tiếp trải nghiệm thực tại thông qua thực hành thiền một cách thực thụ.

"Tâm Thiền" cho thấy Thiền không phải là một cảnh giới xa xôi để đạt tới hay sở hữu, mà là một cách sống an nhiên, tỉnh thức và tự do. Cuốn sách là một người bạn đồng hành tuyệt vời giúp độc giả duy trì sự chú tâm giữa đời sống biến động, để biến mỗi khoảnh khắc bình thường nhất đều trở thành cơ hội cho sự chuyển hóa nội tâm.

TÂM THIỀN
Tác giả: Suzuki Shunryu. Người dịch: Ngộ
Thể loại: Tôn giáo - Tín ngưỡng - Tâm Linh
ISBN: 8936230471889
Xuất bản: 1/2026
Trọng lượng: 260 gr
NXB: Hà Nội
Số trang: 243 trang - khổ: 13 x 21 cm

Minh Khai trân trọng giới thiệu

Hành Thiền Giữa Thiên Nhiên là cuốn sách khai mở một hướng tiếp cận độc đáo trong thực hành tâm linh: nuôi dưỡng đời sốn...
28/05/2026

Hành Thiền Giữa Thiên Nhiên là cuốn sách khai mở một hướng tiếp cận độc đáo trong thực hành tâm linh: nuôi dưỡng đời sống nội tâm thông qua kết nối sâu sắc với khu vườn và chu kỳ sống của thực vật.

Tác phẩm được viết bởi Arin Murphy-Hiscock – một chuyên gia về thực hành tâm linh tự nhiên – hướng tới những ai đang tìm kiếm sự bình an nội tại thông qua thiên nhiên, kể cả khi họ chưa từng “làm vườn” hay chưa từng tương tác với cây cối sống động.

Sách không đơn thuần là hướng dẫn trồng trọt hay chăm sóc cây. Thay vào đó, nó đưa ra một khung nhận thức toàn diện: khu vườn là không gian thiêng, nơi người thực hành tâm linh có thể tương tác với năng lượng đất trời, học cách quan sát vòng đời – từ nảy mầm đến phân hủy – và từ đó, soi chiếu lại hành trình tinh thần của chính mình.

Nội dung sách được cấu trúc thành 9 chương, bắt đầu từ khái niệm “nhà thực hành tâm linh bằng thảo mộc” cho đến các ứng dụng cụ thể như thiết kế khu vườn thiêng, chọn giống cây, nuôi dưỡng năng lượng sống, và cuối cùng là tích hợp thực hành thiền – nghi lễ – kết nối năng lượng trong chính khu vườn của mình.

Bằng giọng văn nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, kết hợp giữa kiến thức dân gian, triết lý phương Tây và những bài tập mang tính ứng dụng cao (thiền nguyên tố, nhật ký năng lượng, phân tích chu kỳ sống...), cuốn sách giúp độc giả:

- Xây dựng mối liên hệ trực tiếp giữa tâm linh và thiên nhiên một cách thiết thực;

- Làm vườn như một phương thức trị liệu, hỗ trợ chữa lành và tái tạo năng lượng sống;

- Quan sát và học hỏi từ quá trình sống – chết – tái sinh của thực vật để hiểu rõ bản thân hơn;

- Tạo lập một khu vườn vừa hữu hình, vừa là không gian chuyển hóa nội tâm.

Dù bạn có một mảnh vườn, vài chậu cây ban công hay chỉ đơn giản là một tâm hồn đang mỏi mệt cần nơi nương tựa, cuốn sách này sẽ là một “cánh cửa” dẫn lối trở về với nhịp sống tự nhiên – nơi sự tĩnh lặng, chữa lành và bình yên luôn hiện hữu.

