02/08/2022
Uống nước cần tây có thực sự tốt?
Khi nhắc đến nước cần tây mọi người thường nghĩ đến công dụng hỗ trợ giảm câ.n, giảm mỡ. Nhưng ít ai biết rằng, ly nước cần tây còn ẩn chứa 4 lợi ích tuyệt vời sau đây:
1. Theo chuyên gia dinh dưỡng Megan Ware, trong 100g cần tây chứa đến 95% nước cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất khác, nên việc sử dụng nước ép cần tây thường xuyên sẽ giúp bổ sung nước cho cơ thể, đồng thời giữ cho tế bào da đủ ẩm, da sẽ trở nên mềm mại và căng mịn hơn.
2. Cần tây có rất nhiều chất xơ, nên khi dùng chúng ở dạng bột ta có thể tận dụng hết cả cây cần tây, giúp tăng khả năng hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng, mang lại cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, hỗ trợ quá trình ăn kiêng. Bên cạnh đó, nước cần tây còn giúp ích cho quá trình đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
3. Những người huyết áp cao nên uống nước ép cần tây để hỗ trợ việc điều hòa huyết áp, đặc biệt là những người lớn tuổi. Bởi, chất Phthalide có trong cần tây làm giảm mức độ kích thích và căng thẳng trong mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó, các chỉ số huyết áp cũng ổn định hơn, giảm được các biến chứng về sức khỏe.
4. Nước ép cần tây thực sự là thức uống rất tốt đối với những người gặp vấn đề về khớp, vì trong cần tây có chứa hàm lượng canxi và silic khá cao, chúng có tác dụng tăng cường độ chắc khỏe cho xương khớp.
👉Chỉ một ly nước cần tây mỗi ngày cũng đủ giúp bạn đẹp từ bên ngoài, khỏe từ bên trong. Nhưng bạn còn băn khoăn bởi không có thời gian chế biến, mua nước ép cần tây tươi lại lo ngại vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm, thì bạn hãy trải nghiệm ngay Bột Cần Tây Quảng Thanh - vừa an toàn, chất lượng, lại vô cùng tiện lợi nhé!
