https://www.facebook.com/108417669858142/

Thanh Tuyền, Rach Gia (2026)

26/07/2026

Unit 7. Tiếp tục

Exercises

7.1 Write questions with Do ...? and Does ...?

1. I like chocolate. How about you? Do you like chocolate? (Tôi thích sô-cô-la. Còn bạn thì sao? Bạn có thích sô-cô-la không?)

2. I play tennis. How about you? Do you play tennis? (Tôi chơi quần vợt. Còn bạn thì sao? Bạn có chơi quần vợt không?)

3. You live near here. How about Lucy? Does Lucy live near here? (Bạn sống gần đây. Còn Lucy thì sao? Lucy có sống gần đây không?)

4. Tom plays tennis. How about his friends? Do his friends play tennis? (Tom chơi quần vợt. Còn bạn bè của anh ấy thì sao? Bạn bè của anh ấy có chơi quần vợt không?)

5. You speak English. How about your brother? Does your brother speak English? (Bạn nói tiếng Anh. Còn anh/em trai của bạn thì sao? Anh/em trai của bạn có nói tiếng Anh không?)

6. I do yoga every morning. How about you? Do you do yoga every morning? (Tôi tập yoga mỗi sáng. Còn bạn thì sao? Bạn có tập yoga mỗi sáng không?)

7. Sue goes away a lot. How about Paul? Does Paul go away a lot? (Sue đi vắng rất nhiều. Còn Paul thì sao? Paul có hay đi vắng không?)

8. I want to be famous. How about you? Do you want to be famous? (Tôi muốn trở nên nổi tiếng. Còn bạn thì sao? Bạn có muốn trở nên nổi tiếng không?)

9. You work hard. How about Anna? Does Anna work hard? (Bạn làm việc chăm chỉ. Còn Anna thì sao? Anna có làm việc chăm chỉ không?)

7.2 Make questions from these words + do/does. Put the words in the right order.

Đặt câu hỏi từ những từ này + do/does. Sắp xếp các từ theo đúng thứ tự.

1. (where / live / your parents) Where do your parents live? (Bố mẹ bạn sống ở đâu?)

2. (you / early / always / get up) Do you always get up early? (Bạn có luôn luôn thức dậy sớm không?)

3. (how often / TV / you / watch) How often do you watch TV? (Bạn có thường xuyên xem TV không?)

4. (you / want / what / for dinner) What do you want for dinner? (Bạn muốn ăn gì vào bữa tối?)

5. (like / you / football) Do you like football? (Bạn có thích bóng đá không?)

6. (your brother / like / football) Does your brother like football? (Anh/em trai của bạn có thích bóng đá không?)

7. (what / you / do / in your free time) What do you do in your free time? (Bạn làm gì vào thời gian rảnh?)

8. (your sister / work / where) Where does your sister work? (Chị/em gái của bạn làm việc ở đâu?)

9. (breakfast / always / you / have) Do you always have breakfast? (Bạn có luôn ăn sáng không?)

10. (what / mean / this word) What does this word mean? (Từ này có ý nghĩa gì?)

11. (in winter / snow / it / here) Does it snow here in winter? (Trời có tuyết rơi ở đây vào mùa đông không?)

12. (go / usually / to bed / what time / you) What time do you usually go to bed? (Mấy giờ bạn thường đi ngủ?)

13. (how much / to phone New York / it / cost) \rightarrow How much does it cost to phone New York? (Gọi điện thoại đến New York tốn bao nhiêu tiền?)

14. (you / for breakfast / have / usually / what) What do you usually have for breakfast? (Bạn thường ăn gì vào bữa sáng?)

7.3 Complete the questions. Use these verbs:

Hoàn thành các câu hỏi. Sử dụng các động từ sau:

(do, do, enjoy, go, like, start, teach, work)

1. What do you do? — It's OK. (Công việc của bạn thế nào? — Bình thường thôi.)

2. What time do you start in the morning? — At 9 o'clock. (Bạn bắt đầu làm việc lúc mấy giờ vào buổi sáng? — Lúc 9 giờ.)

3. Do you work on Saturdays? — Sometimes. (Bạn có làm việc vào các ngày Thứ Bảy không? — Thỉnh thoảng.)

4. How do you go to work? — Usually by bus. (Bạn đi làm bằng phương tiện gì? — Thường là bằng xe buýt.)

5. And your husband. What does he do? — He's a teacher. (Còn chồng bạn thì sao? Anh ấy làm nghề gì? — Anh ấy là giáo viên.)

