01/04/2017
🌻🌻🌻🌻Cách ăn uống khi mang thai quyết định sự phát triển não bộ của thai nhi🌻🌻🌻🌻
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy não bộ thai nhi hình thành từ rất sớm, ngay từ khi thai nhi được 8 tuần tuổi, kéo dài suốt thai kỳ cho đến lúc sinh. Chỉ số IQ trẻ không chỉ phụ thuộcvào gen di truyền mà còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng.
Trong công trình nghiên cứu sự phát triển của thai nhi về quá trình hình thành não bộ, các nhà khoa học thuộc trường đại học bang Ohio, Mỹ, đã kết luận rằng các tế bào thần kinh của thai nhi phát triển với tốc độ không ngừng nghỉ, tính bằng từng phút ngay từ những tuần thai đầu tiên. Sau đó, não không ngừng phát triển cho đến khi bé sinh ra và lớn lên, với tốc độ rất nhanh đến năm 2 tuổi. Từ 2-3 tuổi trở đi, não trẻ tiếp tục phát triển, nhưng chậm hơn cho đến khi trưởng thành.
Nắm được những cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi, mẹ bầu nên chú ý đến cách ăn uống khi mang thai, vì đây là thời gian quyết định chính tới sự thông minh của bé, tạo nền tảng cho quá trình tăng khả năng nhận thức, tư duy sau này cho con.
Ngoài các bữa chính, lập một chế độ ăn vặt khoa học để “Ăn vào con không vào mẹ” với những thực phẩm dinh dưỡng thiên nhiên đặc biệt có lợi cho thai kỳ như: Quả Óc Chó, Hạt Macca, Hạnh Nhân, dẻ cười và các thuốc bổ giàu dinh dưỡng dạng Vitamin tạo sẵn cho bà bầu là những cách “hấp thụ năng lượng” tốt nhất,chứa nhiều omega 3(gấp 6 lần trong cá hồi), là món ăn vặt vui miệng nhưng đầy lợi ích, vừa giữ cân nặng của mẹ tăng hợp lý mà vẫn đủ chất cho bé vì không nạp quá nhiều Calo, đồng thời hỗ trợ phát triển trí não một cách tối ưu, hỗ trợ cho sự tăng trưởng tế bào thần kinh và các liên kết thần kinh của thai nhi giúp bé thông minh, các giác quan phát triển, tăng khả năng học hỏi, ghi nhớ về sau.
====================
Sỉ ib để có giá tốt