BÁCH HÓA ĂN DẶM

17/07/2024

Cách nấu cháo siêu đơn giản, đúng cách, ngon, hấp dẫn cho bé ❤️
- Cháo: nấu nhừ bằng nồi nấu chậm hoặc nồi áp suất
- Rau củ : hấp sau đó rây nhuyễn, xay mịn hoặc băm nhỏ tuỳ tháng tuổi của con
- Thịt: nấu chung với cháo cũng được- chín vớt ra - xay mịn hoặc băm nhỏ ( tuỳ độ thô của bé)
- Tôm,cua,ghẹ,ếch..: hấp chín, xay mịn hoặc băm nhỏ..
- Cá: hấp chín ( bỏ vài lát gừng cho bớt tanh), chín gỡ xương, cho dầu vào xào sơ để bớt mùi tanh nhé các mom..
Tiếp đó, cho hỗn hợp rau củ vào nồi cháo đã nhừ khuấy đều sau đó cho thịt, cá, tôm.. lên trên,thêm dầu/mỡ cho bé các mom nhé
St

10/05/2023

BÁNH ĂN DẶM NGŨ CỐC CUỘN KEMY KIDS HÀN QUỐC CHO BÉ TỪ 8M+

Bánh ăn dặm ngũ cốc Kemy Kids là món ăn dặm dinh dưỡng cho bé từ 8 tháng tuổi, đóng gói tiện lợi, rất phù hợp làm bữa phụ hoặc khi bé ra ngoài. Sản phẩm là sự kết hợp của 8 loại ngũ cốc khác nhau, giàu chất xơ, dinh dưỡng đồng thời được bổ sung thêm canxi đáp ứng nhu cầu phát triển của bé.

Thông tin sản phẩm

- Thành phần: làm từ 8 loại ngũ cốc hữu cơ: gạo lứt, gạo trắng, ngô, lúa mạch, gạo nếp, đậu đen nhân xanh, cao lương, gạo đen

- Sản phẩm được bổ sung thêm canxi (194mg canxi/hộp) giúp bé phát triển răng, hệ xương, cao lơn hơn

- Bánh ăn dặm có vị béo ngậy của bột sữa và lòng đỏ trứng.

- Bánh thiết kế dạng thanh giúp bé dễ cầm nắm, dễ dàng tan nhanh khi ăn

- Là món ăn dặm dinh dưỡng cho bé từ 8 tháng tuổi, đóng gói tiện lợi, rất phù hợp làm bữa phụ hoặc khi bé ra ngoài.

- Không chứa phẩm màu, bột nở, hương liệu/ không chiên qua dầu

- Sản phẩm đạt chứng nhận hệ thống quản lý an toàn thực phẩm: FSSC 22000, chứng nhận HACCP

Hướng dẫn sử dụng

- Sản phẩm ăn liền, sử dụng ngay không cần qua chế biến

- Bố mẹ đút cho bé hoặc tập cho bé tự cầm ăn.

-Trường hợp trẻ chưa thành thục cách ăn bánh, cần có người lớn giám sát. Có thể cho trẻ uống kèm nước tùy tình huống.

Chi tiết

- Khối lượng: 40g/ hộp

- Độ tuổi sử dụng: Bé từ 8 tháng

- Xuất xứ: Hàn Quốc

10/05/2023

🥳🥳𝙂𝙞𝙖 𝙫𝙞̣ 𝙧𝙖̆́𝙘 𝙘𝙤̛𝙢 𝙈𝙖𝙧𝙪𝙢𝙞𝙮𝙖 𝙩𝙝𝙖̂̀𝙣 𝙩𝙝𝙖́𝙣𝙝

❤️là 1 trong những thành phần ko thể thiếu trong các bữa cơm hằng ngày của các bé Nhật 🇯🇵

♨️♨️ Gia vị rắc cơm Marumiya Nhật Bản được làm từ nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản, an toàn và giàu dưỡng chất protein, amino acid, omega 3...cho bé phát triển toàn diện.

🥣 Sản phẩm vừa tiện dụng vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, hương vị lại cực kì thơm ngon.

🥣 Gia vị rắc cơm Marumiya chứa ít muối giúp bảo vệ thận bé.

