https://www.facebook.com/100336421723496/

Shop Ngũ cốc Lạc Lạc 0977.208.596, SN 39, Ngách 63/5/36/25, Ngõ 35 Lê Đức Thọ, Phú Mỹ, Mỹ Đình II, Nam Từ Liêm, Hanoi, Yen Nguu (2026)

22/05/2022

💞💞 MẸ BẦU PHẢN HỒI YÊU LẮM💕💕.

Nghén ngẩm lo lắng vì ko ăn uống được gì vậy mà gặp mẹ Sáng tư vấn khen nức nở luôn ạ!

Trộm vía mỗi tháng chỉ cần bổ sung 1 hộp ngũ cốc bầu (nói không với sữa bà bầu béo mập) thì con phát triển khoẻ mạnh mà mẹ giữ dáng lắm luôn.

Thành phần ngũ cốc bầu lạc lạc toàn gồm 37 hạt dinh dưỡng khỏi bàn.

Các mẹ cần tư vấn ib Em nha

11/10/2021

Những lưu ý nhất định phải ghi nhớ cho mẹ bầu những ngày GẦN SINH VÀ SAU SINH ❤
Nguồn sưu tầm

11/10/2021

Những lưu ý nhất định phải ghi nhớ cho mẹ bầu những ngày GẦN SINH VÀ SAU SINH ❤
Nguồn sưu tầm1.

30/09/2021

PHẢN XẠ XUỐNG SỮA- CHÌA KHOÁ ĐỂ VẮT HÚT SỮA THÀNH CÔNG

GHI NHỚ: để vắt/hút sữa hiệu quả
– Dù bé bú hay vắt/hút sữa, phản xạ xuống sữa luôn có, nhưng chỉ 70% các mẹ cảm nhận được
– Cần kích thích được phản xạ xuống sữa khi vắt/hút sữa

– Kích thích phản xạ xuống sữa xen kẽ trong khi vắt/hút sữa

– Chú ý môi trường xung quanh và tâm lý có thể ức chế hay kích thích phản xạ xuống sữa
Vắt/Hút sữa là một kỹ năng cần học hỏi, không tự nhiên có thể vắt/hút được hiệu quả, vì nó không đúng với sinh lý bình thường.

Vì là kỹ năng cần học hỏi, nên mẹ đừng nản chí khi mới tập vắt hay hút sữa. Ban đầu có thể được rất ít, nhưng theo thời gian, chừng 1-2 tuần, mẹ sẽ quen, sẽ thành thạo hơn, sẽ vắt/hút được nhiều hơn.

I. PHẢN XẠ XUỐNG SỮA LÀ GÌ?

Cho dù mẹ cho bú trực tiếp, vắt sữa bằng tay / máy, dùng máy đôi hay máy đơn, thì phản xạ này đều cần phải có.

Khi bé bú mẹ trực tiếp, miệng và lưỡi bé tiếp xúc trực tiếp và kích thích quầng vú và đầu ti mẹ

-> Não bộ tiết ra oxytocin

-> các nang sữa co thắt đồng loạt

-> sữa được phóng ra đồng loạt từ các nang sữa

-> tạo phản xạ xuống sữa.

Cảm giác của mẹ lúc này: tê tê / châm chít / rần rần ở ngực 2 ngực, hoặc chảy sữa.

Mẹ nào cũng có cảm giác này?

-> Không đúng! Có mẹ cảm nhận được, có mẹ không. (3)

30% các mẹ không cảm nhận được phản xạ này (3).

Hầu hết các mẹ chỉ cảm nhận được phản xạ xuống sữa lúc bắt đầu, những phản xạ xuống sữa sau đó sẽ không cảm nhận được (mặc dù nó vẫn xảy ra)

NHƯNG: gọi là bú/hút hiệu quả thì lúc nào cũng phải có phản xạ này (dù mẹ có cảm nhận được hay không)

Chỉ khi bé bú hay hút sữa thì phản xạ xuống sữa mới xảy ra?

-> Không đúng!

Một số mẹ chỉ cần nhìn hình con, nghe tiếng con khóc, ngửi mùi quần áo con, nhìn thấy cái máy hút sữa hay vải áo mẹ đang mặc đụng vào đầu vú là phản xạ xuống sữa cũng xuất hiện (1, 2)

Một cữ bú có mấy lần xuống sữa?

