Núm Trợ Ti Cao Cấp UMUM

25/12/2021

Làm mẹ không hề dễ dàng

07/07/2020

👌👌Nếu không NÓI ĐƯỢC NHỮNG LỜI HAY Ý ĐẸP, thì tốt nhất là nên IM LẶNG, để đỡ làm tổn thương nhau.
Không chỉ người lớn tuổi, người chưa có con, mà ngay cả các mẹ có con rồi cũng thường nói như thế, chúng mình hãy dùng những lời hay ý đẹp để ko làm tổn thương nhau nhé!

Khi mà có ai đó thấy một em bé và nói:

1. “Ôi, bé ho rồi, cho uống thuốc ngay đi kẻo ốm nặng hơn thì khổ”
2. “Ô vẫn còn ti mẹ à? Lêu lêuuuu…” (Cho dù bé mới hơn 1 tuổi)
3. “Sao để con còi cọc, xanh rớt mồng tơi thế này. Cho nó uống sữa/ăn nhiều vào chứ!”
4. “Hơi tí là gào lên, hư quá!“
5. “Suốt ngày bám mẹ thôi, bố mẹ chiều quá rồi đấy!“
6. “Lớn rồi thì phải biết nhường em chứ!“
7. …

Thì người đó rất có thể là:

- Người của thế hệ cũ (ông - bà, cô - dì, chú - bác…)
- Hoặc là các bạn trẻ, chưa có con
- Hoặc đã là những ông bố bà mẹ nhưng không phải chăm con, vì quá bận rộn (hay quá vô tâm) nên không hiểu gì về trẻ con.

Bạn có nằm trong số đó? Nếu có, thì hãy vì con/cháu mà tìm hiểu thêm kiến thức và nghĩ lại đi, nha! 😉

Nhớ hồi trước khi có con, mẹ PM cũng đã từng có những suy nghĩ như thế. Nhưng sau khi có Pony, mọi thứ đã hoàn toàn thay đổi. Nhờ có con, mẹ mới nhận ra được nhiều bài học mà trước đó vẫn ngỡ rằng những điều kia là chân lý 😂

Nếu em bé đó đang vui vẻ, mẹ của bé đang hạnh phúc, thì đừng làm tổn thương tụi nhỏ hay cha mẹ của chúng bằng những câu nói ấy. Mà hãy thay bằng:

1. “Trẻ con ốm vặt là chuyện thường. Lâu lâu cảm sốt một chút cho có đề kháng cũng tốt, không sao đâu.”
2. “Ti mẹ ngon quá cho ta xin một miếng nào. Sữa mẹ là nhất nha!”
3. “Con bé/Thằng bé nhanh nhẹn hiếu động quá. Béo mập mà làm gì, chẳng gì bằng khỏe mạnh, nhỉ?”
4. “Ồ sao con khóc? Nói cho ta nghe xem nào? À con muốn thế này…phải không?”
5. “Mẹ nó đang làm gì thế? Để đó ra chơi với con đi.” Hoặc “Để ta bế con đi chơi (hoặc đi xem mẹ làm việc) nhé!”
6. “À, con đang chơi cái này và không muốn cho em mượn nhỉ? Vậy con có thể cho em mượn chơi cái khác được không?”
7. …

Cùng một tình huống, nhưng bằng những câu nói khác nhau đã tạo nên những bầu không khí hoàn toàn khác. Vậy thì tại sao không lựa chọn cách nói mà ai nấy đều vui vẻ, như các cụ vẫn thường nói: “Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”.

Nếu không thể nói được những lời hay ý đẹp thì tốt nhất là nên im lặng để đỡ làm tổn thương nhau, nha! 😬

01/06/2020

25/05/2020

"Con k muốn ăn thì mở tivi. k muốn trông cũng mở tivi cho ngồi im mà xem.Các ông bố bà mẹ đọc mà ngẫm. thương con thì nên xem lại
Nguồn Coppy:
💐💐Thương lắm.
Ko đc khóc. Càng khóc máu càng chảy ra 😭
Cố lên con trai
Mẹ lưu lại ảnh mai kia còn doạ ko cho xem tivi , điện thoại nữa
Và để lúc nào con mở đc mắt cho con xem lại hành trình con mổ nữa nè.
Các mẹ cho bé xem điện thoại ít thôi ạ. Vào viện mà toàn bé nghiện điện thoại, đòi xem điện thoại mổ 2 mắt y như Su. Hỏng hết mắt rùiiii. Rút kinh nghiệm thằng em cấm ko đc động vào điện thoại luôn