🍥 Thành phần chủ yếu là cá hồi, cá ngừ, thịt gà và các loại rau, củ quả vừng và rong biển, cung cấp lượng canxin, DHA, chất xơ thiết yếu cho bé.

🥣🥣 Khi rắc vào cơm nóng hoặc cháo nóng, gia vị sẽ nở ra, mềm hơn, kích thích khứu giác và vị giác của bé. Đúng với tiêu chuẩn của người Nhật, lượng thức ăn rất ít nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho bé hoạt động cả ngày.

🌻🌻Đặc biệt, không hề có vị hăng hắc dù có rong biển, mà có vị bùi bùi, ngòn ngọt, béo béo, rất dễ ăn.

💥Gia vị rắc cơm có các vị:

🍛Rắc cơm vị trứng thịt gà
🍲Rắc cơm vị cá rong biển
🍱Rắc cơm vị cá hồi

27/04/2023

👉 Một mùa bơ lại đến ,các mẹ làm liền cho các bé đi ạ, giàu dinh dưỡng tốt cho bé❤❤

PUDDING BƠ SỮA 6m 🥑

🥑 Nguyên liệu :
- 60gr quả bơ
- 50ml sữa công thức
- 2 lá gelatin hữu cơ
- 40ml nước đun sôi để nguội

🥑 Cách làm :
- Rửa gelatin lá và đem hấp cách thủy cho gelatin tan hết
- Xay bơ + sữa công thức
- Trộn đều gelatin đã tan cùng hỗn hợp bơ sữa vừa xay
- Đổ vào khuôn, để ngăn mát tủ lạnh 2_3h
- Quét 1 lớp dầu ăn của bé vào khuôn để lấy ra dễ hơn

Pudding bơ từ 6m+ là bé đã măm măm được rồi ạ

Chúc các mẹ thành công ❤️

Send a message to learn more

26/04/2023

Công thức CHÁO DINH DƯỠNG cho bé ăn dặm phát triển, mẹ không phải nghĩ món

CÔNG THỨC CHÁO của mình khá đơn giản thôi ạ:

1/ Gạo nấu cháo: chọn loại gạo dẻo thơm ngon.

2/ Nước dùng nấu cháo: nước lọc, nước dashi rau củ, nước dashi tảo bẹ-cá bào, nước hầm xương.

3/ Các loại thịt: xay/ bằm nhỏ. Phi hành/ tỏi cho thơm rồi bỏ thịt vào xào sơ qua cho thơm

4/ Các loại rau: bằm nhỏ

5/ Các loại củ: hấp rồi xay/ nghiền nhuyễn

6/ Cháo nấu tầm 20’ thì bỏ thịt và rau củ / phô mai tách muối vào khuấy thêm 5’ thì tắt bếp
🫶Phô mai tách muối an toàn cho thận của bé, giúp phát triển chiều cao

7/ Sau cùng là thêm 1 muỗng dầu olive/ óc chó và múc ra chén là xong ạ.

Nguồn sưu tầm

20/04/2023

🌾🍲Thực đơn cháo truyền thống cho bé từ 7m các mẹ nhé, ♥️có kèm công thức sẵn ạ

18/04/2023

Sữa hạt là nguồn dinh dưỡng từ hạt không có chất bảo quản như các sữa bên ngoài. Mình không dùng sữa bò để làm sữa hạt đâu.

Sữa hạt này mình làm là cho bé dưới 1 tuổi, tạo ngọt mình dùng cho con là đường phèn và chà là nha các mẹ.

Mình đang cho con tập uống và trộm vía con cũng hợp tác, đối với những bé mới uống thì mẹ nên dùng những nguyên liệu quen thuộc này nhé.

Những công thức của mình có thể không đúng không sai nhưng sẽ phù hợp với nhiều mẹ.

ST

18/04/2023

TRÀ,NƯỚC ÉP KHÔNG CHỈ GIÚP BÉ CHỐNG TƯA LƯỠI,GIẢI NHIỆT MÀ CÒN CUNG CẤP VITAMIN VÀ CHẤT XƠ NHÉ CÁC MẸ ƠI.

