30/10/2025
Mật ong là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, bao gồm các loại đường tự nhiên (fructose, glucose), vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa. Mật ong có thể cung cấp năng lượng nhanh chóng, hỗ trợ hệ miễn dịch, và có nhiều lợi ích cho sức khỏe như kháng viêm, kháng khuẩn và giúp làm dịu cổ họng.