Bé nhà e sinh ra mắt bình thường. Ko lác ko gì cả nha. Hơn 1 tuổi là bắt đầu nghiện điện thoại. Hồi 2 tuổi thấy con ngươi mắt nó dồn về phía trong 1 chút nên e có đưa bé đi khám nhưng lúc ấy bé nhỏ quá, khóc, ko hợp tác cho bs khám, đo mắt nên bs hẹn 5 tháng sau quay lại khám nhưg e chủ quan k đưa đi khám. Đến 3 tuổi hơn e cai đt cho con.

Nhưg e chủ quan. Nghĩ bé bị nhẹ xog mình chỉnh góc nhìn cho con là đc. Đến bgio 5t r, dạo vừa r nghỉ hè ở nhà xem tivi nhiều, e thấy mắt bé cứ nhíu nhíu lại để nhìn + tự dưng nhìn độ lác nó nhiều hơn bình thường .Nên e đưa con đi khám. Bs kết luận 1 mắt lác trong hội tụ và 1 mắt loạn thị ạ.
Bị bs mắng sao lúc 2 tuổi ko khám đc thì 3 tuổi fai đưa đi khám ngay. Để lâu quá rồi. Loạn hết mắt con. Vậy đấy ạ. Hic hic."

23/05/2020

👉👉 Những tư thế ngủ nên tránh khi mang thai

Ngoài tư thế nằm nghiêng bên phải, bạn cũng nên tránh tư thế nằm sấp hoặc nằm ngửa bởi:

Nằm ngửa khi mang thai có thể khiến trọng lượng thai nhi bị đè lên cột sống, cơ lưng, ruột, các mạch máu lớn, đặc biệt là tĩnh mạch chủ dưới (đây là tĩnh mạch đưa máu đến phần dưới cơ thể). Điều này làm giảm lượng máu lưu thông máu đến tim và thai nhi, từ đó làm cản trở việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho bé. Không những vậy, nằm ngửa còn có thể làm giảm huyết áp, gây chóng mặt, ngáy ngủ và thậm chí ngừng thở khi ngủ. Ngoài các vấn đề về tuần hoàn, nằm ngửa còn làm tăng nguy cơ bị đau các khớp, nguy cơ mắc bệnh trĩ và ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

Tư thế nằm sấp cũng không được khuyến cáo cho bà bầu bởi tư thế này không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn gây tổn thương cho bé.

Trong 3 tháng đầu, bạn có thể ngủ thoải mái ở bất kỳ tư thế nào, nhưng khi đến tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3, lúc bụng bắt đầu to lên thì bạn sẽ phải đau đầu trong việc chọn tư thế thoải mái để ngủ.
Rối loạn giấc ngủ là vấn đề mà hầu như phụ nữ mang thai đều phải đối mặt, đặc biệt là khi qua ba tháng đầu của thai kỳ. Bụng ngày càng lớn hơn, chân và bàn chân sưng đau, thường xuyên buồn tiểu đều là những yếu tố khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi ngủ.

09/08/2019

Tất tần tật về cân nặng và sự phát triển của bé 14 tháng tuổi.
hãy cùng Núm Trợ Ti Tìm HIểu Nhé các mẹ.

1. Phát triển về mặt thể chất

Dẫu cho mỗi bé đều có mức độ phát triển khác nhau, nhưng theo các chuyên gia, cân nặng trung bình của bé trai là 10kg và bé gái sẽ khoảng 9,5kg.
Chiều cao trung bình của bé trai và bé gái ở độ tuổi này lần lượt là 78cm và 76cm.
Bé sẽ phát triển kỹ năng vận động thô thông qua các hoạt động như đi bộ, cố gắng leo cầu thang và di chuyển khá nhiều một cách độc lập.
Kỹ năng vận động tinh cũng sẽ được tập luyện thường xuyên khi bé đi nhặt đồ vật và thao tác với chúng bằng ngón tay út.
Ở độ tuổi này, các bé cưng thường sẽ cố gắng khám phá mọi thứ, bao gồm cả tủ và ngăn kéo, vì vậy hãy chắc chắn rằng những đồ vật hay ngăn tủ đã được cài chốt kỹ lưỡng.