BỔ SUNG THAY NƯỚC CHO BÉ SIÊU TỐT NHA.

MÙA NÀY NẮNG NÓNG BÉ HAY MẤT NƯỚC,KHÓ CHỊU MẸ MUA TRÀ NƯỚC ÉP BỔ SUNG CHO BÉ NHÉ Ạ.

NHÀ BÉ CÓ ĐẦY ĐỦ MÃ TRÀ GIẢI NHIỆT,NƯỚC ÉP BỔ SUNG DINH DƯỠNG CHO BÉ Ạ 🥰🥰🥰

11/04/2023

🍟🍟🍟 BÁNH GẠO QUE ALVIN🌿🌿
🎀🎀 Xuất Xứ: Hàn Quốc
✔️✔️ Đối Tượng Sử Dụng: Em Bé từ 6 tháng Tuổi Trở Lên

❗❗Quy cách: Túi Zip 25gram

👉 Dễ dàng cho bé ăn vì hình dạng que dễ dàng cầm nắm và bao bì khoá zip có thể được bảo quản dễ dàng.
👉 Bánh rất dễ tan trong miệng, phù hợp với bé từ 6 tháng bắt đầu tập ăn dặm
👉 Sản xuất theo chứng nhận HACCP và Organic Hàn Quốc
👉 Sử dụng thành phần gạo lứt thân thiện với môi trường không thuốc trừ sâu và gạo mầm dinh dưỡng
👉 Không chất nhân tạo, không chất bảo quản, không đường

09/04/2023

Thực đơn 30 ngày ăn dặm cho bé mới bắt đầu
ĂN DẶM KIỂU NHẬT ❤️
⭐️ Thực đơn dashi rau củ cho mẹ nào cần

‼️NGUYÊN TẮC ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG TUỔI

1️⃣ Lượng thức ăn dặm: 1 bữa/ngày
2️⃣ Lượng sữa bột/sữa mẹ: Mẹ cho bé ăn theo nhu cầu của bé
3️⃣ Độ thô của thực phẩm: Thực phẩm cho bé ăn dặm 6 tháng phải được nghiền nhuyễn.
4️⃣ Nên cho bé làm quen thứ tự các loại thực phẩm từ nhóm I, nhóm II, nhóm III
✅ Nhóm I: Chủ yếu là bột ngũ cốc (Có thể bắt đầu từ cháo trắng nghiền thật nhỏ)
✅ Nhóm Ⅱ: Rau củ, quả (Cà rốt, khoai lang, khoai tây, bí đỏ, chuối, bơ)
✅ Nhóm Ⅲ: Thịt nạc lợn, thịt nạc gà, thịt cá trắng.
5️⃣ Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng cần chế biến từ loãng đến đặc dần: hệ tiêu hóa của bé 6 tháng tuổi còn non nớt, tuyến nước bọt chưa đủ Enzim để tiêu hóa được hết các loại thực phẩm và thực phẩm chế biến đặc nên mẹ cần cho bé làm quen từ loãng rồi đặc dần. Mẹ có thể bắt đầu bằng 1 -2 thìa bột với lượng nước sao cho đặc như nước cơm rồi tăng dần lên sau 3-4 hôm ½ thìa. Cứ như vậy tăng dần chứ không được cho bé ăn quá đặc khi mới bắt đầu.
6️⃣ Ăn từ ít đến nhiều: Do hệ tiêu hóa còn yếu nên mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều sẽ làm cho bé dễ bị rối loạn tiêu hóa.
7️⃣ Ăn từ vị ngọt đến vị mặn: Hãy cho bé tập quen với bột ngọt trước rồi sau đó mới tới bột mặn.

🍓THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CẦN THIẾT KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN ĂN DẶM 6 THÁNG TUỔI
6 tháng tuổi là giai đoạn bé sẽ được bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ thức ăn dặm. Mặc dù lúc này sữa vẫn là thực phẩm chiếm hơn ¾ tổng lượng thức ăn mỗi ngày.
Mẹ cần lưu ý thực phẩm dành cho bé ăn dặm 6 tháng cần được cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết là: Chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất nhằm cho bé một sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não.