6. What does he teach? — Science. (Anh ấy dạy môn gì? — Môn Khoa học.)

7. Does he like his job? — Yes, he loves it. (Anh ấy có thích công việc của mình không? — Có, anh ấy rất yêu nó.)

7.4 Write short answers (Yes, he does. / No, I don't. etc.)

Viết câu trả lời ngắn (Yes, he does. / No, I don't. v.v.)

1. Do you watch TV a lot? No, I don't. (Bạn có xem TV nhiều không? — Không, tôi không.)

2. Do you live in a big city? (Ví dụ) Yes, I do. / No, I don't. (Bạn có sống ở một thành phố lớn không? — Có/Không.)

3. Do you often ride a bike? (Ví dụ) Yes, I do. / No, I don't. (Bạn có thường xuyên đi xe đạp không? — Có/Không.)

4. Does it rain a lot where you live? (Ví dụ) Yes, it does. / No, it doesn't. (Trời có mưa nhiều ở nơi bạn sống không? — Có/Không.)

25/07/2026

24/07/2026

Chỉ còn 6 tiếng buổi webinar chia sẻ phát âm luyện giọng nói diễn ra. Hoàn toàn miễn phí.
Link đăng ký dưới cmt

24/07/2026

Đây là chia sẻ của em gái TienNguyen

Trước đây, để có thể tự tin xuất hiện trong những video luyện nói tiếng Anh, mình đã từng trải qua vài tháng để luyện tập giọng nói.

Trước đây, để có thể tự tin xuất hiện trong những video luyện nói tiếng Anh, mình đã từng trải qua vài tháng để luyện tập giọng nói.

Mình cũng từng chia sẻ về hành trình luyện giọng của mình và nhận được khá nhiều sự quan tâm từ mọi người, video mình chia sẻ nhận hơn 18 nghìn lượt view. Vì vậy, khi biết cô Bùi Trúc Chi Voices Chi Bùi Trúc người mà mình từng học luyện giọng sắp tổ chức một buổi webinar chia sẻ về giọng nói, mình muốn giới thiệu chương trình này đến mọi người.

Nếu bạn cũng quan tâm đến việc cải thiện giọng nói và muốn tự tin hơn khi giao tiếp hoặc xuất hiện trước camera, có thể tham khảo webinar này nhé.

👉 Link đăng ký mình để ở phần bình luận.

🎙 WEBINAR MIỄN PHÍ: GIỌNG NÓI HAY – PHÁT ÂM CHUẨN, MỞ RA NHIỀU CƠ HỘI HƠN BẠN NGHĨ

Bạn có biết?

Rất nhiều người có kiến thức, có năng lực nhưng vẫn bỏ lỡ những cơ hội quan trọng chỉ vì giọng nói chưa đủ cuốn hút, phát âm chưa rõ ràng và thiếu tự tin khi giao tiếp.

Một giọng nói hay không phải là bẩm sinh, mà là một kỹ năng hoàn toàn có thể rèn luyện.

📌 Trong buổi Webinar này, Trúc Chi sẽ chia sẻ:

✨ Vì sao phát âm chuẩn quyết định ấn tượng đầu tiên của bạn.

✨ Mối liên hệ giữa giọng nói và sự thành công trong công việc, kinh doanh, giảng dạy.

✨ Vì sao muốn nói tiếng Anh hay, trước tiên cần có nền tảng phát âm và giọng nói tốt.

✨ Những lỗi phát âm phổ biến khiến người khác khó nghe và làm giảm sự tự tin.

✨ Bí quyết luyện giọng để nói rõ hơn, truyền cảm hơn và thu hút hơn mỗi ngày.

Đây là chương trình dành cho:

🌿 Người đang học tiếng Anh muốn cải thiện phát âm.

🌿 Giáo viên, MC, người làm nội dung.

🌿 Chủ doanh nghiệp, người bán hàng, chuyên gia.

🌿 Bất kỳ ai mong muốn sở hữu một giọng nói tự tin, truyền cảm và chuyên nghiệp.

🗓 Thời gian: 20:00 – 21:00, Thứ Sáu ngày 24/7

💻 Hình thức: Online qua Zoom

🎁 Hoàn toàn miễn phí

Hãy dành 1 giờ để khám phá sức mạnh của giọng nói. Biết đâu, chỉ cần thay đổi cách bạn cất lời, những cơ hội mới trong công việc, sự nghiệp và cuộc sống sẽ bắt đầu mở ra.

