Đầm Bầu thiết kế - Hàng may đo

27/05/2026

Em bé hôm nay rồi sẽ là ký ức đẹp nhất của mẹ… 🌷

27/05/2026

25/05/2026

“Mẹ không biết thế giới ngoài kia thế nào…
Nhưng với mẹ, con là cả thế giới ❤️”

25/05/2026

Mẹ bầu đôi khi không cần gì nhiều.. chỉ cần 1 sự quan tâm đúng lúc

22/05/2026

List đồ mẹ và bé mang đi sinh

22/05/2026

22/05/2026

BỔ SUNG VI CHẤT GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI

Chuẩn bị trước khi mang thai là bước quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh, đồng thời giúp thai nhi phát triển tốt ngay từ giai đoạn đầu. Dưới đây là các vi chất nên ưu tiên bổ sung trong giai đoạn tiền thai kỳ:

1. Axit folic
Axit folic được khuyến cáo sử dụng ít nhất 1 tháng trước khi mang thai và trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ.
· Liều khuyến cáo: tối thiểu 400 mcg/ngày
· Tác dụng: giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi

2. Vitamin tổng hợp
Nếu sức khỏe ổn định, không có tiền sử sảy thai, thai lưu, dị tật bẩm sinh hoặc bệnh lý nền (tuyến giáp, gan, thận...), bạn có thể bổ sung vitamin tổng hợp.
Thành phần thường có trong vitamin tổng hợp gồm:
· Axit folic
· Sắt, canxi
· DHA, iốt, kẽm
· Vitamin A, D và các nhóm B

📌 Lưu ý:
· Nếu viên vitamin tổng hợp có đủ ≥400 mcg axit folic → không cần uống thêm viên folic riêng.
· Nếu không đủ hàm lượng khuyến nghị → nên bổ sung thêm viên folic riêng biệt để đảm bảo hiệu quả phòng ngừa dị tật.

3. Sản phẩm hỗ trợ trứng, noãn
Trong một số trường hợp như AMH thấp, lớn tuổi hoặc chất lượng trứng giảm, bạn có thể c:ân nhắc bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ trứng/noãn. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không có vai trò thay thế điều trị hoặc bảo đảm đậu thai.

📥 Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm nào để được hướng dẫn phù hợp.

Ps: nguồn tham khảo

03/12/2025

Gió lạnh ùa về nhớ giữ ấm nhé các mom.