Shop bình yên cảm xúc

06/06/2025

Mình tập rồi , thấy hiệu nghiệm nên chia sẻ cho các bạn
Nếu bạn cũng đang mệt mỏi, rã rời, mất ngủ hay đau nhức âm ỉ – đừng vội uống thuốc. Hãy thử dành 5 phút mỗi sáng, mở 4 cánh cửa dương khí. Có thể, cơ thể bạn chỉ đang chờ một tia nắng đầu ngày để tự hồi sinh.

Cách đây 1 năm, bệnh nhân của tôi là một người phụ nữ 40 tuổi, sức khỏe yếu, thường xuyên đau mỏi vai gáy, tay chân lạnh, ngủ không sâu, và đặc biệt lúc nào cũng thấy mệt mỏi. Đi khám tây y thì không bệnh gì nghiêm trọng, nhưng cơ thể như đang "hết pin". Cô ấy đã thử đủ thứ: thuốc bổ, thuốc bắc, thực phẩm chức năng, massage, xông hơi… Hiệu quả có, nhưng ngắn hạn. Cho đến một ngày, khi gặp tôi chỉ khuyên đúng một câu:
“Muốn sống khỏe, trước tiên phải mở 4 cánh cửa dương khí – mỗi ngày chỉ cần 5 phút là đủ."

Cô ấy ngạc nhiên. Dương khí là gì? Mở cửa ở đâu? Và tại sao lại chỉ mất 5 phút?
Tôi cười:
"Cơ thể con người có 4 vùng chứa dương khí quan trọng, nếu đóng, khí huyết không lưu thông, cơ thể lạnh, bệnh tật phát sinh. Mở được, thì như mặt trời mọc trong người vậy."

Từ hôm đó, cô ấy bắt đầu thực hành bài “4 Cánh Cửa Dương Khí” mỗi sáng, chỉ mất đúng 5 phút. Và sau 21 ngày, điều kỳ diệu xảy ra:
• Ngủ sâu giấc.
• Cơ thể ấm lên, tay chân không còn lạnh.
• Đau mỏi cổ vai gáy biến mất.
• Đặc biệt là tinh thần minh mẫn, cảm giác tràn đầy năng lượng như trẻ lại 10 tuổi.

Bốn Cánh Cửa Dương Khí là gì?

1. Huyệt Dũng Tuyền (ở lòng bàn chân)
👉 Xoa bóp 1 phút mỗi sáng giúp kéo dương khí từ dưới đất lên, khai thông kinh thận.

2. Huyệt Khí Hải (dưới rốn 1,5 thốn)
👉 Dùng tay xoay tròn vùng này để kích hoạt “bình ắc quy” của cơ thể – giúp sinh khí, tăng miễn dịch.

3. Huyệt Mệnh Môn (giữa lưng, đối diện rốn)
👉 Day ấn nhẹ, giúp phục hồi thận dương, cải thiện sinh lực và tuần hoàn.

4. Huyệt Bách Hội (trên đỉnh đầu)
👉 Gõ nhẹ hoặc xoa tròn – giúp khí dương đi lên não, minh mẫn, tỉnh táo.

Chỉ 5 phút – Không thuốc – Không máy móc – Không tốn tiền
Nhờ 5 phút mỗi ngày này, cô ấy tìm lại được sức sống, sự ấm áp, sự nhẹ nhõm mà bao năm nay tưởng đã mất.

Nếu bạn cũng đang mệt mỏi, rã rời, mất ngủ hay đau nhức âm ỉ – đừng vội uống thuốc. Hãy thử dành 5 phút mỗi sáng, mở 4 cánh cửa dương khí. Có thể, cơ thể bạn chỉ đang chờ một tia nắng đầu ngày để tự hồi sinh.

Sức khỏe là vốn quý nhất – nhưng đôi khi, nó chỉ bắt đầu từ những điều đơn giản nhất.