VỀ TÁC GIẢ

Arin Murphy-Hiscock là một trong những tác giả nổi bật trong lĩnh vực thực hành tâm linh tự nhiên và nữ tính thần thánh (divine feminine). Với hơn hai thập kỷ kinh nghiệm nghiên cứu và viết sách, bà đã xây dựng được một hệ thống tri thức kết hợp giữa phép thuật dân gian, làm vườn tâm linh, chữa lành bằng thảo mộc và thiền định. Một số tác phẩm tiêu biểu khác của bà như The Green Witch, The House Witch, Protection Spells đã trở thành sách gối đầu giường của những người thực hành tâm linh theo hướng tự nhiên tại phương Tây.

Phong cách của Arin Murphy-Hiscock nổi bật với sự cân bằng giữa tính thực tiễn và chiều sâu tinh thần. Bà không áp đặt một mô hình cứng nhắc, mà khuyến khích người đọc lắng nghe chính mình, tự thiết kế hành trình tâm linh phù hợp với hoàn cảnh sống và nhịp điệu cá nhân. Chính điều đó khiến tác phẩm của bà có sức sống lâu dài và được đón nhận rộng rãi trong cộng đồng những người tìm kiếm sự kết nối với tự nhiên như một nguồn năng lượng chữa lành và phát triển nội tâm.

Tác giả: Arin Murphy-Hiscock. Người dịch: Nguyễn Hồng Nhung
Thể loại: Y học - Sức khỏe
ISBN: 8936230474019
Xuất bản: 1/2026
Trọng lượng: 400 gr
NXB: Hà Nội
Số trang: 373 trang - khổ: 13 x 20 cm

Hãy Sống Như Ngày Mai Đã ĐếnKhi còn trẻ hãy đọc cuốn sách này và sống hết mình để hôm nay không hoang phíNếu coi tuổi tr...
28/05/2026

Hãy Sống Như Ngày Mai Đã Đến

Khi còn trẻ hãy đọc cuốn sách này và sống hết mình để hôm nay không hoang phí

Nếu coi tuổi trẻ là một lần được “dùng thử” cuộc đời, thì Hãy sống như ngày mai đã đến sẽ muốn nói với bạn rằng: Đừng để bản dùng thử ấy trôi qua trong sự nhạt nhòa và tiếc nuối.

Đây là cuốn sách dành cho người trẻ đang đi trên con đường trưởng thành, vừa khao khát tiến lên, vừa sợ mình đang sống quá vội mà quên mất cảm xúc của chính mình.

Từ những trải nghiệm rất thật trên hành trình lớn lên – những năm tháng chật vật, hoang mang, lựa chọn sai rồi lại làm lại – tác giả đúc kết nên một triết lý sống giản dị nhưng bền vững đó là muốn đi xa, người trẻ cần ba điều: một tâm trí vững vàng, những kỹ năng nền tảng, và khả năng tận hưởng cuộc sống mỗi ngày.

Nếu sống trong mệt mỏi và căng thẳng triền miên, bạn sẽ sớm cạn năng lượng trước khi kịp chạm đến ước mơ. Ngược lại, khi bạn biết giữ cho mình niềm vui, sự tò mò và tinh thần nhẹ nhõm, bạn sẽ có sức đi đường dài hơn rất nhiều.

Đối với người trẻ, Hãy sống như ngày mai đã đến giống như một chiếc la bàn tinh thần. Nó giúp bạn học cách:

- Sắp xếp lại cuộc sống thay vì để nó cuốn đi,

- Nhìn thất bại như một phần của hành trình trưởng thành,

- Khôngđánh đổi hiện tại chỉ để chờ một tương lai mơ hồ.

Đây là cuốn sách dành cho những ai muốn lớn lên một cách vững vàng.

Hãy sống như ngày mai đã đến không cổ vũ việc “cố gắng đến kiệt sức”, mà nhắc bạn rằng: Chỉ khi còn thấy niềm vui, bạn mới đủ sức đi đường dài. Một cuốn sách dành cho những ai đang trẻ, đang hoang mang, nhưng vẫn muốn sống một cuộc đời thật đáng nhớ.