Trong nghiên cứu của Kent (3):

– Khoảng 75% các mẹ có hơn 1 lần xuống sữa.

– Trung bình mỗi bên xuống sữa khoảng 2,2 lần

– Phản xạ xuống sữa càng nhiều lần thì bé càng nhận được nhiều sữa.

Phản xạ xuống sữa kéo dài bao lâu?

Mất khoảng 1-2 phút để kích thích phản xạ xuống sữa,

Phản xạ này kéo dài trung bình khoảng 3 phút. Tuy nhiên mẹ có thể cảm nhận được nó chừng 20-30 giây.

II. NHỮNG YẾU TỐ ỨC CHẾ PHẢN XẠ XUỐNG SỮA:

– Stress: thường gặp trong những lần đầu tập vắt/hút sữa, khi mẹ có chuyện buồn trong gia đình

– Áp lực về thời gian: đi làm không có nhiều thời gian hút sữa

– Áp lực từ những người xung quanh: ông bà, hàng xóm nhìn nhận việc hút sữa là không nên làm, đồng nghiệp / sếp phê phán, …

– Áp lực chăm con, không có người phụ giúp

III. MÔI TRƯỜNG GIÚP KÍCH THÍCH PHẢN XẠ XUỐNG SỮA:

– Hút sữa ở nơi quen thuộc, ngồi thoải mái, một số mẹ có thể hút ở tư thế nằm cũng khá thoải mái.

– Hạn chế sự gián đoạn trong khi hút sữa: nhờ người nhà hỗ trợ trông coi bé,… Nếu là ở cơ quan, kiếm một phòng kín hay 1 góc kín, xoay mặt vào trong, dùng áo choàng cho con bú trùm lên người. Dĩ nhiên chỉ hạn chế ở mức có thể, nhiều mẹ không có người giúp, vừa hút sữa vừa trông con thì cũng phải chấp nhận.

– Không nhìn chằm chằm vào cái máy hút sữa để xem sữa có ra không, vì nhìn chằm chằm vào sẽ khiến mẹ stress áp lực, điều này ức chế sự xuống sữa

– Trong khi hút sữa, hãy mở ti vi/điện thoại xem phim, xem hài, nghe nhạc… hãy thoải mái đầu óc

– Có thể tự tạo một quy trình quen thuộc trước khi hút sữa, ví dụ ngồi nhắm mắt hít thở sâu tưởng tượng mình đang ở bãi biển hay một nơi có cảnh đẹp thật đẹp trong vài phút -> chườm ngực bằng khăn ấm -> massage ngực quầng vú đầu ti.

– Để quần áo đã mặc của con kế bên, hay nhìn vào hình của bé, tưởng tượng bé đang bú trực tiếp, hay mở ghi âm giọng của bé.

– Bé bú 1 bên, mẹ vắt hay hút bên còn lại song song

– Trong quá trình vắt/hút sữa, nên dừng lại xen kẽ vài lần để massage

IV. KỸ THUẬT MASSAGE VÊ QUẦNG VÚ ĐẦU TI:

Các mẹ có thể xem nhiều thông tin trên mạng, nhiều cách massage để kích thích phản xạ xuống sữa, mẹ cứ áp dụng và xem cách nào thích hợp với mình, miễn cách đó giúp mẹ dễ xuống sữa là được. Mẹ có thể tham khảo cách dưới đây:

Khi massage vê quầng vú đầu ti, mẹ không cần phải tuân theo 100% theo hướng dẫn. Mục đích của việc massage giúp mẹ thư giãn, sau đó là kích thích dây thần kinh quanh quầng vú và đầu ti.

Cả quá trình massage vê quầng vú đầu ti cần khoảng 1-2 phút, tùy từng mẹ. Nếu mới 30 giây sữa đã xuống thì mẹ vắt hay hút luôn, không cần làm đủ thời gian đưa ra. Ưu tiên cho thời gian vê quầng vú và đầu ti nhiều hơn massage ngực, vì các dây thần kinh kích thích phản xạ xuống sữa nằm ở quanh quầng vú đầu ti.