Nguồn : Chu Ngọc Linh-Hội Vũ chia sẻ-Cre : VietPhiTrung

06/11/2021

LUẬT NHÂN QUẢ

Cho dù bạn có theo tôn giáo hay không theo một tôn giáo nào, bạn vẫn phải trả và nhận những gì mình gây tạo ra, Luật Nhân Quả cũng giống như lửa, hễ chạm tay vào thì mọi người đều bị phỏng như nhau, cho dù có người không tin rằng sờ vào lửa là sẽ phỏng. Thế nên :

- Làm ác hại người mà cầu bình an thì không thể
- Cướp của gian tham mà cầu giàu an ổn có thì không thể
- Không cho đi mà đòi nhận lại thì không thể
- Không giúp người mà đòi người giúp thì không thể
- Không yêu thương ai mà đòi người khác yêu thương mình thì không thể
- Sống giả dối mà đòi người khác sống thật với mình thì không thể
- Phá hoại hạnh phúc người khác mà cầu mình được hạnh phúc thì không thể
- Làm việc ác mà muốn người khác làm việc tốt với mình thì không thể
- Ở đời có vay có trả một việc nhỏ thôi thiện hay ác bạn vẫn có báo ứng
- Bạn trồng cây cam bạn sẽ có trái cam
- Bạn trồng cây đắng bạn sẽ ăn trái đắng.
- Đừng than, đừng trách, đừng cầu, đừng mong
- Gieo cây ngọt sẽ được ăn quả ngọt.

- Đừng nghĩ rằng không ai biết việc bạn đã làm .
Trước hay sau gì hoặc sớm hay muộn.? Bạn có lên trời hay xuống tận đáy biển…Bạn vẫn phải trả nghiệp mình đã tạo ra.

𝐂𝐡𝐨 𝐝𝐮̀ 𝐜𝐚𝐨 𝐯𝐮́𝐭 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 𝐭r𝐨̛̀𝐢
𝐂𝐡𝐨 𝐝𝐮̀ đ𝐚́𝐲 𝐛𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐨̂́𝐧 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐚̂𝐮!
𝐂𝐡𝐨 𝐝𝐮̀ 𝐧𝐮́𝐢 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐦, 𝐡𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐚̂𝐮
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐨̛𝐢 𝐧𝐚̀𝐨 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐬𝐚̂̀𝐮 đ𝐚̃ 𝐠𝐢𝐞𝐨..

Kinh Pháp Cú

13/09/2020

08/09/2020

XIN THẮP 1 NÉN HƯƠNG TƯỞNG NHỚ BÁC KÍNH YÊU !!!

Đã thành thông lệ, hôm nay 8/9 tức (21/7 âm lịch) Lễ giỗ Bác lại được tổ chức trang trọng theo nghi lễ cổ truyền của Dân tộc với tất cả tấm lòng thành kính, biết ơn công lao trời biển tới Người.

Buổi chiều, ngày 28/8/1969, tại nhà H67, Bác thiếp đi một lúc vì quá mệt, tỉnh dậy đã thấy vợ chồng đại tướng Võ Nguyên Giáp và chị Đặng Bích Hà đứng bên cạnh, trên tay là một bó hoa huệ 10 bông. Một nụ cười rất tươi nở trên môi Bác. Có lẽ đây là nụ cười cuối cùng của Bác dành cho hai con người mà Bác rất mực yêu quý.

Bác ra hiệu gọi đồng chí Vũ Kỳ và bảo rằng Bác muốn uống một ngụm nước dừa ở cây dừa đầu nhà. Các bác sĩ tỏ ý không muốn Bác uống nước dừa vì không thích hợp với bệnh tình hiện nay của Bác. Bác đã nói:
- Biết vậy! Nhưng đây là dừa miền Nam.

Ai cũng biết đây là cây dừa do đồng bào miền Nam tặng Bác và suốt 15 năm qua Bác đã chăm sóc với tất cả tình thương yêu tha thiết.

Tối 30/8, Bác lại phải trải qua một cơn đau và sau đó đi vào hôn mê. Những biện pháp tốt nhất được hội đồng bác sĩ khẩn trương sử dụng để cấp cứu. Bác dần dần tỉnh lại. Thấy Thủ tướng Phạm Văn Đồng đang đứng bên cạnh, Bác hỏi ngay:

- Các chú chuẩn bị lễ kỷ niệm quốc khánh đến đâu rồi?
Sau khi nghe Thủ tướng Phạm Văn Đồng báo cáo, Bác dặn:

- Các chú nhớ phải bắn pháo hoa để cho nhân dân và các cháu nhỏ vui mừng đón ngày độc lập của đất nước.