2. Phát triển về mặt giao tiếp và cảm xúc
Bé 14 tháng tuổi dễ bị thu hút bởi những người bạn nhỏ bằng tuổi mình và sẽ thể hiện sự phấn khích khi được nhìn thấy trẻ khác mặc dù đôi khi con vẫn chưa thực sự sẵn sàng để tương tác.
Phạm vi, mức độ biểu hiện cảm xúc của trẻ sẽ dần tăng lên khi bé tương tác nhiều hơn với bạn hoặc những người xung quanh.
Bé sẽ dần học được rằng hành động của bản thân có thể gây ra những phản ứng nhất định.
3. Phát triển về nhận thức và ngôn ngữ
Bé 14 tháng tuổi sẽ bắt đầu bắt chước những hành động của người lớn và lặp lại nhiều nhất có thể.
Ngay cả khi chưa biết nói, con sẽ vẫn cố gắng bắt chước câu hỏi từ bố mẹ bằng những tiếng “ê a” bập bẹ.
Quá trình giao tiếp của bé 14 tháng tuổi vẫn bị giới hạn trong một vài lời nói và hành động. Vì vậy, cha mẹ thường sẽ phải vận dụng các kỹ năng cảm giác của mình để thực sự có thể hiểu được những gì bé đang cố nói.
Trẻ 14 tháng tuổi biết làm gì?
Theo các chuyên gia, bé 14 tháng tuổi có thể làm được những việc như sau:

Uống nước từ cốc
Phản ứng lại khi được gọi tên
Rướn người bằng nửa thân sau
Cầm, ném, kéo và thả rơi đồ vật
Lấy đồ chơi ra khỏi hộp và bỏ vào lại
Trèo lên cầu thang khi được hỗ trợ
Tự đút thức ăn cho mình bằng ngón cái và ngón trỏ
Tỏ ra yêu thích một món đồ chơi nào đó.
Mời bạn tham khảo bài viết Kinh nghiệm hữu ích khi sử dụng cốc tập uống cho bé

Hành vi của bé 14 tháng tuổi
Việc chỉ có thể giao tiếp với bố mẹ với rất ít lời nói và cử chỉ đôi khi sẽ khiến trẻ nhỏ khó chịu và trẻ trong độ tuổi tập đi thường sử dụng hành vi tiêu cực như một cách giao tiếp. Em bé cũng đột nhiên trở nên rất bướng bỉnh và chỉ ngưng khóc nếu bố mẹ đáp ứng được các yêu cầu nào đó của con.

Bé 14 tháng tuổi có thể muốn tự được làm nhiều việc dẫu cho người lớn ngăn cản, chẳng hạn như rót nước, bò lên xuống cầu thang, mở cửa… ngay cả khi con vẫn chưa đủ khả năng làm những việc này. Dẫu cho không phải lúc nào bạn cũng sẽ giữ được bình tĩnh nhưng hãy nhớ rằng trong giai đoạn này, bé chỉ muốn khám phá thế giới xung quanh và tương tác với nó.

Mặt khác, con yêu không thực sự có khả năng hiểu được rằng người khác cũng có cảm xúc. Nếu bé đánh bạn cùng chơi và làm cho người bạn đó khóc, trẻ sẽ dừng lại để quan sát phản ứng này của bạn nhưng lại không nhận ra rằng mình chính là nguyên nhân gây ra. Trong những trường hợp như vậy, hãy đến bên cạnh và nói với con rằng bé không được làm như thế.

Dinh dưỡng cho bé 14 tháng tuổi
Ở tuổi này, em bé sẽ ăn ít hơn so với trước. Tốc độ tăng trưởng chậm lại là lý do tại sao bé dường như không cần nhiều thức ăn như trẻ ở độ tuổi nhỏ hơn. Điều này đôi khi có thể gây khó khăn cho bố mẹ trong việc đảm bảo rằng bé đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển từ những thực phẩm phù hợp. Những thực phẩm quan trọng dành cho bé trong độ tuổi này bao gồm:

1. Sữa
Sữa là một trong những thực phẩm quan trọng nhất cần có trong chế độ ăn uống của trẻ ở độ tuổi này vì khả năng cung cấp canxi và vitamin D phong phú. Cả hai dưỡng chất này đều đóng vai trò quan trọng giúp xương và răng phát triển chắc khỏe.