Ngoài ra, chất xơ cũng rất quan trọng, nó góp phần vào hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mẹ có thể thực hiện phương pháp “tô màu bát bột” bằng cách thay đổi thành phần các loại rau củ có nhiều màu sắc như: màu xanh lá của rau, màu đỏ của cà chua, màu cam cà rốt, bí đỏ,…

🌟NHỮNG DẤU HIỆU CHO THẤY BÉ ĐÃ SẴN SÀNG ĂN DẶM
Khi mẹ nhận thấy bé nhà mình có những dấu hiệu sau đây là chứng tỏ bé đã sẵn sàng để bắt đầu ăn dặm:
👉 Bé có thể tự ngồi dậy mà không cần sự trợ giúp từ bố mẹ
👉 Bé hợp tác ăn, không còn đẩy thức ăn ra khỏi miệng, hay từ chối thức ăn khi mẹ đút ăn.
👉 Bé bắt đầu sẵn sàng tập nhai bất kì thứ gì khi mẹ cho vào miệng
👉 Bé biết dùng tay để nắm bất cứ cái gì bé thấy và cho vào miệng gặm.
👉 Bé rất thích thú và háo hức tham gia vào bữa cơm của gia đình

❌❌NHỮNG LƯU Ý KHI NẤU CÁC MÓN CHÁO ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG TUỔI

Mặc dù để chế biến các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi mẹ không cần quá nhiều nguyên liệu và cầu kỳ nấu nướng. Tuy nhiên, mẹ cần nắm vững một số lưu ý sau đây:
1️⃣ Không nên dùng nước lạnh để nấu cháo cho bé.
Khi nấu cháo cho bé, mẹ nên dùng nước nóng để giúp giữ được chất dinh dưỡng trong gạo. Việc dùng nước lạnh sẽ khiến các hạt gạo ngấm nước và trương lên kéo theo các chất dinh dưỡng bị nở ra và hòa tan.
Hơn nữa, việc dùng nước lạnh nấu cháo sẽ mất thời gian và làm cho hương vị của cháo bớt phần thơm ngon hơn.
2️⃣ Không nên đun cháo (hâm cháo) nhiều lần trong 1 ngày
Do bé 6 tháng tuổi lượng ăn còn rất ít, nên khi nấu cháo mẹ cần cân nhắc không nên nấu quá nhiều. Và nếu quá nhiều thì mẹ có thể rây nhỏ rồi bảo quản lạnh chứ không nên hâm lại cháo nhiều lần trong ngày.
Việc hâm cháo nhiều lần khi làm thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng sẽ làm cháo bay mất các chất vitamin và mất độ thơm ngon.
3️⃣ Nên lựa chọn các loại rau củ theo mùa để đảm bảo an toàn thực phẩm.
Việc lựa chọn rau củ theo mùa vừa đảm bảo độ tươi ngon, lại tránh được dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, thuốc bảo quản,…một cách tối đa nhất.
Tốt nhất, nếu có thể mẹ hãy lựa chọn những loại rau củ quả tự trồng hoặc trồng theo phương pháp hữu cơ không có thuốc thang gì cả.
4️⃣ Không được rã đông thực phẩm bằng nước nóng hay để nhiệt độ phòng.
Thực phẩm (nhất là thịt cá) được bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh khi mẹ cần lấy ra chế biến cho bé thì tuyệt đối không được rã đông bằng nước sôi hay nhiệt độ phòng. Cách làm này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và làm hỏng thực phẩm, nếu bé ăn phải dễ bị ngộ độc, tiêu chảy.
Hơn nữa, việc rã đông bằng nước nóng còn làm cho các chất dinh dưỡng bị bốc hơi và hao hụt đi, đồng thời làm giảm độ tươi ngon của thực phẩm.
Cách rã đông đúng nhất là trước khi chế biến mẹ đưa xuống ngăn mát tủ lạnh một buổi để thực phẩm có thời gian rã đông từ từ nhưng vẫn ở mức nhiệt giữ được tươi ngon.
Trên đây là những kiến thức về ăn dặm đồng thời gợi ý cho các mẹ những thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tăng cân đơn giản, dễ làm mà lại đầy đủ chất cho bé yêu.
Chúc các mẹ thành công.