Có thể chỉ đơn giản là dùng 2 lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng 2 bầu ngực (khoảng 30 giây). Dùng 5 ngón tay chụm lại vê quầng vú đầu ti, lực vê không quá nhẹ, cũng không quá mạnh gây đau, đủ “phê” là được. Vê cho tới khi xuống sữa thì dừng, rồi thực hiên vắt tay hay hút máy.

Một số loại máy có chế độ massage, nếu mẹ dùng chế độ massage của máy mà sữa xuống dễ dàng thì không cần massage bằng tay. Nếu chế độ massage của máy không giúp mẹ kích thích được phản xạ xuống sữa, mẹ thử massage bằng tay xem sao, nếu “phê” thì dùng massage tay luôn, không cần massage bằng máy trở lại.

V. NGUYÊN TẮC CHUNG ÁP DỤNG PHẢN XẠ XUỐNG SỮA VÀO VẮT/HÚT SỮA:

Không có phương pháp nào có thể rút sữa khỏi ngực mẹ một cách hiệu quả như việc bé bú trực tiếp.

Lý do: miệng, lưỡi, hàm trên, hàm dưới của bé tạo ra cơ chế kích thích đầu ti – quầng vú, và tạo ra cơ chế nút, áp lực nút một cách tự nhiên mà việc dùng tay hay dùng máy không thể nào thay thế được.

30/09/2021

PHẢN XẠ XUỐNG SỮA- CHÌA KHOÁ ĐỂ VẮT HÚT SỮA THÀNH CÔNG

GHI NHỚ: để vắt/hút sữa hiệu quả
– Dù bé bú hay vắt/hút sữa, phản xạ xuống sữa luôn có, nhưng chỉ 70% các mẹ cảm nhận được
– Cần kích thích được phản xạ xuống sữa khi vắt/hút sữa

– Kích thích phản xạ xuống sữa xen kẽ trong khi vắt/hút sữa

– Chú ý môi trường xung quanh và tâm lý có thể ức chế hay kích thích phản xạ xuống sữa
Vắt/Hút sữa là một kỹ năng cần học hỏi, không tự nhiên có thể vắt/hút được hiệu quả, vì nó không đúng với sinh lý bình thường.

Vì là kỹ năng cần học hỏi, nên mẹ đừng nản chí khi mới tập vắt hay hút sữa. Ban đầu có thể được rất ít, nhưng theo thời gian, chừng 1-2 tuần, mẹ sẽ quen, sẽ thành thạo hơn, sẽ vắt/hút được nhiều hơn.

I. PHẢN XẠ XUỐNG SỮA LÀ GÌ?

Cho dù mẹ cho bú trực tiếp, vắt sữa bằng tay / máy, dùng máy đôi hay máy đơn, thì phản xạ này đều cần phải có.

Khi bé bú mẹ trực tiếp, miệng và lưỡi bé tiếp xúc trực tiếp và kích thích quầng vú và đầu ti mẹ

-> Não bộ tiết ra oxytocin

-> các nang sữa co thắt đồng loạt

-> sữa được phóng ra đồng loạt từ các nang sữa

-> tạo phản xạ xuống sữa.

Cảm giác của mẹ lúc này: tê tê / châm chít / rần rần ở ngực 2 ngực, hoặc chảy sữa.

Mẹ nào cũng có cảm giác này?

-> Không đúng! Có mẹ cảm nhận được, có mẹ không. (3)

30% các mẹ không cảm nhận được phản xạ này (3).

Hầu hết các mẹ chỉ cảm nhận được phản xạ xuống sữa lúc bắt đầu, những phản xạ xuống sữa sau đó sẽ không cảm nhận được (mặc dù nó vẫn xảy ra)

NHƯNG: gọi là bú/hút hiệu quả thì lúc nào cũng phải có phản xạ này (dù mẹ có cảm nhận được hay không)

Chỉ khi bé bú hay hút sữa thì phản xạ xuống sữa mới xảy ra?

-> Không đúng!

Một số mẹ chỉ cần nhìn hình con, nghe tiếng con khóc, ngửi mùi quần áo con, nhìn thấy cái máy hút sữa hay vải áo mẹ đang mặc đụng vào đầu vú là phản xạ xuống sữa cũng xuất hiện (1, 2)

Một cữ bú có mấy lần xuống sữa?