Tiếp đó, Bác lại hỏi tình hình lũ lụt và nói ngay:
- Các chú phải tích cực tìm mọi biện pháp bảo vệ cho được đê điều để bảo vệ dân.

Ngày 1/9 là một ngày căng thẳng đầy lo âu của mọi người đang túc trực quanh Bác. Lần đầu tiên những người phục vụ nghe tiếng rên của Bác. Điện tâm đồ luôn xuất hiện những ký hiệu xấu. Các đồng chí trong Bộ Chính trị hầu hết đều có mặt, vẻ đau buồn hiện rõ trên từng ánh mắt. Cả dân tộc đang sắp phải gánh chịu một mất mát lớn không gì bù đắp được.
Ngày 2/9/1969, cả nước tưng bừng kỷ niệm ngày Quốc khánh. Không ai biết người khai sinh ra ngày độc lập của dân tộc đang chuẩn bị lên đường đi xa mãi mãi. Trời mưa, bộ phận phục vụ đã căng bạt ngoài sân, kê thêm nhiều ghế. Mới tờ mờ sáng, hình như có mối tâm linh mách bảo, các đồng chí Lê Duẩn, Trường Chinh, Phạm Văn Đồng, Võ Nguyên Giáp và các đồng chí trong Bộ Chính trị đều có mặt đông đủ.

Khoảng 9 giờ, một cơn đau đột ngột làm cho Bác phải quặn nghiêng người và cứ thế lịm dần. Máy điện tim chỉ còn thoi thóp và chạy ngang với những đường sáng nhấp nhô yếu ớt. Lúc này, các thầy thuốc Trung Quốc từ từ lần lượt lui ra ngoài.

Bộ phận hồi sức cấp cứu chủ yếu của Viện 108 tập trung làm các động tác hô hấp nhân tạo. Tất cả những người có mặt trong nhà H67 như nín thở, chờ đợi, hi vọng...

Đồng hồ chỉ đúng 9 giờ 47 phút.

Nhiều tiếng khóc bỗng òa lên rồi cố nén. Các đồng chí Bộ Chính trị và lãnh đạo cao cấp của Nhà nước đứng xếp hàng quanh giường Bác mặc niệm, rồi lần lượt bước ra ngoài theo yêu cầu của chuyên môn.

Riêng ba đồng chí Trường Chinh, Phạm Văn Đồng, Võ Nguyên Giáp cố nán lại, đặt tay lên trán Bác, lên ngực Bác, nước mắt lưng tròng. Đồng chí Trần Quốc Hoàn phải giục lần nữa mời rời khỏi giường Bác. Nhưng sau đó vài phút, đại tướng Võ Nguyên Giáp lại một mình quay trở lại, đứng nhìn Bác một lúc lâu nữa.

Đúng 11h, đoàn xe đặc biệt có mặt ở trước cổng Phủ chủ tịch. Xe Bác đi như bao chiếc xe khác đang di chuyển trên đường. Không ai biết, không ai ngờ trong chiếc xe đó có một con người vĩ đại, Bác Hồ yêu quí của toàn dân tộc đang đi về cõi vĩnh hằng...

Theo : GS Hoàng Chí Bảo

29/08/2020

Ông Đoàn Ngọc Hải mua một chiếc xe cứu thương, tự mình cầm lái chở bệnh nhân nghèo miễn phí.
Thấy ông Hải đỗ xe ở BV Ung bướu Sài Gòn, nhiều người đã tới bắt tay chào.
Có người còn tặng một hộp cơm từ thiện, ông Hải vui vẻ nhận.
Ông Đoàn Ngọc Hải cho biết xe chở bệnh nhân được ông đăng ký trở thành xe cứu thương chuyên dùng.
Xe mới, nhập nguyên chiếc từ Hàn Quốc, trị giá khoảng 700 triệu đồng và do ông tự dùng tiền mua.
Ông Hải nói: “Đích thân tôi lái xe cứu thương đưa bệnh nhân nghèo về quê miễn phí, kể cả từ Hà Nội vào TP.HCM hoặc từ TP.HCM ra Hà Nội, miền Trung, miền Tây và Tây Bắc.
Trên đường về quê, tôi sẽ lo cơm và phòng nghỉ cho bà con nghèo, khi nào bà con cứ thấy xe cứu thương của tôi biển số 51B - 507.44 thì bà con cứ ra gặp và tôi sẽ phục vụ ngay lập tức”.
Con người này đúng là đặc biệt. Mời ông về thành phố Thái Bình chơi , ông Hải nhận lời ngay ok .
Sưu tầm!

