21/09/2025
Thay được bữa sáng heathy tiện lợi.
Thay vì mỗi ngày đi ăn sáng 300-400 calo mỗi bữa thì giờ chỉ cần 1 gói bột gạo lứt chỉ 140 calo ăn thêm trứng, thịt, rau củ,…Trưa sẽ được ăn thoải mái những món mình thích mà k cần phải kiêng khem.
1 ngày thâm hụt 3-400 calo là sau 10-30 ngày là sẽ đẹp thôi 🥰🥰
Đầy đủ dinh dưỡng: chất xơ, đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất.
Đặc biệt chất xơ hòa tan rất cao giúp m no lâu, tiêu hoá tốt, thay thế cơm trắng, đốt mỡ thừa chuyển hoá thành năng lượng.
