16/12/2022
MỚI ỐM DẬY NÊN BỔ SUNG CHẤT DINH DƯỠNG GÌ ĐỂ PHỤC HỒI SỨC KHỎE NHANH CHÓNG?
😷 Đa phần cơ thể chúng ta sau khi ốm dậy thường mệt mỏi, miệng đắng, ăn không ngon, tinh thần sa sút đúng không nào?
Bảo Sâm VNK thông tin tới bạn những chất dinh dưỡng giúp bạn phục hồi nhanh chóng. Lưu lại ngay bạn nhé!
🍄 Ăn đa dạng các loại trái cây: Trái cây bổ sung Vitamin và các chất điện giải, kích thích khẩu vị giúp người mới ốm dậy ăn ngon hơn. Bạn có thể sử dụng các loại trái cây mềm chứa nhiều Vitamin C như quả họ cam. Ngoài ra chất xơ từ táo hay tinh bột từ chuối cũng cần thiết cho cơ thể.
🍄 Các loại hạt và trái cây khô: Hạnh nhân, óc chó, hồ đào, hạt hướng dương,...cung cấp năng lượng tuyệt vời trong quá trình phục hồi nhờ cung cấp protein thực vật, chất béo và vitamin cần thiết cho cơ thể.
🍄 Ăn thức ăn lỏng: Người ốm dậy thường khó ăn vì thế các loại thức ăn như súp, cháo, canh sẽ tăng cảm giác ngon miệng, giúp cơ thể dễ tiêu hóa và hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn. Ngoài ra thức ăn lỏng còn tránh được những vấn đề như rối loạn tiêu hóa, táo bón đầy hơi nữa đó.
🍄 Bổ sung các loại đạm có giá trị sinh học cao: Các loại protein từ thịt bò, thịt lợn, gà, trứng, hải sản,...có thể giúp cơ thể bù đắp lại năng lượng, phục hồi độ săn chắc của cơ bắp sau những chuỗi ngày bị ốm gây hao tổn năng lượng, cơ bắp bị nhão. Đây cũng là loại thực phẩm mà bạn có thể mua và chế biến một cách dễ dàng.
🍄 Bổ sung chất béo có lợi: Cơ thể ốm dậy thường bị thiếu hụt nguồn chất béo sau khi sử dụng hết năng lượng dự trữ. Bạn có thể bù đắp bằng cách bổ sung Acid béo Omega 3 và 6 từ các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ, hải sản, quả bơ,...
🍄 Đặc biệt Hồng Sâm: là vị thuốc quý tuyệt vời cho sức khỏe. Tại Hàn Quốc, Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm đã công nhận Hồng Sâm là thực phẩm chức năng giúp cải thiện sức khỏe như tăng khả năng miễn dịch, giảm mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường chức năng tiêu hóa,...Chính nhờ những dưỡng chất quý mang lại những công dụng cho người tiêu dùng, Hồng Sâm được nhiều người sử dụng để nạp lại năng lượng, phục hồi sức khỏe sau những cơn bệnh.
💗 Mong rằng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn sớm phục hồi và mau chóng khỏe mạnh nhé!
----------------------------
🏛️ Showroom QUÀ BIẾU CAO CẤP NAM TRƯỜNG
Địa chỉ: số nhà 2253 đại lộ Hùng Vương, Nông Trang, Việt Trì, Phú Thọ
🌎Website: quabieucaocapnamtruong.com
🌟Email: [email protected]