23/08/2020

— Báo Hiếu Cha Mẹ 🍁
Công ơn cha mẹ như trời như biển ; làm con phải luôn luôn nhớ tới công ơn ấy , ngày cũng như đêm . Gặp thời không có Bụt và không có các bậc thánh hiền , phụng sự cha mẹ tức là phụng sự Bụt và các bậc thánh hiền .
Điều căn bản nhất mà mình có thể làm để báo hiếu cha mẹ là sống một đời sống đẹp đẽ , hạnh phúc và đức hạnh . Như vậy là vừa đền đáp được công ơn sinh dưỡng vừa đền đáp lại kỳ vọng của cha mẹ nơi con cái .
Người đời thường chỉ biết tiếc thương khi cha mẹ đã qua đời . Trong ánh sáng của đạo tỉnh thức , có cha có mẹ là một hạnh phúc lớn .
Cha mẹ là những nguồn vui lớn cho con cái . Con cái phải biết trân quý thời gian sống với cha mẹ , được thấy cha mẹ hằng ngày , được đem niềm vui hằng ngày cho cha mẹ .
Ngay trong khi cha mẹ còn sống và sau khi cha mẹ quá vãng , những hành động từ ái cần được thể hiện để gây niềm vui cho cha mẹ và hồi hướng công đức cho cha mẹ . Giúp người nghèo khổ và bệnh tật , thăm viếng và uỷ lạo những người cô đơn , phóng thích tù nhân và những loài vật sắp bị sát hại , chẩn tế , trồng cây ... đều là những hành động phát xuất từ Tâm Từ Bi có thể chuyển đổi được tình trạng hiện tại và gây niềm vui cho cha mẹ .
☘️ Trích Sách “ Đường Xưa Mây Trắng , Chương 66 Bốn Núi Bao Quanh - Tác Giả : Thiền Sư Thích Nhất Hạnh “

21/08/2020

XIN ĐỪNG NGỘ NHẬN THÁNG 7 LÀ THÁNG CÔ HỒN...!!!

- Tháng 7 là gì? Có nhiều người nói là tháng cô hồn nhưng thực ra không phải vậy.

- Tháng 7 là tháng công đức.

Vì sao? Vì khi tháng 7 đến mọi người đều cùng nhau bố thí, cúng dàng, phóng sinh và làm rất nhiều việc công đức để hồi hướng cho Ông Bà, Cha Mẹ quá vãng nhiều đời được vãng sinh lạc quốc; Ông Bà, Cha Mẹ hiện thời được phúc thọ tăng long.

- Tháng 7 còn là tháng tu học. Bởi dù người xuất gia hay tại gia đều siêng năng lễ Phật, tụng kinh trong dịp này.

- Tháng 7 là tháng Hiếu thảo, vì tất cả mọi người đều hướng về Cha Mẹ, Ông Bà, Tổ tiên.

Như thế sao lại gọi là tháng cô hồn? Chúng ta cần hiểu đúng hơn, và cần có những việc làm thiết thực để tháng 7 với chúng ta thực sự ý nghĩa, mọi người không nên đặt nặng vào những quan niệm sai lầm đó mà đánh mất đi cơ hội thực hiện việc Hiếu đạo của mình.

- Tháng 7 là tháng an lành vì thế mọi người đừng sợ ma, quỷ - cô hồn. Bởi “ nhất thiết duy tâm tạo” tức là mọi việc tốt hay xấu đều do tâm ta mà ra.

Nguồn: Sưu Tầm