01/12/2020
Gửi các mẹ bầu:
mẹ nào cũng hạnh phúc khi mang trong mình thiên thần nhỏ đang từng ngày lớn lên trọng bụng mình. Để trải qua được thời kì thai kì nhiu mẹ bầu rất vất vả và lo lắng.
Giai đoạn đầu đây cũng là giai đoạn khó khăn nhất - thai nghén nhiều mẹ chỉ nghén 3 tháng đầu, có những mẹ suốt cả thai kỳ, ăn uống kém, tăng cân ít, thiếu chất, thậm chí có những mẹ còn sụt cân.,
Giai đoạn sau thì hết nghén nhưng cái bụng đang dần dân to lên nỗi ảm ảnh về rạn nứt da lại bắt đầu.
Thường, các mẹ bổ sung dưỡng chất băng cách ưống sữa bầu, 1 tháng trung bình 2 hộp, nhiều thì 3 hộp, cả thai kỳ trên 10 hộp là bình thường. Một số mẹ ko ăn được sữa bầu cũng không uống được, thay vào đó tốt nhất các mẹ nên bổ sung dưỡng chất thông qua việc ăn yến hàng ngày hoặc 2 ngày ăn 1 lần, lượng chất dinh duỡng có trong yến rất cao( các mẹ có thể tham khảo trên google hoặc các bài viết của ad ạ). Tính ra so với việc uống sữa hàng ngày thì dùng yến tốt hơn rất nhiều và giá cả để ăn yến tương đương với việc uống sữa thôi các bầu ơi, ko lo đắt đỏ đâu, 1 lạng yến ăn được từ 2_3 tháng đó, lại giảm rõ tình trạng rạn nứt da và đảm bảo sức khỏe cho việc vượt cạn sau này.
Suy nghĩ và có sự chon lựa tốt nhất cho bản thân và con yêu nhe các bầu!
