09/06/2026
💥Đánh gừng A-Z💥
Là một người mẹ, nỗi ám ảnh kinh hoàng nhất là con ốm. Hơn ai hết, mình hiểu cái cảnh khốn khổ này khi Nhí bị timm bẩm sinh nặng, nền sức khoẻ rất yếu. Lúc nhỏ từng nhập viện 2 lần vì viêm phổi, truyền kháng sinh, lấy máu, chích ven đủ các kiểu. Rồi bao nhiêu lần 2 mẹ con vác nhau về SG khi con ho, viêm phế quản…
Rồi cũng tới những ngày thấy tuyệt vọng, hoang mang khi con cứ 3 ngày khoẻ lại ốm hết 10 ngày, cả 2 năm ko tăng lạng nào, bàn tay bàn chân lạnh ngắt, xanh xao, dặt dẹo.
Rồi mình tìm thấy ánh sáng cuối đường hầm. Chính là Thầy Lương Y Núi Xanh. Hai mẹ con từng dắt díu nhau về SG ở cả 2 tháng trời để được Thầy châm cứu và thực hành các bài tập đánh gừng, tập thở, vuốt 6 động tác mỗi ngày. Rồi khi con ốm thì cắm đầu đánh gừng, uống nước hành tím, chích sốt, xông hơi….Lơ ngơ láo ngáo có trận con ốm nặng, mình thực hành chưa có kinh nghiệm, cả tuần con nằm ko có chút tiến triển, gia đình thì gây áp lực…Tưởng chừng như bỏ cuộc….
Mình biết tới bài đánh gừng này đã 6 năm. Nhưng tới bây giờ mình mới chia sẻ mạnh với mọi người là vì mình cảm thấy bây giờ mình mới hiểu đầy đủ, ngọn ngành về nó cũng như rút ra được những kinh nghiệm quan trọng đủ để giúp mọi người.
Đánh gừng chỉ là 1 trong các bài mà Thầy dạy. Tuy nhiên, mình thấy nó quá sức lợi hại và là bài quan trọng nhất nên muốn chia sẻ với mọi người. Khi mà thành thạo bài này rồi, mọi người có thể tìm thêm các bài khác của Thầy như tập thở, vuốt 6 động tác, lạy Phật, combo trị ngoại cảm…để chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình mình mỗi ngày.
Theo Đông y nói chung và Thầy nói riêng, gốc rễ sức khoẻ con người là khí huyết. Đánh gừng tác động trực tiếp vào những đường kinh mạch quan trọng nhất của cơ thể với hàng trăm huyệt đạo, giúp cho khí huyết lưu thông mạnh mẽ. Từ đó, nó giúp cho lục phủ ngũ tạng khỏe lên, tự khắc những vấn đề bên ngoài được tiêu tan. Đánh gừng không chỉ là 1 bài trục hàn, trị cảm sốt, thải độc…mà nó thực sự là chìa khóa cho mọi vấn đề của sức khỏe vì nó đi vào gốc!!!
Những tác dụng nhìn thấy được của bài đánh gừng mà chính mình đã trải nghiệm:
- Tối nào đi bộ thể dục xong mình cũng bị trúng gió. Đánh gừng ngày 1 lần, 1 tuần sau đi ko bị nữa.
- Nhí đi cầu ra máu đánh gừng 2 ngày hết
- Nhí viêm phế quản, sốt, tiểu chảy, ho…đánh gừng hết (kèm theo combo trị ngoại cảm).
- Beo ra mồ đầu đầm đìa đánh gừng 1 tuần hết.
- Beo bị rôm sảy đánh gừng 1 tuần hết
- Beo sốt, ho, sổ mũi…đánh gừng hết.
- Nhà mình ai cảm, đau vai gáy….cũng đánh gừng là hết.
- Đau bao tử đánh gừng hết
- Nhí bị hen suyễn đánh gừng hết
- Nhí chảy máu cam, miệng hôi, hay đau bụng, mắt thâm, lâu không tăng cân đánh gừng đều hết.
- Beo đánh gừng mỗi ngày thì ít ốm vặt, hồng hào, rắn rỏi, tăng cân tốt.
- Mình đánh gừng đều mắt hết thâm, da sáng lên, người có sức sống.
vv…vv
1. Đối tượng áp dụng: Từ trẻ sơ sinh tới ông già phụ lão, người khoẻ người ốm ko kiêng bất cứ 1 đối tượng nào.
