ZAWA Nhật Bản - Bản Lĩnh Phái Mạnh

05/10/2020

chúc cả nhà ngày mới tốt đẹp ❤️💪

30/09/2020

goodnight

26/09/2020

100 MẸO DÂN GIAN CHỮA ĐỦ LOẠI BỆNH, CHẮC CHẮN CÓ LÚC BẠN CẦN ĐẾN

1. Lẹo mắt, đũa cả thường dùng đánh cơm/ hơ nóng ấn vào chỗ lẹo vài lần khỏi ngay

2. Đi mưa lạnh , nổi dị ứng mề đay/ Lấy quần áo khô, hơ nóng ta đem mặc vào.

3. Bị con ong đốt dùng lá Tía tô/ bóp nát lấy nước, ta đem rịt vào

4. Chẳng may rết cắn đã có lá Ớt/ đem giã lấy nước bôi cho mau lành

5. Rắn độc cắn, cấp cứu bôi nhựa Đu đủ xanh/ rùi quả thái nhỏ, sắc thuốc, ta đem uống liền

6. Trẻ con hay khóc dạ đề, đã có xác Ve sầu đừng lo/ Sao vàng, tán bột, uống cùng nước Cơm

7.Nếu bị dị ứng mề đay đã có lá Đinh lăng/ Kinh giới, Tía tô, rau Má, Diếp cá trộn vào mà đun

8. Trẻ em lên quai bị, hoặc muỗi , côn trùng đốt/ Lấy hạt Gấc nướng chín, ngâm giấm hoặc mà bôi

9. Muốn trị sốt vi rút mùa Hạ/ Kinh giới, Diếp cá, đun lên uống liền

10.Trong đời trẻ em, không tránh được có lần bị Kiết lỵ/ Cỏ sữa đun nước uống, vài ngày cầm ngay