2. Thịt và đậu
Bé 14 tháng tuổi cần rất nhiều năng lượng để chơi và khám phá nên vì vậy, chế độ ăn giàu protein là cách tốt nhất để đem đến cho con “nguồn nhiên liệu” cần thiết. Thịt và đậu là những thực phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng cung cấp protein lành mạnh. Ngoài ra, trứng cũng có mặt trong danh sách này và các món đơn giản như trứng cuộn, trứng hấp sẽ trở thành một món ăn thú vị cho bé.

3. Ngũ cốc
Các chuyên gia đưa ra lời khuyên bố mẹ nên cho bé ăn ngũ cốc nguyên hạt thay vì gạo, bún, mì phở đã qua tinh chế vì chúng giàu chất xơ nhưng lại không chứa nhiều đường.

4. Trái cây và rau quả
Bạn nên cho bé 14 tháng tuổi ăn khoảng 150g trái cây và rau quả mỗi ngày. Điều này sẽ hỗ trợ cung cấp đầy đủ vitamin cũng như khoáng chất cần thiết để phục vụ cho quá trình phát triển của con.

Giấc ngủ của bé 14 tháng tuổi
Trẻ trong độ tuổi này sẽ dành ít nhất 13 – 14 giờ mỗi ngày để ngủ. Vào ban đêm, bé ngủ khoảng 11 giờ và ngủ thêm một vài giấc ngắn vào ban ngày. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng giống nhau, một số bé tỏ ra hiếu động và thích được chơi đùa cùng bố mẹ, anh chị hơn là chìm vào giấc ngủ. Nếu thiên thần nhỏ của bạn dường như thức khuya vào ban đêm, hãy thử cho con tắm nước ấm, kết hợp với một vài bài hát ru để giúp trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ hơn.

Thỉnh thoảng, việc không cho con ngủ quá nhiều vào ban ngày cũng sẽ khiến bé có cảm giác thèm ngủ hơn về đêm. Vì vậy, bố mẹ hãy tạo ra thật nhiều hoạt động cho con yêu để bé có thể tiêu hao hết năng lượng và ngủ đúng giờ nhé.

Hoạt động phù hợp với trẻ 14 tháng tuổi.

Một số cách thú vị mà trẻ trong độ tuổi tập đi có thể học bao gồm chơi với các khối vuông, xe đồ chơi. Ngoài ra, bạn cũng hãy cho con làm quen với bút màu, giấy và nhiều hoạt động khác.

Đọc sách cùng con là một mẹo nhỏ thú vị để kích thích tinh thần ham học hỏi và nuôi dưỡng thói quen đọc sách của bé ngay từ nhỏ. Ngoài ra, hoạt động này còn hỗ trợ con xây dựng các kỹ năng ngôn ngữ và giao tiếp của riêng mình. Do vậy, bạn hãy ưu tiên những cuốn sách có màu sắc rực rỡ, hình ảnh minh họa sinh động, đáng yêu nhằm thu hút sự chú ý cũng như dễ dàng đưa con yêu vào nội dung câu chuyện hơn nhé.

