14/08/2025
ẢNH HƯỞNG CỦA THUỐC LÁ TỚI SỨC KHỎE
1. Cơ thể bạn đang bị huỷ hoại từng ngày
Mỗi hơi thuốc bạn hít vào là hơn 7.000 hóa chất độc xộc thẳng vào phổi, trong đó có ít nhất 60 chất gây ung thư.
- Phổi: bị bào mòn từng tế bào, lâu dần biến thành những mảng đen, xơ cứng.
- Tim mạch: mạch máu co hẹp, tim phải làm việc gấp đôi.
- Não bộ: giảm trí nhớ, tăng nguy cơ đột quỵ.
- Hệ sinh sản: giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ vô sinh; phụ nữ hút thuốc dễ bị rối loạn kinh nguyệt, sảy thai.
2. Những người vô tội cũng bị “hút thuốc”
Ở Việt Nam, 33 triệu người không hút thuốc nhưng vẫn hít khói thuốc mỗi ngày — đó có thể là vợ bạn, con bạn, bố mẹ bạn.
- Trẻ sơ sinh hít khói thuốc từ khi còn trong bụng mẹ có nguy cơ suy dinh dưỡng, sinh non, viêm phổi ngay từ ngày đầu đời.
- Trẻ nhỏ sống chung với người hút thuốc dễ bị viêm phế quản, hen suyễn, trí tuệ phát triển chậm.
- Người già bị bệnh tim mạch, đột quỵ sớm hơn do hít khói thuốc.
Bạn có thể chịu được mùi khói thuốc, nhưng phổi con bạn thì không!
Hình dung mỗi lần bạn châm một điếu thuốc, làn khói ấy len vào căn nhà, bám vào quần áo, đồ chơi, và cuối cùng là đi thẳng vào lá phổi non nớt của con. Sao có thể đành lòng nhìn con mình khó thở, ho khan chỉ vì một thói quen bạn có thể bỏ?
Mỗi năm, hơn 40.000 người Việt Nam chết vì các bệnh liên quan đến thuốc lá – nhiều trong số đó chưa từng tự tay hút một điếu nào.
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng, mỗi người cần chủ động nói không với thuốc lá. Việc từ bỏ thói quen này không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống, tiết kiệm chi phí điều trị và tạo môi trường sống trong lành hơn.