11. Muốn trị Bạch điến (lang ben)/ Riềng tươi, hay Phá cố chỉ ngâm rượu mà bôi

12. Muốn cho thải độc mạnh trong gan/ Phan tả diệp sắc uống cho sổ hết độc ra

13. Muốn cho hết bệnh vàng da/ Nhân trần sắc uống thay trà sớm khuya

14. Trời lạnh trúng gió méo mồm/ để lâu khó trị, Kinh giới uống liền

15. Muốn cho miệng hết hôi/ súc miệng nước lá Ổi, ta đun đặc vào

16. Khi sâu răng mà chưa hư tủy/ rượu hạt Cau ta đem súc miệng

17. Muốn cho thận khỏe, răng chắc/ Cẩu tích, ta đun nước uống hằng ngày

18. Muốn cho mụn nhọt, mẩn ngứa hết mau/ Lá Đinh lăng đem sắc, nước uống hằng ngày

19. Muốn bà mẹ không sữa tắc/ Mộc thông hoặc lá Mít, lá Đinh lăng đun nước uống

20. Lại muốn ngừng ra sữa/ lá Dâu tươi đun nước uống

21. Muốn cho hết táo bón, sữa Bò tươi uống thật nhiều/ Hoặc rau Dền đỏ, Diếp cá, rau Đay, Mùng tơi nấu canh ăn

22. Muốn cho hết tiêu chảy, đã có lá Ổi, Hồng xiêm xanh/ Hoặc vỏ quả Măng cụt, ta đem đun nước uống

23. Muốn cho sáng mắt, mát gan/ trà hoa Cúc cùng đem ra đãi bạn

24. Muốn cho áp huyết lên cao/ trà Gừng vài cốc lại tăng lên liền

25. Muốn cho áp huyết xuống thấp/ trà hoa Đại vài bông xuống liền

26. Muốn trẻ em hết rôm sảy/ nước Dừa tươi uống vào rất ngon

27. Muốn trẻ lâu, đẹp da/ ta dùng nhiều Kỷ tử

28. Muốn chóng béo, đỡ gầy/ ta uống nhiều sữa Ngô

29. Muốn giảm cân, tiêu mỡ/ Táo mèo, vỏ Bưởi, sắc uống tạo niềm vui

30. Muốn cho chân được khỏe/ Ngũ gia bì sắc uống

31. Muốn cho khỏi đại tràng/ ta ăn nhiều lá Mơ

32. Muốn cho khỏi đau dạ dày/ vỏ trứng Gà sấy khô, nghiền bột, ta đem uống

33. Muốn cho khỏi quáng gà, khô mắt/ ăn Bí đỏ hằng ngày, chớ quên

34. Muốn cho bụng đỡ lạnh/ củ Riềng đun nước uống

35. Muốn cho bụng được mát/ ta uống bột Sắn dây

36. Muốn cho phần ngực được ấm/ ta đem uống Gừng tươi

37. Muốn cho phần ngực mát/ hạt cây Mã đề sắc uống

38. Muốn cho khỏi đái đụ/ rễ cỏ Tranh sao vàng sắc uống

39. Muốn cho được ngủ tốt/ Lạc tiên đun nước uống

40. Muốn cho da mặt trắng mịn/ lá Dâu, Vừng đen, đun nước với mật Ong

41. Muốn cho khỏi bệnh trĩ/ hoa Thiên lý ăn hằng ngày

42. Nếu ta tiêu hóa kém/ củ Sả đun nước uống

43. Bị ho, đờm nhiều đến khổ/ vỏ Quýt đun nước uống

44. Miệng nôn, trôn tháo, thật là sợ ghê/ Hoắc hương, vỏ Quýt, ta đun uống liền

45. Thời tiết thay đổi khàn tiếng, mất giọng/ vỏ Quýt đun nước uống thấy hay liền

45. Chanh leo đừng bỏ hạt đi/ đó là thần dược phòng ngừa ung thư

46. Hóc xương nhỏ, niệm câu thần chú/ “gần thì ra, xa thì vào” cho họng dãn, xương trôi ra

46. đi đám tang, bốc mộ chớ quên/ dùng Gừng, Tỏi, chống khí hàn, ma nhập

47. Cam tẩu mã, không có gì đáng sợ/ Cóc cả con, nướng cháy, nghiền bột rắc vào

48. mồ hôi trộm trẻ con hay mắc/ lá Dâu buổi sớm hái về mà đun

49. mồ hôi chân tay xin đừng quên lá Lốt/ vừa uống, vừa ngâm cũng giảm đi

50. trời quá lạnh áp huyết lại vọt lên cao/ ngâm chân nước Gừng, Muối đưa hư hỏa về

51. mặt tái mét, môi thâm, rét run do lạnh/ giã củ Gừng tươi, uống ấm áp cả người

