Coffee BoOk

22/12/2019

Dạo này chương trình "siêu trí tuệ" đang rất nổi.
Mình liền tìm quyển này nghiên cứu xem liệu có tham gia chương trình được hay không 😁😁😁😁

24/05/2019

Bác sĩ mách bạn cách chăm sóc trẻ sơ sinh tháng đầu đời
Để giúp các mẹ có thêm kiến thức chăm sóc con những ngày đầu còn bỡ ngỡ, bác sĩ Nguyễn Quỳnh Hương – khoa sơ sinh bệnh viện Phụ Sản Hà Nội có những lời khuyên hữu ích dành cho các mẹ.
Cách bế trẻ

Trẻ mới đẻ, cơ cổ còn yếu, chưa đỡ nổi đầu thì phải bế trẻ cho thẳng đầu, lưng, mông, không để chân tay của trẻ buông thõng xuống. Khi bế trẻ lên hoặc đặt xuống phải làm từ từ, nhẹ nhàng, đừng để trẻ có cảm giác bị thay đổi đột ngột khiến trẻ hoảng hốt, sợ hãi.

Chăm sóc rốn em bé cần lưu ý như sau:

Khi rốn bé khô và rụng đi không đồng nghĩa với việc rốn đã lành, vì vậy bạn vẫn phải vệ sinh rốn cho bé hằng ngày.

Cách vệ sinh rốn đã rụng là bạn phải dùng 2 ngón tay của mình mở rộng phần chân rốn ra và vệ sinh sạch sẽ theo chiều từ trong ra ngoài.

Dung dịch để rửa rốn là dung dịch nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) và dụng cụ tăm bông vô khuẩn.

Cần lưu ý khi mình mở rộng phần chân rốn ra để vệ sinh cũng là cách mình nhìn xem rốn em bé mình có gì lạ hay không, có chồi hay không, với những trường hợp rốn bé có chồi phải đưa bé đến cơ sở y tế để bác sĩ khám và thực hiện thuốc nếu cần, chồi càng to thì rốn sẽ hay rỉ dịch và không khô được.

Rốn bất thường là rốn rỉ dịch nhiều và lâu ngày, có mùi hôi, chân rốn đỏ.... Bạn có thể cho bé đến cơ sở y tế gần nhất để yên tâm nhé nếu trường hợp bạn vệ sinh đúng cách mà vẫn không thấy cải thiện.
Các y bác sĩ khoa sơ sinh bệnh viện Phụ Sản Hà Nội kiểm tra sức khỏe cho bé.

Đối với trẻ sơ sinh dưới 7 ngày tuổi thường mắc một số bệnh lí vàng da, nhiếm khuẩn, xuất huyết não – màng não… Việc phát hiện và xử lí kịp thời các bệnh lí trên cũng như theo dõi sự phát triển thể lực (cân nặng, chiều cao, vòng đầu, vòng ngực) và phát triển tinh thần rất cần thiết. Bố mẹ nên đưa trẻ đến để bác sĩ khám, phát hiện, xử lí kịp thời cũng như tư vấn các vấn đề về dinh dưỡng và các vấn đề khác, bổ sung kịp thời khi trẻ bị thiếu hụt.Các y bác sĩ khoa sơ sinh bệnh viện Phụ Sản Hà Nội kiểm tra sức khỏe cho bé.

Các mẹ cần lưu tâm đến:

– Những dấu hiệu bất thường của trẻ.

– Luôn đảm bảo nhiệt độ cho trẻ ấm, tránh gió lùa. Nếu trẻ quá nóng, ra mồ hôi cần thấm khô mồ hôi, mặc áo ngược, chất vải không pha nilon.

– Đảm bảo vệ sinh cho trẻ: ca, cốc, chai sữa, thìa, dụng cụ cho trẻ cần được rửa sạch, úp khô. Tã áo, chăn phơi khô ráo, sạch sẽ, thoáng gió, có nắng. Giường chiếu sạch, vệ sinh thường xuyên.

Đối với những trẻ đẻ non cân nặng thấp cần khám định kỳ cho bé.

Khi bé 1 tháng tuổi, cần khám thể chất, thính lực, thị lực.

Khi bé 3 tháng tuổi cần khám thể chất, tinh thần – vận động, dinh dưỡng.

Khi 6 tháng tuổi, khám thể chất, tinh thần – vận động, dinh dưỡng.

Những dấu hiệu bất thường đe doạ đến tính mạng trẻ sơ sinh có thể gây tử vong nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời.

Dưới đây là những điều cần quan tâm và được phát hiện sớm.

– Khó thở, thở nhanh > 60lần/phút, thở chậm 38◦C) hoặc hạ nhiệt độ 10 ngày.

– Co giật hoặc co cứng.

– Bụng trướng to.

– Phân nhiều nước, nhiều lần hơn bình thường.

– Không đi tiểu tiện hoặc đại tiện sau 24 giờ từ khi sinh
Nguồn :baosuckhoecongdong.vn

23/05/2019

Lưu ý tránh cho con khỏi mất nước ngày Hè
Mùa hè, trẻ nhỏ thường có nhiều thời gian chơi đùa ngoài trời, càng làm tăng nguy cơ mất nước. Cha mẹ hay lưu ý để bảo vệ bé không rơi vào tình trạng này, bởi mất nước có thể kéo theo nhiều vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể.
Nguyên nhân khiến trẻ bị mất nước

Nền nhiệt cao và thay đổi độ ẩm có thể khiến trẻ ra nhiều mồ hôi, dẫn tới mất nước và say nắng. Mùa hè, trẻ nhỏ thường có nhiều thời gian chơi đùa ngoài trời, càng làm tăng nguy cơ mất nước. Đặc biệt, trẻ nhỏ vốn không tự có khả năng nhận thức về sức khoẻ của bản thân nên đến khi cha mẹ phát hiện ra, tình hình mất nước có thể đã rất nghiêm trọng.

Ngoài ra, việc trẻ bị tiêu chảy do vi khuẩn, rối loạn tiêu hoá hay dị ứng thức ăn cũng khiến trẻ mất nước nhanh theo đường bài tiết.

Tương tự như vậy, những triệu chứng buồn nôn lặp đi lặp lại cũng khiến trẻ mất nhiều nước.

Các cơn sốt cao cũng sẽ khéo theo việc trẻ ra nhiều mồ hôi và thoát nước nhanh ra khỏi cơ thể.

Phòng chống mất nước cho trẻ

- Cho trẻ ăn đồ ăn chứa nhiều nước: Các loại hoa quả như dưa hấu hay chuối chắc chắn là sự lựa chọn sáng suốt trong mùa hè. Ngoài ra, nước dừa tươi, sữa chua hay các loại rau xanh cũng sẽ giúp trẻ phòng chống mất nước cơ thể.

- Cho trẻ uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước luôn rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trong tiết trời nóng ẩm mùa hè, cha mẹ càng nên cho trẻ uống nhiều nước hơn. Cần lưu ý, nước ngọt hoặc các thực phẩm có hàm lượng đường và natri cao có thể gia tăng mức độ mất nước, nên hạn chế cho trẻ sử dụng.

- Ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiêu hoá vì chúng có thể dẫn tới tiêu chảy và nôn mửa – hai hiện tượng gây mất nước cơ thể. Cần duy trì vệ sinh và dạy trẻ thói quen rửa tay trước, sau bữa ăn.

- Cho trẻ mặc quần áo sáng màu, nhẹ nhàng và rộng rãi để trẻ cảm thấy thoáng mát, hạ thấp nhiệt độ cơ thể và giảm nguy cơ mất nước.

Nguồn : dantri.com.vn

23/05/2019

Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh từ 1 tuần tuổi đến 3 tháng tuổi
Muốn cho trẻ sơ sinh từ 1 tuần đến 3 tháng tuổi ngủ ngon thì cần phải hiểu rõ hơn về giấc ngủ của trẻ, cách để làm cho bé ngủ ngon. Dưới đây là các chỉ dẫn.
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có đặc điểm thế nào?
Một giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài khoảng 50 phút. Một giấc ngủ dài bao gồm nhiều chu kì ngắn, mỗi chu kì được bắt đầu bằng giấc ngủ nông (ngủ và mơ cùng lúc) và tiếp tục đi vào giấc ngủ sâu. Hiện tượng này kéo dài đến khoảng tháng tuổi thứ 4 hoặc thứ 6.

Giấc ngủ nông thường trông giống như trẻ đang thức, nhưng hoàn toàn không phải: trẻ có những cử động trên gương mặt, và cơ thể.

Đó là dấu hiệu não của trẻ đang hoạt động, hệ thần kinh đang kết nối với nhau, trẻ đang học các biểu hiện và truyền đạt cảm xúc. Chúng ta có thể lầm tưởng rằng trẻ đang thức, nhưng hoàn toàn không phải, giấc ngủ này cần được tôn trọng tuyệt đối.

Trẻ thức khi trẻ yên lặng, mắt mở to, nhìn và đối thoại bằng mắt, bằng cử chỉ. Hoặc trẻ thức là khi trẻ kêu gọi sự chú ý một cách mạnh mẽ. Đó là lúc cần quan tâm tới trẻ.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh không theo nhịp ngày đêm. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ mệt mỏi với thời gian biểu bất thường của bé. Bạn sẽ phải thức dậy nhiều lần trong đêm để thay tã, cho bú và dỗ bé ngủ.
Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn so với người lớn, bé dành nhiều thời gian ngủ ở tình trạng chuyển động mắt nhanh (REM), điều cần thiết cho sự phát triển đặc biệt của bộ não bé. Đặc điểm của giấc ngủ với chuyển động mắt nhanh (REM) là không sâu như giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh (non-REM). Kết quả, trẻ sơ sinh dễ dàng thức giấc.

Khi được 6 đến 8 tuần tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh bắt đầu ngủ ít hơn vào ban ngày và ngủ dài hơn vào ban đêm, mặc dù vẫn thức dậy để bú suốt đêm. Giấc ngủ của bé đang dần chuyển sang trạng thái ngủ sâu (non-REM) nhiều hơn trước.

Trong giai đoạn 4 đến 6 tháng tuổi, hầu hết các bé có thể ngủ một giấc dài từ 8-12 giờ suốt đêm.

Trẻ từ 1- 3 tháng tuổi ngủ như thế nào?
Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi

Thời gian ngủ của mỗi bé mỗi khác vì phụ thuộc vào độ tuổi, giờ ăn cũng như thói quen sinh hoạt của mỗi gia đình. Giai đoạn 0-6 tháng tuổi mẹ có thể tham khảo một số thông tin sau:

Em bé sơ sinh từ 0-1 tháng

Bé sẽ ngủ gần như cả ngày và chỉ dậy vài giờ để ăn. Trung bình, một đứa trẻ 1 tháng tuổi sẽ ngủ từ 15-16 giờ mỗi ngày.

Em bé sơ sinh từ 1-3 tháng

Từ 2 tuần đến 2 tháng tuổi, bé ngủ trung bình 15,5-17 giờ tổng cộng mỗi ngày, trong đó khoảng 8,5-10 giờ vào ban đêm và 6-7 giờ trong ngày trải dài khoảng 3-4 giấc ngủ ngắn. Trong tháng thứ 3, bé cần trung bình 15 giờ để ngủ, 10 giờ vào ban đêm và 5 giờ ban ngày.

Mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon
Dạy bé phân biệt ngày và đêm

Một số trẻ sơ sinh là cú đêm sẽ thức khi bạn muốn đi ngủ. Trong vài ngày đầu tiên bạn sẽ không thể làm được gì nhiều để thay đổi điều này. Khi bé được khoảng 2 tuần tuổi, bạn có thể bắt đầu dạy bé phân biệt ngày và đêm.

Khi bé còn tỉnh vào ban ngày, bạn nên dành thời gian tương tác với bé nhiều nhất có thể, giữ cho ngôi nhà và phòng bé đầy ánh sáng.
Bạn cũng không cần cố gắng giảm thiểu những tiếng ồn ban ngày quen thuộc như điện thoại, tiếng nhạc, hoặc máy giặt. Nếu bé có vẻ buồn ngủ khi đang bú, nhẹ nhàng đánh thức bé dậy.

Vào ban đêm, nếu bé có thức dậy cũng đừng chơi đùa với bé. Thay vào đó, nên giữ cho ánh sáng, độ ồn ở mức thấp, không nói chuyện với bé. Chẳng bao lâu bé sẽ bắt đầu nhận ra rằng ban đêm là để ngủ.

Xem xét việc tập cho bé một số thói quen vào giờ đi ngủ

Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu một thói quen trước khi đi ngủ. Đó có thể là thay đồ ngủ, hát một bài hát ru và cho bé một nụ hôn chúc ngủ ngon.

Cho bé cơ hội để tự đi vào giấc ngủ một mình

Ngay khi bé được 6 đến 8 tuần tuổi, bạn có thể bắt đầu cho bé cơ hội để tự đi vào giấc ngủ một mình. Làm thế nào? Đặt bé nằm xuống khi bé buồn ngủ, tránh lắc lư để cho bé ngủ.

Các bậc cha mẹ có thể nghĩ rằng những gì họ làm lúc này không có ảnh hưởng gì nhưng thực ra, bé đang hình thành thói quen ngủ. Nếu lắc lư bé trong tám tuần đầu tiên, bé sẽ có thói quen đó trong thời gian sau.

Tuy nhiên, một số phụ huynh chọn lắc lư hoặc cho bé của mình bú để ngủ vì họ tin rằng đó là bình thường. Họ thích điều đó vì nghĩ con sẽ phát triển mạnh và ngủ ngon, hoặc họ cho rằng cách này hiệu quả hơn. Họ muốn thức dậy cùng với em bé nhiều lần trong đêm để giúp bé quay trở lại giấc ngủ.

20/05/2019

Tác hại của thuốc lá .

16/05/2019

Cái nóng mùa hè làm khát những cơn mưa.
Đã bao lâu rồi chúng ta chưa được làm trẻ con, chưa được đắm mình dưới những cơn mưa mát lạnh ????
Hay , đã bao lâu rồi bạn chưa thật sự cho con được hòa vào thiên nhiên và tránh xa các thiết bị công nghệ ????

21/03/2018

Coffee BoOk mời mọi người làm một cuộc khảo sát nhỏ nhé.

20/03/2018

Coffee BoOk giới thiệu đến các bạn 1 số mô hình quán cà phê sách rất đẹp ạ.

Created by VideoShow:http://videoshowapp.com/free

20/03/2018

Bạn muốn tự thực hiện 1 video quảng cáo như dưới đây chỉ bằng điện thoại di thông thông minh. vậy hãy liên hệ với Coffee BoOk để được hướng dẫn chi tiết nhé.
https://www.youtube.com/watch?v=PZL_N2n_waU

19/03/2018

Nếu bạn muốn tìm những quyển sách về nuôi dạy con tốt hơn, hãy tham khảo các quyển sách mà Coffee BoOk đã tổng hợp giới thiệu trong video dưới nhé.

Có thể bạn sẽ quan tâm đến các quyển sách này để việc dạy con không còn năngn nề mà nó sẽ trở thành cả một nghệ thuật. Tương lai sẽ phụ thuộc vào chúng ta; c...

17/03/2018

Bạn cũng giống như tôi.
Cũng đang vô cùng khó khăn để tìm một không gian yên tĩnh cho riêng mình khi muốn ngấu nghiến một quyển truyện mới; hay muốn tập trung nghiên cứu một lĩnh vực mới; hay chỉ đơn giản là tìm một nơi để chú tâm học bài và làm bài.
Nếu bạn đang có những nỗi niềm giống tôi thì hãy đến với Coffee BoOk nhé.
Vì chính những nỗi niềm riêng ấy mà Coffee BoOk đã ra đời.
WELLCOME Coffee BoOk 🤗