Tác giả: Lee Ha Young. Người dịch: KyoYeon
Thể loại: Bí quyết - Tâm lý - Kĩ năng sống - Cẩm nang
ISBN: 8935325033933
Xuất bản: 1/2026
Trọng lượng: 220 gr
NXB: Văn học
Số trang: 215 trang - khổ: 14 x 20 cm

Thám Tử Ẩm Thực Kamogawa (Trọn bộ 2 tập)Ẩn mình trong một con phố yên tĩnh ở Kyoto, có một tiệm ăn rất đặc biệt: bên ngo...
27/05/2026

Thám Tử Ẩm Thực Kamogawa (Trọn bộ 2 tập)

Ẩn mình trong một con phố yên tĩnh ở Kyoto, có một tiệm ăn rất đặc biệt: bên ngoài không biển hiệu, bên trong không thực đơn, nhưng thực khách vẫn ghé vào đều đặn. Cả tiệm ăn Kamogawa ấy chỉ có một người cha cùng cô con gái nấu nướng bưng bê. Ít ai biết được rằng, họ vốn là bộ đôi “thám tử ẩm thực” tài ba, chuyên giúp thực khách tìm lại những hương vị đã chìm vào quên lãng.

Cùng với mỗi món ăn tái hiện, những câu chuyện ấm lòng cứ thế nối tiếp nhau: Món cơm hộp rong biển giản dị chan chứa tình thương sâu sắc của cha, bền bỉ nuôi con ăn học; món thịt viên nhà làm không sánh bằng bít tết cao sang, nhưng đong đầy tình ông cháu mộc mạc; chiếc bánh kem Giáng sinh ngọt ngào mang nặng nỗi đau mất mát, nhưng cũng là tia hy vọng để vượt qua tháng ngày khắc khoải; hay món mì ramen nơi quán vỉa hè, đánh thức những ký ức tuổi trẻ cùng nhau ước mơ và hoài bão...

Từng món ăn nghi ngút khói đưa thực khách về với hương vị thân thuộc thuở xưa, chữa lành tâm hồn họ bằng vùng trời ký ức đầy ắp yêu thương. Thực khách no bụng ra về, nghe nơi trái tim như được nhen lên hơi ấm, để thêm vững tin với lựa chọn của mình. Và ở một góc nhân gian, tiệm ăn nhỏ bé ấy vẫn nồng đượm bếp ấm mỗi ngày, sẵn lòng chào đón mọi người nghỉ chân sau những được mất, buồn vui trong cuộc sống.

Tính đến năm 2025, loạt truyện “Kamogawa Shokudo” đã phát hành đến tập thứ 11. Hai tập đầu trong bộ đã được dịch ra 25 thứ tiếng, đồng thời chuyển thể thành phim truyền hình cùng tên bởi đài NHK năm 2016.

“Tác giả Hisashi Kashiwai đã cho thấy sự thấu hiểu tuyệt vời đối với các nhân vật, cùng một chút hài hước tinh tế. Không chỉ vậy, những miêu tả sống động về các món ăn tự nấu đầy ắp yêu thương như bít tết burger hay bát cơm chiên của mẹ đã biến tác phẩm thành một trải nghiệm khó quên. Bạn sẽ bật cười, sẽ rơi nước mắt, và rồi không kìm được cảm giác đói bụng mà mở ứng dụng đặt đồ ăn.” - Apple Books

Tương Lai Không Đợi Ai - 20 Kỹ Năng Giúp Bạn Thành Công Trong Kỷ Nguyên Số------Quyển sách gồm 20 kỹ năng và năng lực th...
27/05/2026

Tương Lai Không Đợi Ai - 20 Kỹ Năng Giúp Bạn Thành Công Trong Kỷ Nguyên Số
------
Quyển sách gồm 20 kỹ năng và năng lực thiết yếu mà mọi người, đặc biệt các bạn trẻ cần nắm để sống, trưởng thành và thành công trong thế giới công nghệ ngày nay. Những kỹ năng như: hiểu biết số, hiểu biết dữ liệu, hiểu biết mối đe dọa của mạng Internet, tư duy phản biện, kỹ năng sáng tạo, kỹ năng thích ứng, kỹ năng lãnh đạo, thương hiệu cá nhân...