📩 Bấm vào link dưới comment để đăng ký tham gia miễn phí!

23/07/2026

23/07/2026

8 CÁCH THỞ DƯỠNG SINH – THỰC HÀNH TỪ ĐƠN GIẢN ĐẾN CHUYÊN SÂU

Nhiều người ngạc nhiên: "Thở thì ai cũng thở, sao phải biết?"
Nhưng sự thật là: Đa số chúng ta đang thở sai – thở nông, thở ngắn, thở bằng ngực – khiến Khí không xuống được Đan Điền, cơ thể thiếu oxy mà không hay.
hợp.
I. TẠI SAO THỞ LẠI QUAN TRỌNG?
Theo Đông y: "Phế chủ khí – quản hô hấp."
Thở đúng: Phế Khí đủ – Khí Huyết lưu thông – Tâm thần yên – ngủ ngon.
Thở sai: Phế Khí yếu – Khí Huyết trì trệ – dễ lo âu, mất ngủ, mệt mỏi.
Học thở đúng – là học dưỡng Khí – là học dưỡng sinh.
PHƯƠNG PHÁP 1: THỞ BỤNG (ĐAN ĐIỀN)
Phương pháp nền tảng – ai cũng nên biết.
Cách thực hiện:
- Ngồi thẳng lưng hoặc nằm ngửa, thả lỏng vai cổ
- Một tay đặt lên ngực, một tay đặt lên bụng
- Hít vào: Hít chậm qua mũi, bụng phình to, ngực không động
- Thở ra: Thở chậm qua miệng, bụng xẹp xuống
- Lặp lại 10-15 lần, mỗi sáng và tối
Công dụng: Dẫn Khí xuống Đan Điền, bổ Thận Khí, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon.
Phù hợp: Người mới bắt đầu, người hay lo âu, mất ngủ.
PHƯƠNG PHÁP 2: THỞ 4-4-6
Em hay dùng cho người mất ngủ, lo âu.
Cách thực hiện:
- Hít vào qua mũi – đếm 4 giây
- Giữ hơi – đếm 4 giây
- Thở ra qua miệng – đếm 6 giây
- Lặp lại 10 lần
Công dụng: Kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giảm nhịp tim, hạ huyết áp, giúp ngủ nhanh.
Phù hợp: Người mất ngủ, huyết áp cao, hay hồi hộp.
PHƯƠNG PHÁP 3: THỞ 4-7-8
Phương pháp Andrew Weil – giúp ngủ trong 60 giây.
Cách thực hiện:
- Đặt đầu lưỡi sau răng cửa trên
- Thở hết khí qua miệng (phát ra tiếng "whoosh")
- Hít vào qua mũi – đếm 4 giây
- Giữ hơi – đếm 7 giây
- Thở ra qua miệng – đếm 8 giây (phát tiếng "whoosh")
- Lặp lại 4 chu kỳ
Công dụng: Giúp ngủ rất nhanh, giảm căng thẳng mạnh, điều hòa thần kinh.
Phù hợp: Người mất ngủ nặng, stress cao, cần ngủ nhanh.
PHƯƠNG PHÁP 4: THỞ VUÔNG (BOX BREATHING)
Lực lượng đặc nhiệm Hải quân Mỹ dùng để giữ bình tĩnh.
Cách thực hiện:
- Hít vào – đếm 4 giây
- Giữ hơi – đếm 4 giây
- Thở ra – đếm 4 giây
- Giữ rỗng (không hít vào) – đếm 4 giây
- Lặp lại 5-10 chu kỳ
Công dụng: Tăng sự tập trung, giảm stress cực nhanh, kiểm soát cảm xúc.
Phù hợp: Người làm việc căng thẳng, cần tập trung cao, hay nóng giận.
PHƯƠNG PHÁP 5: THỞ MỘT BÊN MŨI
Từ Yoga – giúp cân bằng Âm Dương.
Cách thực hiện:
- Ngồi thẳng lưng
- Dùng ngón cái phải bịt lỗ mũi phải
- Hít vào qua lỗ mũi trái – 4 giây
- Bịt cả hai lỗ mũi – giữ 4 giây
- Mở lỗ mũi phải – thở ra 6 giây (giữ lỗ mũi trái đóng)
- Hít vào qua lỗ mũi phải – 4 giây
- Bịt cả hai – giữ 4 giây
- Mở lỗ mũi trái – thở ra 6 giây
- Lặp lại 5-10 chu kỳ
Công dụng: Cân bằng Âm Dương, làm sạch kinh lạc, tăng sự tỉnh táo.
Phù hợp: Người muốn tập trung sâu, rối loạn Âm Dương, thực hành thiền.
PHƯƠNG PHÁP 6: THỞ NGƯỢC
Trong Khí Công – dành cho người đã quen thở bụng.
Cách thực hiện:
- Hít vào – bụng xẹp (ngược với thở bụng thường)
- Thở ra – bụng phình
Công dụng: Bổ Thận Khí sâu, dẫn Khí xuống Đan Điền mạnh hơn.
Lưu ý: Chỉ tập khi đã quen thở bụng, không tập khi đói hoặc no quá, phụ nữ có thai không tập.
PHƯƠNG PHÁP 7: THỞ SÁU TIẾNG (LỤC TỰ QUYẾT)
Phương pháp cổ truyền – mỗi âm thanh điều hòa một tạng.
Cách thực hiện:
Hít vào qua mũi, thở ra phát âm nhẹ nhàng:
- Thở Gan: "Xuuuu" (Hư)
- Thở Tâm: "Keee" (Khơ)
- Thở Tỳ: "Huuuu" (Hu)
- Thở Phế: "Siiiii" (Xì)
- Thở Thận: "Chuiii" (Xuỳ)
- Thở Tam Tiêu: "Xiiiii" (Hí)
Công dụng: Điều hòa từng tạng phủ, thải độc tố, cân bằng Khí Huyết.
Phù hợp: Người có bệnh mạn tính, muốn dưỡng sinh sâu, thực hành khí công.
PHƯƠNG PHÁP 8: THỞ KIỀNG CHÂN
Kết hợp thở và vận động để bổ Thận Khí.
Cách thực hiện:
- Nằm ngửa trên giường, duỗi thẳng hai chân
- Hít vào – nâng hai chân lên 45 độ
- Giữ hơi – giữ chân 5-10 giây
- Thở ra – hạ chân xuống
- Lặp lại 10-20 lần
Công dụng: Bổ Thận Khí mạnh, tăng lưu thông Khí Huyết chân, giảm mỡ bụng dưới.
II. CHỌN PHƯƠNG PHÁP NÀO?
- Người mới bắt đầu → Thở bụng (Đan Điền)
- Mất ngủ, lo âu → Thở 4-4-6 hoặc 4-7-8
- Stress cao, cần bình tĩnh → Thở vuông
- Cần tập trung, cân bằng → Thở một bên mũi
- Bổ Thận Khí → Thở ngược + Kiên túc pháp
- Điều hòa tạng phủ → Lục Tự Quyết
III. NGUYÊN TẮC KHI TẬP
- Không nên: Tập khi đói hoặc no quá, tập khi mệt kiệt, tập ép quá sức.
- Nên: Tập đều đặn mỗi ngày, tập ở nơi thoáng mát yên tĩnh, tập vào buổi sáng sớm hoặc tối trước ngủ.
- Phụ nữ có thai: Chỉ tập thở bụng nhẹ nhàng, không thở ngược, không giữ hơi lâu.
CUỐI CÙNG:
Thở – là việc ai cũng làm, nhưng không phải ai cũng THỞ ĐÚNG.
Một hơi thở đúng – còn hơn ngàn viên thuốc.
Không cần tập nhiều, chỉ cần TẬP ĐỀU – rồi sẽ thấy mình an hơn, khỏe hơn, ngủ ngon hơn từng ngày.
- Thở đúng – Phế vững.
- Khí đủ – Huyết thông.
- Tâm an – Thân khỏe.
Sưu tầm

