16/02/2020
KHÁM PHÁ “NGƯỜI BẠN” LỢI KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT – PROBIOTIC (P1)
Lợi khuẩn hay còn gọi là Probiotic, là những vi sinh vật sống mà khi tiêu thụ vào cơ thể với 1 lượng phù hợp và đúng chủng loại sẽ tác động có lợi cho sức khỏe của bạn. (*)
Probiotic khi kết hợp cùng lớp màng nhầy niêm mạc ruột sẽ hoạt động như một hàng rào chống nhiễm trùng, giúp ngăn chặn vi khuẩn có hại bám vào và phát triển, thúc đẩy sự sinh sôi của các vi khuẩn có lợi khác, từ đó cải thiện sức khỏe đường ruột cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Probiotic thường có trong sữa chua, phô mai và các loại thực phẩm lên men khác. Ngoài ra, Probiotic cũng có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Tích cực sử dụng hằng ngày các sản phẩm chứa Probiotic là cách đơn giản và hiệu quả để bổ sung lợi khuẩn và cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giúp bạn có một hệ tiêu hoá khỏe và khả năng đề kháng cao!
70% of your immune system is in your gut … that’s a pretty big amount to just ignore! What are you doing to support it?