09/08/2019

Ông bà cha mẹ cần nắm rõ lịch tiêm phòng cho con em mình nhé.
Dưới đây " Núm Trợ Ti Cho Mẹ Và Bé " xin được cung cấp lịch tiêm vào các giai đoạn phát triển của trẻ:
Sơ sinh – Vắc xin viêm gan B (VGB) phòng bệnh viêm gan B. Cách tiêm: tiêm 1 mũi càng sớm càng tốt (trong 24 giờ đầu sau sinh)
– Tiêm vắc xin BCG Phòng bệnh lao. Cách tiêm: tiêm 1 mũi càng sớm càng tốt.
02 tháng – Bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt và bệnh haemophilus influenzae týp b (Hib) (DTaZ/IPV/Hib) mũi 1
– Nhiễm khuẩn phế cầu (vắc xin phế cầu khuẩn liên hợp, PCV).
– Đối với trẻ sinh vào hoặc sau ngày 1 tháng 7 năm 2015: viêm màng não nhóm B (MenB). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Vắc xin Rotarix ngừa tiêu chảy do Rotavirus. Lịch chủng ngừa: uống thành 2 liều, liều 2 cách liều 1 tối thiểu 4 tuần.
03 tháng – Bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt và bệnh haemophilus influenzae týp b (Hib), (DTaP/IPV/Hib) mũi 2.
– Đối với trẻ sinh vào hoặc sau ngày 1 tháng 5 năm 2015: viêm màng não nhóm B (MenB). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Viêm màng não C (viêm màng não nhóm C). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Vắc xin Rotarix ngừa tiêu chảy do Rotavirus, uống liều thứ 2.
04 tháng – Bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt và haemophilus influenzae týp b (Hib), (DTaP/IPV/Hib) mũi 3.
– Đối với trẻ sinh vào ngày 1 tháng 7 năm 2015 hoặc sau ngày này: viêm màng não B (nhóm viêm màng não nhóm B) (MenB). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Nhiễm phế cầu khuẩn cầu phổi (vắc xin phế cầu khuẩn liên hợp, PCV). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
Từ 12 đến 13 tháng tuổi – Haemophilus influenza týp b (Hib) và viêm màng não C (Hib/Men C). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Vắc xin sởi, quai bị và Rubella còn gọi là sởi Đức (MMR). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Đối với trẻ sinh vào ngày 1 tháng 7 năm 2015 hoặc sau ngày này: viêm màng não B (nhóm viêm màng não nhóm B) (MenB). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Nhiễm phế cầu khuẩn cầu phổi (vắc xin phế cầu khuẩn liên hợp, PCV). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
Từ 2 đến 3 tuổi – Chủng ngừa cúm cho trẻ là dùng vắc xin cúm bất hoạt influenza dạng xịt qua đường mũi, lần 1.
Từ 3 đến 5 tuổi – Bệnh sởi, quai bị và rubella (MMR). Cách tiêm phòng: 1 mũi tiêm.
– Vắc xin cúm bất hoạt influenza dạng xịt qua đường mũi, lần 2.

Các vắc xin cần thiết cho trẻ ngoài chương trình tiêm chủng mở rộng
Ngoài việc cho trẻ tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch theo lịch tiêm cho trẻ trong chương trình tiêm chủng mở rộng của quốc gia, bạn cần lưu ý các loại vắc xin chủng ngừa các bệnh truyền nhiễm khác để tiêm phòng cho bé đầy đủ, chi tiết là:

Vắc xin phế cầu
Vắc xin phòng thủy đậu
Vắc xin viêm não Nhật Bản B
Vắc xin phòng viêm gan siêu vi A
Vắc xin HPV
Vắc xin thương hàn
Vắc xin phòng cúm
Vắc xin phòng tiêu chảy do vi rút Rota gây ra.

08/07/2019

Một số sản phẩm cần lưu ý khi cho bé sử dụng. các mẹ nên đọc hết và lưu lại khi cần dùng nhé.

Mật ong: Mật ong có chứa các bào tử vi khuẩn gây ngộ độc nếu sử dụng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của trẻ còn quá non nớt và chưa thể đối phó với các bào tử gây ngộ độc.

- Sữa bò: Sữa bò rất giàu chất đạm và Canxi, có thể gây khó tiêu, chướng bụng và là gánh nặng cho thận của bé. Vì vậy, không nên cho bé dưới 12 tháng tuổi sử dụng sữa bò.

- Trái cây chứa nhiều axit: Hệ tiêu hóa của bé dưới 12 tháng tuổi còn khá non nớt, vì vậy, trái cây chứa nhiều axit sẽ kích thích mạnh đối với dạ dày của bé.

- Các loại bơ, phô mai mềm: Các loại bơ tuy khá mềm nhưng lại có kết cấu khó nhai hoặc nuốt, dễ gây tắc nghẽn cổ họng. Vì vậy mẹ không nên cho bé dưới 12 tháng tuổi dùng các loại bơ hoặc phô mai mềm.

Trứng chưa chín kỹ: Trứng chưa chín kỹ có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại cho cơ thể bé. Bé dưới 3 tuổi không nên tiêu thụ loại thực phẩm này.