52. vỏ Bưởi sao vàng, đun nước uống/ gan nhiễm mỡ, béo bụng dùng rất hay

53. Trong dạ dày có con vi khuẩn Hp/ đừng quên uống cạn trà Dây

54. Lại hay bị đau lưng/ đừng quên củ Cẩu tích

55. Hay bị đau xương khớp/ đã có dây Đau xương

56. Đau vai gáy, không quên cành Dâu/ sao vàng, hạ thổ mà đun nước uống

57. Rau Dền, rau Má, Cải xoong/ là những món bổ máu

58. Nhân sâm, củ Đinh lăng/ dùng vào bổ khí, thêm sức lực

59. Bí trung tiện thì có hạt Mít/ luộc lên mà ăn, đảm bảo thông liền

60. Bí đại, tiểu tiện đã có Phèn chua/ đem nung lên, tán bột, rắc lên rốn

61. Muốn giảm đi tiểu nhiều/ nấu cháo củ Súng mà ăn

62. Lại muốn đi tiểu nhiều/ nên ăn đều rau Cải

63. Nếu bị chứng giời leo/ nhựa cỏ Sữa đừng quên bôi vào

64. Trẻ em lưỡi giống bản đồ/ Cà tím cô nước thật đặc, lấy bông thấm vào

65. Tưa lưỡi thì có lá rau Ngót/ giã lấy nước bôi vào chỗ tưa

66. Muốn ra nhiều mồ hôi/ đừng quên củ Khúc khắc

67. Bị nhịn đói đã lâu/ chỉ nên ăn cháo loãng

68. Bị ngộ độc thức ăn/ cũng nên tạm dừng ăn

69. Bị đỉa chui vào người/ đã có mật Ong đặc trị

70. Mật Ong … dưới 12 tháng tuổi/ chẳng nên cho trẻ dùng

71. Suy dinh dưỡng trẻ nhỏ/ Cao ban long là thần dược

72. Bị vết thương nhỏ, chảy máu/ giấy đốt lấy tro rịt vào cầm máu

73. Muốn máu não lưu thông/ không quên món Ngải cứu

74. Muốn cho người đỡ sốt/ Diếp cá bạn đừng quên

75. Hoa Mào gà trắng giúp cầm máu tử cung/ sao cháy đen đun nước uống

76. Để tiêu sỏi gan, mật/ đừng quên củ Nghệ vàng

77. Để tiêu đi sỏi thận/ trái Dứa (Thơm) nướng ăn

78. Bệnh gout cần phải phòng ngừa/ Đỗ xanh cả vỏ, ta ăn cho nhiều

79. Trẻ ho đã có lá Hẹ tươi/ hấp với Đường phèn khỏi cần kháng sinh

80. Đau mắt đỏ có lá cây Diếp cá/ ta đem giã nhuyễn rùi đem đắp vào

81. Viêm họng đã có quả Trám đen/ bỏ hạt, ninh nhừ, thêm đường uống cho ngon

82. B**g gân đã có lá cây hoa Láng trắng/ nướng nóng, giã nhuyễn, ta đem đắp vào

83. Chẳng may bỏng lửa, nước sôi/ lá Bỏng giã nhuyễn, đắp vào vết thương

84. Chốc đầu, ghẻ lở, mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ/ lá Bỏng vắt nước, uống vào thật hay

85. Bị kiết lỵ cũng thật là khổ ghê/ rau Sam đun nước uống, thêm đường cho ngon

86. Để phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch/ rau Sam, Gừng sống, đun lên mà dùng

87. Viêm loét dạ dày có Bắp cải rất hay/ trần qua, vắt nước, ta đem uống liền

88. Trên đường đi xa, viêm loét dạ dày chưa có thuốc/ xin cốc bột Sắn dây uống ngay để tạm hàn vết loét

89. Chẳng may bị bỏng Ớt/ lá Ớt giã nát ta đem đắp vào

90. Đi ngoài ra cả máu tươi/ Hoa hòe sao cháy, ta đun nên dùng

91. Máu nóng quá bức ra đằng mũi ( máu cam)/ Cỏ nhọ nồi mát máu đun nên mà dùng

92. Dạ dày xuất huyết, cần cứu ngay/ Củ Bạch cập nướng cháy mà dùng cực hay

93. Đừng dại mà nghịch nhựa xương rồng/ Nó có chất độc có ngày loét da

94.N ếu sốt xuất huyết, mới mắc/ Diếp cá, cỏ nhọ nồi kết hợp cùng nhau

95. Trời lạnh, huyết áp lên cao đột ngột/ Ngâm chân nước ấm, hạ liền áp ơi

96. Trời mưa lạnh đâu nhức khớp xương/ Cây lá lốt sao vàng ,vừa ngâm vừa uống

97. Mùa Đông lạnh không sao ngủ được/ Củ gừng nướng cháy, rùi đun uống liền

98. Trời lạnh bị chứng đau nửa đầu/ Gội đầu nước Quế thế là hết đau

99. Quả dâu ta chín, thật hay/ Dùng nhiều bổ huyết, sáng mắt , tóc lại thêm đen.

100. Nước bọt, là thứ nước ” Cam lồ”/ Nuốt ực xuống bụng, tiêu tan bệnh mà.
------------
📌 Theo dõi Có thể bạn chưa biết? để xem thêm nhiều bài viết bổ ích

17/09/2020

🤨 Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới
Hiểu được tác hại của yếu sinh lý ở nam giới, vậy nguyên nhân của yếu sinh lý là gì? Yếu sinh lý nam có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể kể tới các nguyên nhân chủ yếu sau đây:

- Tuổi tác: tuổi tác kéo theo sự suy giảm của sức khỏe, trong đó bao gồm cả sức khỏe sinh lý. Nam giới tuổi càng cao thì hormon và các nội tiết tố thay đổi, quan trọng nhất là sự suy giảm testosterone. Điều này gây nhiều ảnh hưởng đến tinh hoàn, tinh trùng và tuyến trên thận, làm giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục và gặp các vấn đề về sinh dục.

- Bệnh lý: Các bệnh đường sinh dục như viêm, teo đường sinh dục, các dị tật tinh hoàn, dương vật có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới. Ngoài ra, yếu sinh lý nam còn liên quan đến các bệnh lý toàn thân như: bệnh tim mạch, bệnh gan, thận, béo phì, suy tuyến yên và một số rối loạn thần kinh.