Quyển sách này dành cho những ai muốn trang bị các kỹ năng thiết yếu để thành công trong tương lai – dù bạn chỉ mới bắt đầu sự nghiệp hay đã có chỗ đứng ở lĩnh vực hiện tại, đang cân nhắc chuyển nghề, vật lộn với những thay đổi trong ngành hay chỉ muốn phát triển công việc một cách bền vững. Tất cả mọi người đều có thể rút ra được bài học, bất kể mọi ngành nghề, chức danh hay học vấn.

TRIẾT LÝ CỔ NHÂN--------“Triết Lý Cổ Nhân” là tuyển tập tinh túy những tư tưởng nền tảng của bốn bậc thánh hiền phương Đ...
26/05/2026

TRIẾT LÝ CỔ NHÂN
--------
“Triết Lý Cổ Nhân” là tuyển tập tinh túy những tư tưởng nền tảng của bốn bậc thánh hiền phương Đông: Lão Tử, Trang Tử, Khổng Tử và Mạnh Tử – đại diện cho hai dòng tư tưởng chủ đạo: Đạo gia và Nho gia. Cuốn sách không chỉ là bản tập hợp những lời dạy kinh điển, mà còn là cánh cửa đưa người đọc tiếp cận với hệ thống triết học Đông phương cổ đại – sâu sắc, trừu tượng nhưng vẫn gắn bó mật thiết với đời sống cá nhân và xã hội hiện đại.

Nội dung được chia thành ba phần lớn:

- Triết lý đạo đức: Đặt con người vào trung tâm với niềm tin rằng ai cũng có sẵn lương tri và khả năng hướng thiện. Triết lý này phản ánh tư tưởng nhân bản sâu sắc: môi trường có thể làm tha hóa bản tính, nhưng bản chất con người luôn có mầm thiện – điều cần là đánh thức và dưỡng nuôi.

- Triết lý chính trị – xã hội: Khác với tư tưởng pháp trị hay kỹ trị, cổ nhân đề cao đạo trị – lấy nhân nghĩa làm gốc, coi lòng thương dân là nền tảng của một quốc gia vững bền. Từ đó đặt ra các nguyên tắc về phân chia công bằng tài nguyên, thực thi chính nghĩa, và đạo lý “chính danh” trong quản trị.

- Triết lý giáo dục: Hướng đến việc rèn luyện nội tâm, tu dưỡng trí tuệ và hình thành nhân cách từ gốc. Trong đó, vai trò của người thầy được xem như người dẫn đường về đạo lý chứ không chỉ truyền đạt tri thức.

Sách được biên soạn với cấu trúc rõ ràng, dễ tra cứu, mỗi đoạn đều có nguyên văn và phần dịch nghĩa kèm chú thích, giúp người đọc từ phổ thông đến nghiên cứu đều có thể tiếp cận. Những trích đoạn từ Đạo Đức Kinh, Trang Tử Nam Hoa Kinh, Luận Ngữ, Mạnh Tử không chỉ chứa đựng minh triết sâu xa, mà còn mang tính thực tiễn khi được đặt vào bối cảnh giáo dục, chính trị, ứng xử xã hội hay đạo đức cá nhân.

Với lối trình bày mạch lạc, ngôn ngữ phổ thông nhưng không làm mất đi chiều sâu của tư tưởng cổ, “Triết Lý Cổ Nhân” là nhịp cầu nối giữa cổ điển và hiện đại, giữa Đông phương và thế giới đương đại đang đi tìm giá trị bền vững.
------
Tác giả: Dương Thu Ái
Thể loại: Triết
Xuất bản: 3/2026
NXB: Lao động
Số trang: 359 trang - khổ: 13 x 19 cm

