20/07/2026
Đã chuẩn bị tinh thần để lên lại 1️⃣0️⃣0️⃣kg. ❤️
Em bầu sắp 90kg rồi mọi người ạ. 🥹
Nếu ai theo dõi em lâu chắc còn nhớ đầu năm 2026 em chỉ khoảng 73kg. Sau khi giảm từ 122kg xuống, em giữ cân khá ổn, cứ nghĩ năm nay sẽ nhẹ nhàng như vậy.
Đến đợt khám sức khỏe định kỳ tháng 2, tiện siêu âm thử thì bác sĩ báo… em bé được 5 tuần. 😅
Từ ngày biết có bầu, em không ăn uống vô tội vạ đâu. Chỉ là em không còn ép cân như trước nữa, ăn đủ cho con, ngủ nghỉ nhiều hơn. Vậy mà nội tiết thay đổi, cân nặng cứ tăng rất nhanh.
Bây giờ em đã gần 90kg, chỉ khoảng 3 tháng mà tăng gần 15kg.
Điều lạ là em vẫn thấy cơ thể khá nhẹ nhàng. Tay chân có tròn hơn một chút nhưng mặt với nọng vẫn chưa thay đổi nhiều nên nhiều người gặp còn không tin em đang 88–89kg.
May mắn nhất là các lần khám đều ổn, em chưa bị tiểu đường thai kỳ nên cũng yên tâm hơn rất nhiều. Chỉ mong mẹ khỏe, con khỏe là đủ. ❤️
Ngày trước em từng rất sợ quay lại những con số này. Nhưng bây giờ em không còn thấy xấu hổ nữa.
Đây không phải vì em lười, cũng không phải em bỏ bê bản thân. Chỉ đơn giản là cơ thể đang làm một công việc rất kỳ diệu: nuôi lớn một em bé.
Em đã chuẩn bị tinh thần nếu phải chạm mốc 100kg trong thai kỳ thì cũng sẽ bình tĩnh đón nhận. Sau khi sinh, khi cơ thể sẵn sàng, em sẽ lại bắt đầu hành trình giảm cân một lần nữa như chính em đã từng làm được.
Vì em tin một điều: Cân nặng chỉ là một giai đoạn, còn sức khỏe và sự tự tin mới là điều mình giữ lâu dài. ❤️