- Tâm lý: Theo các nghiên cứu y học, yếu tố tâm lý ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản ở nam giới. Những người thường xuyên bị mất ngủ, lo âu, căng thẳng, áp lực về gia đình, tài chính, công việc, cuộc sống,… thường có xu hướng chán nản, không hăng hái trong chuyện chăn gối. Phần lớn bệnh nhân sẽ tự hồi phục khi các vấn đề tâm lý được giải quyết.

Sinh hoạt: Các yếu tố liên quan đến thói quen sống tiêu cực ảnh hưởng đến sinh lý nam giới bao gồm:
Mất kiểm soát trong sinh hoạt tình dục, quan hệ không điều độ.
Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá hay lạm dụng các thuốc kích thích tình dục.
Chế độ dinh dưỡng không khoa học, mất cân bằng dinh dưỡng: dưa thừa chất béo, cholesterol có hại, thiếu vitamin và dưỡng chất.
Ít vận động cơ thể, thừa cân béo phì.

10/09/2020

5. cách bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn tốt nhất💪💪
1. Không dùng thực phẩm đóng hộp
Nhiều carbonhydrat tinh chế, chất béo bão hòa và phụ gia chứa trong thực phẩm đóng hộp có liên quan đến việc tăng nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa.

2. Bổ sung nhiều chất xơ
Chất xơ rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ba loại chất xơ phổ biến là: chất xơ hòa tan, không hòa tan, và prebiotic.

3. Đừng quên thêm chất béo lành mạnh
Chất béo lành mạnh vừa giúp cảm thấy dễ tiêu hóa hơn sau bữa ăn, vừa cải thiện được khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo. Bên cạnh đó, axit béo omega-3 có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về ruột và bệnh rối loạn tiêu hóa. Thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 có lợi bao gồm hạt lanh, hạt chia và đặc biệt là quả óc chó, cũng như các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá mòi

4.Giữ tinh thần thoải mái
Tập trung khi ăn
Nếu không tập trung chú ý vào bữa ăn, bạn rất dễ ăn quá nhiều và quá nhanh, điều này có thể dẫn đến đầy hơi hoặc khó tiêu.
- Ăn chậm nhai kỹ

5. Tích cực vận động thể chất
Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để củng cố sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Đi dạo nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể giúp thực phẩm di chuyển qua hệ thống tiêu hóa một cách dễ dàng.😚💦

08/09/2020

Mẹo để cải thiện giấc ngủ 🥰

Nếu bạn làm việc ca đêm và lái xe về nhà trong thời gian nắng, hãy thử đeo kính râm để giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong khi lái xe về nhà.
Cân nhắc sử dụng rèm cản sáng ở nhà khi ngủ.
😀😀
Một giấc ngủ ngắn 90 phút trước khi làm ca đêm có thể giúp bạn không cảm thấy mệt mỏi khi làm việc.

Ăn thực phẩm lành mạnh và duy trì hoạt động thể chất vì nó có thể cải thiện giấc ngủ của bạn.

Trước khi đi ngủ, tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn hơn

Tránh uống rượu, ăn nặng và ni****ne trong ít nhất 2 giờ 3 giờ trước khi đi ngủ.

Không uống caffeine trong vòng 5 giờ trước khi đi ngủ😀😀😀

07/09/2020

05/09/2020

Đánh tan nỗi lo yếu sinh lý ở nam giới cực đơn giản và hiệu quả 🥰🥰...✊✊

04/09/2020

Ăn gì để tăng sinh lý đàn ông -
1. Trứng gà
Nếu bạn đang thắc mắc nên ăn gì để tăng sinh lý đàn ông . Trứng gà là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn

Nguồn cung cấp giàu Protein: Với giá trị dinh dưỡng đã chia sẻ ở trên thì nam giới có thể coi đây là món ăn quý, giúp tăng cường protein cho nam giới. Đặc biệt là những người phải làm việc nhiều, tiêu hao nhiều sức lực.
Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì -
2. Hàu
Nếu bạn đang thắc mắc chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì . Hàu là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn . Hàu chứa nhiều kẽm, có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn nam giới.
Tinh trùng yếu nên ăn gì -
3.Chuối
Không phải ngẫu nhiên mà chuối lại được đứng đầu bảng trong số những trái cây tốt nhất cho sức khỏe của con người. Chuối có rất nhiều chất chống ôxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.
==> với ba loại thực phẩm trên hỗ trợ bạn tốt nhất về sinh lý chúc bạn một ngày may mắn 😀😀😀🥰