Hải sản có vỏ cứng: Hải sản là nguồn cung cấp canxi và chất đạm dồi dào nhưng lại dễ gây dị ứng. Nếu tiền sử gia đình dị ứng hải sản, mẹ nên tránh cho bé ăn. Đối với bé dưới 3 tuổi, mẹ cũng không nên cho bé dùng.

- Cá biển lớn: Một số loài cá biển như cá mập, cá kiếm, cá ngừ, cá thu… có chứa hàm lượng thủy ngân cực cao, do đó, mẹ không nên cho bé dưới 3 tuổi sử dụng những loại thực phẩm này.

Socola: Lượng muối và đường trong socola khá cao, có thể bào mòn men răng của bé. Socola giàu năng lượng nhưng khá ít dinh dưỡng, có thể khó tiêu, chướng bụng. Ngoài ra, hàm lượng caffeine trong socola còn có thể khiến bé mất ngủ, cáu gắt, khóc đêm. Do đó, mẹ không nên cho bé dưới 3 tuổi sử dụng socola.

Các loại hạt cứng: Bé dưới 3 tuổi không nên sử dụng các loại hạt như hạt dưa, hạt hướng dương, hạt điều, đậu phộng… Vì ở độ tuổi này, sức nhai của bé vẫn còn kém, chưa thể nghiền nát thức ăn, rất dễ bị hóc.

Thạch rau câu: Món thạch rau câu thơm mát sẽ khiến bế rất thích thú nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của bé. Mẹ không nên cho bé dưới 3 tuổi sử dụng thạch rau cau bởi món ăn này chứa chất tạo màu, đường, ít dinh dưỡng và khá cứng, dễ gây hóc.

- Nước ngọt: Nước ngọt là món giải khát mà bạn nên hạn chế sử dụng cho bé ở mọi lứa tuổi. Lượng đường cao và chất tạo màu, chất bảo quản trong nước ngọt không hề tốt cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi.

29/05/2019

**** 9 MÓN ĂN AN THAI CỰC TỐT CHO MẸ BẦU****
Mang thai là thời gian quan trọng nhất đối với mẹ bầu và sự phát triển của bé. Do đó, phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết ể dưỡng thai, an thai và tránh bị động thai. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc có tác dụng dưỡng thai, an thai, các mẹ bầu cùng tham khảo nhé!

1. Cá chép 1 con (khoảng 500g), gạo nếp 100g, hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ. Gừng giã nhỏ, cá chép làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút. Cho cá chép, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều. Ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 10 ngày.

2. Nước lá khoai sọ

Dùng 1 nắm lá khoai sọ, rửa thật sạch rồi thái nhỏ, phơi khô. Mỗi lần dùng sắc với nửa lít nước đến khi cạn còn 1/4, ngày uống 2 lần. Đây là bài thuốc có tác dụng an thai rất tốt, ngoài ra nó còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan muộn phiền khi bầu bí.

3. Nước lá sen

Lá sen 100g, đường đỏ 30g. Lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước lá sen đặc, bỏ bã, cho đường đỏ vào đun sôi lại là được. Mẹ bầu nên chia làm 3 lần uống trong ngày, cần uống liền 3 ngày.


4. Cháo đậu đen gạo nếp

Gạo nếp 100g, đậu đen 30g. Gạo đậu vo rửa sạch cho vào nồi với 1 lít nước nấu thành cháo loãng. Ăn theo bữa.

5. Cháo đậu đen dây tơ hồng

Đậu đen 50g, dây tơ hồng 30g, gạo ngon 100g. Dùng túi vải đựng dây tơ hồng, bỏ vào nấu chung với gạo, đậu đen đã vo sạch, đổ nước vừa đủ nấu cháo loãng. Ăn theo bữa.


6. Cháo gà gạo nếp

Gà mái 1 con, gạo nếp vừa đủ. Gà làm sạch, thái miếng cho vào nồi đổ nước hầm kỹ rồi cho gạo nếp đã vo sạch vào nấu cháo. Ăn thường xuyên có tác dụng an thai. Cháo gà gạo nếp thích hợp với phụ nữ bị động thai.

7. Cháo bí ngô

Gạo ngon 50g, bí ngô 30g, đường mạch nha 20g. Bí ngô rửa sạch thái miếng đổ vào nồi nấu chung với 50g gạo ngon đã vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo loãng. Ngày ăn 1 bát lúc nóng.

