05/10/2021
Lê chưng mật ong trị ho lâu ngày
Theo Đông y, lê có vị ngọt mát. Tác dụng của lê là thanh nhiệt, nhuận táo, bổ tạng. Từ lâu, chữa viêm họng hạt bằng mật ong và lê đã được áp dụng rộng rãi. Không riêng gì viêm họng hạt, ngay cả ho khan lâu ngày, viêm họng cấp tính, ngứa rát họng cũng đều có thể sử dụng cách này để giảm nhanh các triệu chứng gây khó chịu đó.
Trị ho lâu ngày với lê chưng mật - lê hấp mật ong trị ho
Bạn có thể thêm hạt sen, táo tàu để giúp ngủ ngon, ngủ sâu và tăng cường sức khỏe
Không chỉ vậy, dùng lê chữa ho còn giúp làm sạch đường hô hấp, nâng cao sức khỏe và bổ sung nhiều dưỡng chất và chất xơ, tránh cho bệnh quay trở lại.
Chuẩn bị:
1 quả lê
1 nhánh gừng tươi
20-30ml mật ong
Thực hiện:
Lê gọt vỏ rửa sạch xắt hạt lựu hoặc để nguyên trái, khoét hạt.
Gừng cạo vỏ đập dập, cho vào ruột lê cùng mật ong
Đem lê và mật ong chưng cách thủy khoảng 10 phút. Tắt bếp và ăn cả bã lẫn nước.
Một quả lê chia làm 2 dùng trong ngày, thực hiện liên tục ít nhất là 5 ngày để triệu chứng đau họng chuyển biến.