22/07/2026

28/06/2026

News in Levels là một website học tiếng Anh thông qua các bản tin thời sự được viết lại theo nhiều cấp độ khác nhau.

Đây là một nguồn học hay và miễn phí giúp mở rộng vốn từ, phát triển kỹ năng đọc và nghe.

Mỗi bài tin thường được chia thành 3 cấp độ:

Level 1: Dành cho người mới học tiếng Anh (A1–A2).

Câu ngắn, từ vựng đơn giản.

Tốc độ đọc chậm.

Nội dung được đơn giản hóa tối đa.

Level 2: Dành cho trình độ trung cấp (B1).

Nhiều từ vựng và cấu trúc câu hơn.

Nội dung gần với bản tin gốc hơn.

Level 3: Dành cho trình độ B1+ đến B2.

Ngôn ngữ tự nhiên hơn.

Nhiều từ vựng học thuật và thời sự.

Ưu điểm

- Tin tức được cập nhật thường xuyên.

- Có audio để luyện nghe

- Có thể kết bạn và nói chuyện với học sinh khác đến từ hơn 100 quốc gia khác nhau.

Cách học hiệu quả

Bước 1 - đọc hiểu nội dung bản tin và tra từ mới

Bước 2 - nghe bản tin với lời thoại

Bước 3 - nghe bản tin mà không xem lời thoại

Bước 4 - Nếu chưa nghe hiểu được hết khi không xem lời thoại, hãy quay lại lời thoại để xem chỗ nào chưa nghe được. Sau đó tiếp tục thực hành nghe cho đến khi hiểu được trên 90%.

Website: [https://newsinlevels.com](https://newsinlevels.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExWmpHaTFFWkFyZTBxbkFvNnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4nnWgZojUTUQUqAH72DRMvlbvIkl2AbjM_Dl_SGo9ebgV3YkUWu4qIwhUWnQ_aem_wwFnbQGzozwc_7haaipFnw)

27/06/2026

THÓI QUEN RÈN LUYỆN SỰ TẬP TRUNG CỦA MÌNH

1. Cách ly hoàn toàn các nguồn gây xao nhãng

Đầu tiên là phải gút bai mấy thứ dễ làm mình phân tâm như điện thoại hay truyện tranh bằng cách cất hết chúng khỏi tầm mắt. Bàn học cũng dọn thật sạch, chỉ để đúng tài liệu và cuốn vở mình cần học lúc đó thôi. Tiện tay thay luôn bộ đồ ngủ đang mặc, hoặc đi vệ sinh một chút coi như bước đệm. Việc này giống như một "thủ tục" nhỏ để báo hiệu cho bản thân: "Ok, chuẩn bị bật chế độ học nghiêm túc nào!"

2. Viết rõ mục tiêu ra giấy

Hãy viết thẳng mục tiêu vào một tờ giấy note hoặc cuốn sổ nhỏ. Đừng nói chung chung kiểu "Mình sẽ học một lát", mà phải viết thật cụ thể. Ví dụ: "Trong 30 phút tới, mình phải giải bằng sạch dạng toán này" hoặc "Phải hiểu cho rõ 5 câu hay làm sai này". Mục tiêu càng chi tiết thì não bộ càng bớt lười biếng.

3. Xử lý sao khi bỗng dưng lơ đãng, học không vào?

Sẽ có những lúc đầu óc bị "treo", học không vào. Những lúc đó, mình không ép bản thân phải học sống học chết. Thay vào đó, mình sẽ tạm nghỉ 10-15 phút để não bộ "sạc lại năng lượng". Bạn có thể nghe một bản nhạc không lời, vận động nhẹ nhàng hoặc hít thở sâu để lấy lại sự tỉnh táo trước khi bắt đầu lại.

Giờ đây, việc duy trì sự tập trung đã trở thành thói quen. Chỉ sau một thời gian, mình thấy rõ sự khác biệt: thời gian ngồi làm bài đạt hiệu quả cao dài hơn, và tiến độ học tập cũng tăng lên thấy rõ.

Mình nghĩ chẳng ai có thể giữ sự tập trung 100% suốt cả ngày được đâu, thỉnh thoảng mất tập trung là chuyện hết sức bình thường, đừng tự trách bản thân nhé. Cứ nhẹ nhàng kéo tâm trí trở lại là được. Khi việc này trở thành thói quen, bạn sẽ thấy tập trung không còn là chuyện quá khổ sở nữa. Hy vọng các bạn học sinh đều tìm được cách tập trung phù hợp nhất cho bản thân!

27/06/2026

Vô tình nhặt được nên chia sẻ lại 👇

Link download sách:
https://drive.google.com/drive/folders/1F_u4SgTV7_yyHlyQ9ZIf1U-oIFa-38Cs?usp

Thanh Tuyền

26/07/2026

25/07/2026

24/07/2026

24/07/2026

23/07/2026

23/07/2026

22/07/2026

28/06/2026

27/06/2026

27/06/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Listing takedown request