8. Nước hạt sen trần bì tía tô

Tía tô (tô ngạnh) 10g, trần bì 6g, hạt sen 60g. Hạt sen bỏ tâm bóc màng cho vào nồi đất, đổ nước vừa đủ, đun nhỏ lửa gần chín cho cây tía tô, trần bì vào, đun tiếp đến khi hạt sen chín nhừ là được. Ăn hạt sen uống nước ngày 2 lần.

9. Trứng nấu ngải cứu

Ngải cứu tươi 15g, trứng gà 1 quả. Rửa sạch ngải cứu, cho vào nồi nấu lấy nước đặc rồi đập trứng vào khuấy đều là được. Ăn vào lúc đói ngày 1 lần, liên tục 30 ngày.

29/05/2019

--Thai giáo đúng cách - Dạy con hiệu quả từ trong bụng mẹ.

Bố mẹ có thể tác động tới thai nhi thông qua 5 giác quan : mắt – mũi – tai – miệng – cảm xúc. Nhờ đó, bé yêu sẽ hình thành nhịp sinh học, nhanh nhẹn và làm quen sớm với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ.

Bố mẹ hoàn toàn có thể nói cho bé biết rằng bạn yêu con, thương con và hạnh phúc khi có con như thế nào. Ngoài ra, trẻ được thai giáo đúng cách sẽ gắn kết tình yêu thương với bố mẹ từ sớm. Không những thế, chỉ số IQ, EQ của trẻ cũng phát triển cao hơn; kích thích khả năng sáng tạo, tăng khả năng thích nghi…

*** 5 phương pháp áp dụng thai giáo hiệu quả

1. Phương pháp dùng âm thanh

Nói chuyện với con: Trẻ sẽ được nghe chính giọng nói thân thương của bố mẹ kể về những câu chuyện hay chỉ đơn giản là lời thủ thỉ hàng ngày.

Cho con nghe nhạc: Theo nghiên cứu, những giai điệu êm ái, du dương có tác dụng nhất định đến trí thông minh của trẻ nhỏ từ khi còn trong bụng mẹ.

Hát ru cho con: Mẹ có thể ru con ngay từ lúc bé còn trong bụng. Những lời ru của dân tộc vốn đã rất mềm mại mà mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, sẽ rất phù hợp cho phương pháp thai giáo bằng âm thanh.

2. Phương pháp tiếp xúc, tương tác qua da

Tương tác với con thông qua các đầu ngón tay bằng cách xoa, massage nhẹ nhàng thành bụng. Việc massage như vậy vừa tốt cho sức khỏe của cả mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Lưu ý là các mẹ không nên xoa bụng nhiều và mạnh sẽ ảnh hưởng không tốt tới bé.

3. Phương pháp tâm lý

Khi mang thai, mẹ bầu nên giữ tinh thần thoải mái, không tự gây áp lực cho mình. Điều này sẽ tạo ra một môi trường tốt cho bé và nhờ đó, tinh thần của bé cũng tốt hơn. Không có cách làm cụ thể cho phương pháp thai giáo bằng tâm lý như thế này, tùy thuộc vào tính cách và hoàn cảnh mỗi mẹ bầu để các mẹ tự thư giãn, thoải mái là đạt kết quả. Mẹ có thể thử cách đếm số chậm rãi để quên đi sự tức giận hay nghe nhạc không lời để thư thái hơn.

4. Phương pháp tiếp xúc với ánh sáng

Bắt đầu từ tuần thứ 28, mẹ có thể thai giáo cho con bằng phương pháp này thông qua trò chơi bật tắt bóng đèn để tạo phản xạ nhìn theo ánh sáng. Mẹ chỉ cần chọn một chỗ ngồi thoải mái, sau đó dùng đèn di chuyển dọc theo bụng. Nên nhớ di đèn nhẹ nhàng, chậm rãi và quan sát phản ứng của trẻ. Mẹ có thể vừa làm vừa nói chuyện, tâm sự với bé để gắn kết tình mẹ con...

5. Phương pháp thai giáo dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng và khoa học của mẹ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu cần ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, không nên kiêng khem quá mức. Không nên ăn quá no mà chia thành các bữa nhỏ trong ngày. Nhớ ngủ đủ giấc và thường xuyên vận động nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe.