Nguyễn Thị Thu Hiền

Nguyễn Thị Thu Hiền chia sẻ tích cực và truyền cảm hứng cho mọi người nấu các món ăn, phong cách thời trang đẹp

25/09/2026

Vẫn cứ phải làm việc

🥭 **XOÀI ĐÁNH ĐÁ SỮA CHUA – MÁT LẠNH, BÉO THƠM, NHÌN LÀ MUỐN UỐNG!** 🥤Hôm nay tự thưởng cho mình một ly xoài đánh đá sữa...
19/09/2026

🥭 **XOÀI ĐÁNH ĐÁ SỮA CHUA – MÁT LẠNH, BÉO THƠM, NHÌN LÀ MUỐN UỐNG!** 🥤

Hôm nay tự thưởng cho mình một ly xoài đánh đá sữa chua vàng ươm, thơm lừng, chua ngọt hài hòa. Xoài chín mềm, sữa chua béo nhẹ, thêm đá mát lạnh… uống một ngụm là thấy mùa hè dịu hẳn! 😍

Cách làm cực đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, chẳng cần ra quán vẫn có ngay ly nước ngon tại nhà.

Ai mê xoài thì lưu ngay công thức này nhé! 💛
🥭 Nguyên liệu cho 1–2 ly

1 quả xoài chín vàng, thơm ngọt

1 hộp sữa chua có đường

30–50 ml sữa tươi có đường

1–2 thìa sữa đặc (tùy khẩu vị)

1 ly đá viên hoặc đá đập nhỏ

🥤 Cách làm

Bước 1: Xoài gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Chừa lại một ít xoài để trang trí.

Bước 2: Cho xoài, sữa chua, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay.

Bước 3: Thêm đá viên, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn, sánh và mát lạnh.

Bước 4: Rót ra ly, thêm xoài cắt hạt lựu lên trên. Có thể rưới thêm chút sữa đặc cho hấp dẫn.

✨ Mẹo nhỏ: Chọn xoài chín ngọt tự nhiên để ly nước thơm ngon. Nếu xoài đã ngọt, hãy giảm sữa đặc để vị không bị gắt.

👇 **Mọi người thích xoài đánh đá hay xoài dầm sữa chua hơn? Bình luận cho mình biết với nha!**

🥣 BỮA SÁNG 5 PHÚT MỊN DÃ DƯỜI – SỮA CHUA YẾN MẠCH TRÁI CÂY SIÊU TỐT CHO VÓC DÁNG! 🍓🥑Team "bận rộn" nhưng vẫn muốn ăn ngo...
17/09/2026

🥣 BỮA SÁNG 5 PHÚT MỊN DÃ DƯỜI – SỮA CHUA YẾN MẠCH TRÁI CÂY SIÊU TỐT CHO VÓC DÁNG! 🍓🥑

Team "bận rộn" nhưng vẫn muốn ăn ngon, dáng thon, da mịn đâu rồi ạ? Lưu ngay công thức Sữa chua yến mạch mát lạnh, thơm ngon này lại ngay thôi!

✨ Nguyên liệu siêu dễ tìm:

50g Yến mạch (cán dẹt hoặc ăn liền)

1 hộp Sữa chua

100ml Sữa tươi

Trái cây yêu thích (chuối, dâu tây, việt quất, kiwis...)

Mật ong / Hạt granola giòn rụm (tùy thích)

🥣 Cách làm nhanh gọn lẹ:

Bước 1: Cho yến mạch vào hũ, đổ 100ml sữa tươi vào ngâm 15–20 phút cho mềm.

Bước 2: Trộn đều hộp sữa chua vào phần yến mạch đã nở.

Bước 3: Cắt nhỏ trái cây xếp lên trên, rưới chút mật ong và rắc hạt granola là xong!

💡 Mẹo nhỏ cho team lười: Làm từ tối hôm trước, đậy kín nắp để tủ lạnh qua đêm (Overnight Oats). Sáng ngủ dậy chỉ cần mở tủ ra là có ngay bữa sáng chuẩn Healthy, thơm ngon ngất ngây! cứng

Nắng vàng hong mái tóc mềm,Cô nghiêng vành nón, bên thềm bắp xanh.Tay ôm từng trái ngô lành,Hương đồng theo gió quẩn qua...
14/09/2026

Nắng vàng hong mái tóc mềm,
Cô nghiêng vành nón, bên thềm bắp xanh.
Tay ôm từng trái ngô lành,
Hương đồng theo gió quẩn quanh bóng chiều.
cứng

Giác ngộ ra là cần phải ăn ngon và mặc đẹp cho nó bớt khổ.
12/09/2026

Giác ngộ ra là cần phải ăn ngon và mặc đẹp cho nó bớt khổ.

12/09/2026

🔥 BỘ ĐỒ TẬP NỮ – MẶC LÀ ƯNG, TẬP LÀ MÊ! 🔥

Các nàng mê gym, yoga, aerobic, chạy bộ đâu rồi ạ? 💕 Bộ đồ tập nữ Lily Sport này đúng kiểu đơn giản nhưng lên dáng cực xinh!

✨ Điểm cộng cực yêu:
👚 Áo cổ tròn trẻ trung, dễ mặc
🩳 Quần short năng động, có túi tiện lợi
💗 Chất thun lạnh co giãn, mềm mại, thoải mái vận động
🏃 Form gọn gàng, phù hợp tập luyện và mặc hàng ngày
🎁 Áo bra được tặng kèm mút ngực theo chính sách shop

📏 SIZE THEO CÂN NẶNG:
• M: 35–50kg
• L: 50–56kg
• XL: 56–60kg
• XXL: 60–68kg

💥 Giá đang cực yêu: chỉ 121K – tranh thủ chốt ngay kẻo hết màu/hết size!

👉 Muốn lấy bộ nào, comment “CHỐT + SIZE” hoặc inbox shop để được tư vấn nhé! 💌
🚚 Hàng có sẵn – đặt ngay để diện bộ mới đi tập thôi các nàng ơi! 🥰

11/09/2026

ÁO SƠ MI NỮ KAKI COTTON FORM RỘNG – MẶC ĐƠN GIẢN MÀ XINH HẾT NẤC! 💕
✨ Một em sơ mi basic nhưng cực dễ phối, mặc đi làm, đi học, đi chơi hay khoác ngoài đều xinh!
💖 ƯU ĐIỂM NỔI BẬT:
🌿 Kaki cotton mềm, nhẹ, mặc thoải mái
👚 Tay dài + cổ bẻ thanh lịch
✨ Form rộng trẻ trung, dễ mặc, dễ phối đồ
🎨 Nhiều màu xinh: Trắng – Vàng kem – Xanh baby – Hồng pastel...
👖 Mix jeans, quần short, chân váy đều đẹp
🧥 Có thể mặc như áo khoác ngoài cực tiện
📏 Free Size
📌 Dài áo khoảng 61cm – rộng áo khoảng 52,5cm
⚖️ Phù hợp người dưới khoảng 56–57kg tùy chiều cao và dáng người.
🌷 Gợi ý outfit:
💙 Sơ mi + jeans cạp cao → năng động, trẻ trung
🎀 Sơ mi + chân váy midi → nữ tính, thanh lịch
🤍 Sơ mi + áo thun/áo hai dây → khoác ngoài nhẹ nhàng, trendy
💥 Một chiếc áo – nhiều phong cách – mặc quanh năm vẫn hợp!
Ai thích style Hàn Quốc nhẹ nhàng, basic mà có gu thì đừng bỏ qua em này nhé 🥰
💌 Muốn xem màu hoặc chốt đơn → COMMENT “ÁO SƠ MI” mình gửi màu cho chọn nha! ❤️ Ẩn bớt

chúc cả nhà bữa tối vui vẻ và ngon miệng nhé ! theo dõi
11/09/2026

chúc cả nhà bữa tối vui vẻ và ngon miệng nhé !
theo dõi

🍮 CARAMEN MỀM MỊN – BÉO THƠM, TAN NGAY TRONG MIỆNG 😍Không cần ra quán, chỉ với vài nguyên liệu đơn giản là cả nhà đã có ...
11/09/2026

🍮 CARAMEN MỀM MỊN – BÉO THƠM, TAN NGAY TRONG MIỆNG 😍

Không cần ra quán, chỉ với vài nguyên liệu đơn giản là cả nhà đã có ngay những hũ caramen vàng óng, mềm mịn và thơm béo rồi nhé! ❤️

✨ NGUYÊN LIỆU:
🥚 4 quả trứng gà
🥛 500ml sữa tươi không đường
🍬 80g đường
🍯 50g đường để làm caramel
🌿 1/2 thìa cà phê vani

👩‍🍳 CÁCH LÀM:

Bước 1: Làm caramel
Cho 50g đường vào nồi, đun lửa nhỏ đến khi đường tan và chuyển sang màu vàng cánh gián. Nhanh tay đổ một lớp mỏng vào đáy khuôn/hũ caramen.

Bước 2: Làm hỗn hợp trứng sữa
Đập trứng vào tô, khuấy nhẹ cho tan, tránh tạo quá nhiều bọt.
Đun ấm 500ml sữa cùng 80g đường, không cần đun sôi. Từ từ đổ sữa ấm vào trứng, vừa đổ vừa khuấy nhẹ. Thêm vani.

Bước 3: Lọc hỗn hợp
Lọc hỗn hợp qua rây 1–2 lần để caramen sau khi hấp được thật mịn, không bị lợn cợn.

Bước 4: Hấp caramen
Rót hỗn hợp vào khuôn. Đậy nắp hoặc phủ giấy bạc. Hấp ở lửa nhỏ khoảng 25–35 phút. Khi caramen đông lại, kiểm tra bằng cách lắc nhẹ khuôn: phần giữa rung nhẹ là đạt.

💡 MẸO ĐỂ CARAMEN MỊN ĐẸP:
✔️ Không đánh trứng quá mạnh để tránh nhiều bọt.
✔️ Sữa chỉ cần ấm, không đun sôi.
✔️ Luôn lọc hỗn hợp trước khi hấp.
✔️ Hấp lửa nhỏ để caramen không bị rỗ mặt.
✔️ Để nguội rồi cho vào tủ lạnh vài tiếng sẽ ngon hơn rất nhiều! 😋

🍮 Thành phẩm: caramen vàng óng, thơm béo, mềm mịn, bên trên phủ lớp caramel ngọt nhẹ cực hấp dẫn.

👉 Lưu ngay công thức để cuối tuần làm cho cả nhà nhé!
Ai mê caramen thì để lại một ❤️ nào! 😍👇
theo dõi

Chúc cả nhà thứ 6 nhiều mây mắn !
10/09/2026

Chúc cả nhà thứ 6 nhiều mây mắn !

Address

Hoàng Cương, Thanh Ba, Phú Thọ
Phu Tho

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nguyễn Thị Thu Hiền posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category