NGHÌN NGHI LỄ TÌNH - THƠ------Những dòng thơ buông nhẹ, đạm mà sâu, khó lần ra mấu nối, bởi chúng không theo một logic t...
26/05/2026

NGHÌN NGHI LỄ TÌNH - THƠ
------
Những dòng thơ buông nhẹ, đạm mà sâu, khó lần ra mấu nối, bởi chúng không theo một logic tự sự hay trữ tình thông thường: có thể gọi đó là chất phiêu của ngôn ngữ thơ ca. Nhật Chiêu giỏi trong biểu đạt cái hỗn mang vô thường ảo diệu của thế giới và của lòng người. Mọc lên từ thổ nhưỡng Việt, thơ ông là lá cành của trầm tư triết học phương Đông, và hoa trái trổ ra ở đó nhờ một tâm hồn thấu cảm. Khởi đi từ tâm thế “nghi lễ”, những bài thơ của Nhật Chiêu đầy ắp biểu tượng, làm thành một tấm thảm tâm tưởng, long lanh các cổ mẫu: nước, suối, mây, rừng, núi mưa, sen, cá, bóng, lụa... Có thể gặp nhiều phép lặp nơi đây, để nhấn một ý niệm, khảm khắc một dáng vẻ, tô đậm một cảm xúc, hay nối lại người xưa.

Đọc Nghìn nghi lễ tình của Nhật Chiêu, từ mở đầu Ngồi trong tĩnh lặng, đến kết thúc Quá giang, có thể thấy tập thơ thấm đẫm tư tưởng Thiền tông. Sẽ hiểu ra nghi lễ không phải là nghi thức bên ngoài, mà là nghi lễ trong lòng người, là con đường tự mình trải nghiệm; là trong thương yêu, luôn đi giữa thiêng liêng. Nằm trong bút pháp ánh trăng, thơ Nhật Chiêu phả một màu dịu dàng huyền ảo lên tâm cảnh và phong cảnh, cho phép ý và lời cất cánh, bay và phiêu giữa muôn trùng. Nhật Chiêu, trên hành trình cùng chữ nghĩa, đã luôn thong d**g thả mình theo một dòng trong trẻo, dù khí hậu nhiều lần biến động. Là Song Ngư nhé. Cá thì luôn bơi trong nước, mà cái dòng nước nơi ông sinh thành đã sớm hòa nhập với đại dương.
-------
Tác giả: Nhật Chiêu
Thể loại: Thơ
ISBN: 8936144202821
Xuất bản: 1/2026
NXB: Phụ nữ
Số trang: 112 trang - khổ: 18x18 cm

Từ Bỏ Để Tự Do - Chiến Lược Rút Lui Để Tiến Xa Hơn Trong Cuộc SốngBạn muốn từ bỏ? Tốt.Hãy học cách mạnh dạn định hình cu...
20/05/2026

Từ Bỏ Để Tự Do - Chiến Lược Rút Lui Để Tiến Xa Hơn Trong Cuộc Sống
Bạn muốn từ bỏ? Tốt.

Hãy học cách mạnh dạn định hình cuộc sống của bản thân - ở chỗ làm, ở nhà, trong các mối quan hệ, và hơn thế nữa.

Simone Biles đã bỏ thi Olympics. Hoàng tử Harry và Meghan Markle rời bỏ Hoàng gia Anh. Hàng triệu người đã bỏ việc để tìm kiếm hạnh phúc và tự định nghĩa thành công. Đó phải chăng là một sai lầm? Julia Keller – một nhà báo đoạt giải Pulitzer – không nghĩ như vậy. Thậm chí, rất có thể việc bỏ cuộc sẽ cứu vãn cuộc đời bạn.

Đào sâu vào những yếu tố khoa học thần kinh và những thông điệp văn hóa vẫn khiến chúng ta miễn cưỡng trước việc bỏ cuộc, Keller đã xóa bỏ những quan điểm hoang đường xoay quanh cái gọi là “bền gan vững chí” theo đuổi một mục tiêu nào đó. Bền gan không phải lúc nào cũng mang lại kết quả xứng đáng, và bỏ cuộc có thể là một hành động trân trọng bản thân ít ai nghĩ tới.

Cuốn sách nhắc nhở chúng ta rằng, để sống một cuộc đời viên mãn và có ý nghĩa, ta cần phải có khả năng nói “không”. Keller sẽ hướng dẫn chúng ta nghệ thuật từ bỏ, dọn dẹp cuộc sống để chừa chỗ cho những đột phá quan trọng; nêu lý do tại sao ta không thể “tự thân vận động” trong tất cả mọi chuyện, và cách kiểm soát cảm giác tội lỗi và xấu hổ khi phải từ bỏ.

Lồng ghép giữa những nghiên cứu khoa học mới nhất và những bình luận thấm thía về văn hóa đương đại, cùng những cuộc trò chuyện với những người đã tạo ra những thay đổi lớn trong chính cuộc đời họ, tác giả Keller sẽ mang lại cho độc giả sự tự tin để mạnh dạn từ bỏ.

Tác giả: TS Julia Keller
Người dịch: Nguyễn Đức Quang

Vì đâu mà ta bệnh? Gốc rễ của hầu hết các bệnh mãn tính và cách chống lại bệnh.Nếu bạn hỏi “Vì đâu mà ta bệnh?” vào năm ...
20/05/2026

Vì đâu mà ta bệnh? Gốc rễ của hầu hết các bệnh mãn tính và cách chống lại bệnh.

Nếu bạn hỏi “Vì đâu mà ta bệnh?” vào năm 1900, đa số câu trả lời sẽ là: “Các bệnh truyền nhiễm”. Nhưng ngày nay, nếu chúng ta thắc mắc: “Vì đâu mà ta bệnh?”, chúng ta sẽ nhận được một câu trả lời rất khác. Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá rằng phần lớn nguyên nhân bắt nguồn từ một gốc rễ: kháng insulin.
Bạn có biết khi tình trạng kháng insulin được cải thiện, huyết áp của bạn thường cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng không? Hay có một điều ngày càng rõ ràng là kháng insulin có đóng góp đáng kể vào bệnh Alzheimer – đến mức nó đã dẫn đến sự ra đời của một thuật ngữ mới cho bệnh này: “bệnh tiểu đường loại 3”?
Kháng insulin là tình trạng sức khỏe có thể gặp ở nhiều người, bao gồm cả người lớn và trẻ em và thường được biết đến là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tình trạng kháng insulin thực chất còn là căn nguyên dẫn đến các bệnh mãn tính khác như ung thư, bệnh tim, Alzheimer, v.v.. Số lượng người mắc phải hiện tượng này ngày càng gia tăng ở nhiều quốc gia, vì thế kháng insulin đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến hàng đầu hiện nay trên thế giới. Dựa vào các công trình nghiên cứu về kháng insulin của các bệnh viện và phòng thí nghiệm, cùng với các nghiên cứu của do chính mình thực hiện, trong “Vì đâu mà ta bệnh?”, TS. Benjamin Bikman sẽ hé lộ vì đâu mà tình trạng kháng insulin trở nên phổ biến, nguyên nhân và tác động của nó đối với sức khỏe chúng ta. Từ đó, tác giả đưa ra các giải pháp hỗ trợ ngăn ngừa hiện tượng này thông qua tập luyện thể thao, chọn lựa thực phẩm hữu ích cùng với lời khuyên thực tế để giúp độc giả chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả.

Tác giả: Benjamin Bikman, PhD
Kích thước: 327 trang - khổ: 14 x 20 cm

Address

249 Nguyen Thi Minh Khai Street, Nguyen Cu Trinh Ward, District 1
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 07:30 - 16:30
Tuesday 07:30 - 16:30
Wednesday 07:30 - 16:30
Thursday 07:30 - 16:30
Friday 07:30 - 16:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà sách Minh Khai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nhà sách Minh Khai:

Shortcuts

Share

Category