2. Dụng cụ: Nước gừng tươi giã/ép rồi vắt ra. Dùng gừng càng già càng tốt. Hoặc tự làm Cốt gừng xuyên khung theo công thức LYNX (kèm ảnh)
Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thì vuốt tay
Với trẻ lớn, người lớn thì dùng bàn chải massa, gậy massa, khăn mùng, máy matxa hay các dụng cụ để mátxa, tác động lên huyệt đạo khác.
3. Cách đánh: Bôi nước gừng lên và đánh/chà/vỗ/đập/vuốt…theo các đường kinh mạch: Mạch nhâm – Mạch đốc- 2 đường kinh bàng quang 2 bên cột sống – 2 đường ở thắt lưng (đối diện rốn) đi vào (Xem ảnh).
Ngoài ra, đánh khắp lưng, đánh cổ vai gáy, đánh 2 tay , 2 chân. Chỗ nào đau, tắc nghẽn thì đánh nhiều, đánh kĩ.
4. Số lần đánh: Càng nhiều càng tốt. Bài này chỉ có tốt. Không có tác dụng phụ. Đánh để chăm sóc duy trì sức khỏe tầm 1-2 lần/ngày (lần 30-60ph hoặc hơn).
Khi có dấu hiệu ốm, sốt, ho, cảm, sổ mũi, tiêu chảy, đau đầu, rôm sảy, trúng gió, dị ứng…thì đánh 5-6-10-15-18 lần ngày tùy theo tình trạng. Đánh làm sao thấy là đang chuyển biến tích cực là đủ.
Với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khi mới vuốt lần đầu các mẹ nên tập dần ít 1 từ vài chục vuốt để các bé làm quen dần vì nó sẽ nóng khiến các bé hoảng sợ lần sau sẽ không hợp tác,
5. Đánh gừng xong lưng bị nổi đỏ, ngứa, nổi hạt, nước mũi sổ ra, mắt đổ ghèn….là cơ thể đang đào thải độc tố ra ngoài cần tiếp tục đánh tích cực cho tới khi hết đỏ hết ngứa, hết nổi hạt…
6. Chăm sóc sức khỏe nói chung: ngủ sớm – không uống nước đá- hạn chế ăn đồ lạnh – không ngâm tắm quá lâu dễ nhiễm lạnh – tắm gội xong sấy khô ngay – đi ra đường cần che chắn kĩ – ăn uống thức ăn lành sạch (đồ tự nhiên – không dùng đồ công nghiệp, GMO) – phơi nắng ấm tốt – chơi nhiều ngoài thiên nhiên – không nên ăn đêm – tinh thần tốt – không bị căng thẳng stress – hạn chế sử dụng điều hòa – ko ăn quá no …
7. Khi ốm, tùy theo tình trạng: tăng cường đánh gừng toàn thân suốt cả ngày. Lúc này nên nhịn ăn – không ép ăn. Không tắm – kiêng nước nhất là vùng ngực và lưng. Ngoài ra uống nước hành tím, chích sốt, xông hơi, ngâm chân nước gừng, hơ nhang ngải cứu, nằm thảm ngải cứu khi đánh gừng, sấy ấm, quấn đai quấn ngải cứu, đắp cao gừng ngải cứu…Kết hợp nhiều biện pháp để cơ thể nóng rực lên đả thông tắc nghẽn thì sẽ hết bệnh. Vì gốc bệnh tật là tắc nghẽn (mạch máu).
8. Lưu ý: Đánh gừng kĩ, đánh nhiều, đánh cật lực, đánh tới nơi tới chốn thì mới thấy hiệu quả. Hời hợt qua loa ko hiệu quả lại nản. Khi ốm cơ thể phải đủ nóng ấm, năng lượng tràn ra ngoài (bằng việc đổ mồ hôi) thì hàn khí mới thoát ra ngoài được.
Khi vừa có dấu hiệu ốm là xử lí quyết liệt rốt ráo ngay không kéo dài trở nặng.
Đừng thấy đỡ lại lơ là giảm liều sẽ trở nặng ngay.
Hết ốm rồi vẫn tiếp tục tăng cường để cơ thể khỏe hẳn vì lúc này người còn yếu, rất dễ bị quật lại nếu lơ là.
Đánh gừng rất dễ, rất rẻ, cực kì hiệu quả. Chỉ cần chúng ta kiên trì, kiên trì và kiên trì rồi thành quả ngọt ngào sẽ tới!
Xin chúc mừng tất cả những ai đã biết tới bài đánh gừng này. Chỉ mong bạn đủ phước để tin và thực hành nghiêm túc!
