19/08/2020
😵 😵Khi bạn bị quá nhiều stress 😵 😵
🌈 🌈 Một bữa ăn ngon sẽ xoa dịu tâm hồn bạn!!!🌈 🌈
Mỗi ngày chúng mình đều phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng, áp lực trong cuộc sống.
👉 Sếp có thể la mắng bạn
👉 Đồng nghiệp có thể nói xấu bạn
👉 Deadline có thể dồn dập bạn
Chả sao cả, hãy dừng lại một chút và tự thưởng cho mình bữa ăn ngon từ những nguyên liệu thanh mát để giảm bớt “độ nóng” trong người, “vực” lại nguồn năng lượng đã mất.
Nhất là khi bạn cần một món ăn đủ đầy dinh dưỡng, nhanh chóng thay vì lách cách làm dăm bảy món cho mâm cơm gia đình, mì mè đen xào nghêu sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng đấy nhé
Với những ai đã yêu thích hương vị bùi bùi, thơm nồng nàn của mè đen, khi kết hợp với thịt nghêu ngọt thanh chắc hẳn sẽ làm bùng lên cảm giác ngon miệng mà quên đi những bực dọc và mệt mỏi trong người.
Mè đen lại chứa nhiều axit béo không bão hòa, cực kì tốt trong việc giảm cholesterol và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, 👉 👉 lý do gì bạn lại không chọn mì mè đen Nguyên Minh cho những bữa ăn thường nhật của gia đình mình???
------------------------------------
🍝🍝 Cần gì cho món mì mè đen xào nghêu?🍝🍝
☑ Mì mè đen Nguyên Minh
☑ Nghêu tươi
☑ Bông mướp, bông hẹ
☑ Ớt chuông, hành tây
☑ Gia vị: Tỏ băm, sả, dầu hào, giấm gạo, hạt nêm, nước tương
------------------------------------
🍝🍝Nguyên liệu đủ đầy, xoắn tay ngay vào bếp!🍝🍝
☑ Ngâm mì trong nước, sau đó bỏ vào nước sôi luộc chín
☑ Nghêu làm sạch, đun nóng muỗng canh dầu, cho sả cây và nghêu vào xào vừa chín tới
☑ Tách lấy thịt nghêu, sau đó ướp với gia vị tiêu, hạt nêm, giấm gạo
☑ Phi thơm hành tỏi và cho hành tây, ớt chuông, bông hẹ và bông mướp vào xào. Khi đồ xào chín, trút nghêu đã ướp gia vị vào chảo đảo đều, nêm nếm vừa miệng và cho ra đĩa.
Tiếp tục cho dầu ăn vào chảo và đảo đều mì rồi cho phần hỗn hợp rau củ, nghêu vào.
☑ Đừng quên nước chấm – linh hồn của mọi món ăn Việt. Chúng mình gợi ý bạn pha nước tương để giảm độ mặn và khiến món ăn thêm bắt vị nhé.
-----------------------------------
🌿Chùm Ngây Việt - MoriS🌿
🌿 Mì rau củ Nguyên Minh 🌿
☎️Hotline: 0906316447
📍Web: https://tadasa.vn/mi-rau-cu-nguyen-minh-moris