Trong nghiên cứu của Kent (3):

– Khoảng 75% các mẹ có hơn 1 lần xuống sữa.

– Trung bình mỗi bên xuống sữa khoảng 2,2 lần

– Phản xạ xuống sữa càng nhiều lần thì bé càng nhận được nhiều sữa.

Phản xạ xuống sữa kéo dài bao lâu?

Mất khoảng 1-2 phút để kích thích phản xạ xuống sữa,

Phản xạ này kéo dài trung bình khoảng 3 phút. Tuy nhiên mẹ có thể cảm nhận được nó chừng 20-30 giây.

II. NHỮNG YẾU TỐ ỨC CHẾ PHẢN XẠ XUỐNG SỮA:

– Stress: thường gặp trong những lần đầu tập vắt/hút sữa, khi mẹ có chuyện buồn trong gia đình

– Áp lực về thời gian: đi làm không có nhiều thời gian hút sữa

– Áp lực từ những người xung quanh: ông bà, hàng xóm nhìn nhận việc hút sữa là không nên làm, đồng nghiệp / sếp phê phán, …

– Áp lực chăm con, không có người phụ giúp

III. MÔI TRƯỜNG GIÚP KÍCH THÍCH PHẢN XẠ XUỐNG SỮA:

– Hút sữa ở nơi quen thuộc, ngồi thoải mái, một số mẹ có thể hút ở tư thế nằm cũng khá thoải mái.

– Hạn chế sự gián đoạn trong khi hút sữa: nhờ người nhà hỗ trợ trông coi bé,… Nếu là ở cơ quan, kiếm một phòng kín hay 1 góc kín, xoay mặt vào trong, dùng áo choàng cho con bú trùm lên người. Dĩ nhiên chỉ hạn chế ở mức có thể, nhiều mẹ không có người giúp, vừa hút sữa vừa trông con thì cũng phải chấp nhận.

– Không nhìn chằm chằm vào cái máy hút sữa để xem sữa có ra không, vì nhìn chằm chằm vào sẽ khiến mẹ stress áp lực, điều này ức chế sự xuống sữa

– Trong khi hút sữa, hãy mở ti vi/điện thoại xem phim, xem hài, nghe nhạc… hãy thoải mái đầu óc

– Có thể tự tạo một quy trình quen thuộc trước khi hút sữa, ví dụ ngồi nhắm mắt hít thở sâu tưởng tượng mình đang ở bãi biển hay một nơi có cảnh đẹp thật đẹp trong vài phút -> chườm ngực bằng khăn ấm -> massage ngực quầng vú đầu ti.

– Để quần áo đã mặc của con kế bên, hay nhìn vào hình của bé, tưởng tượng bé đang bú trực tiếp, hay mở ghi âm giọng của bé.

– Bé bú 1 bên, mẹ vắt hay hút bên còn lại song song

– Trong quá trình vắt/hút sữa, nên dừng lại xen kẽ vài lần để massage

IV. KỸ THUẬT MASSAGE VÊ QUẦNG VÚ ĐẦU TI:

Các mẹ có thể xem nhiều thông tin trên mạng, nhiều cách massage để kích thích phản xạ xuống sữa, mẹ cứ áp dụng và xem cách nào thích hợp với mình, miễn cách đó giúp mẹ dễ xuống sữa là được. Mẹ có thể tham khảo cách dưới đây:

Khi massage vê quầng vú đầu ti, mẹ không cần phải tuân theo 100% theo hướng dẫn. Mục đích của việc massage giúp mẹ thư giãn, sau đó là kích thích dây thần kinh quanh quầng vú và đầu ti.

Cả quá trình massage vê quầng vú đầu ti cần khoảng 1-2 phút, tùy từng mẹ. Nếu mới 30 giây sữa đã xuống thì mẹ vắt hay hút luôn, không cần làm đủ thời gian đưa ra. Ưu tiên cho thời gian vê quầng vú và đầu ti nhiều hơn massage ngực, vì các dây thần kinh kích thích phản xạ xuống sữa nằm ở quanh quầng vú đầu ti.

Có thể chỉ đơn giản là dùng 2 lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng 2 bầu ngực (khoảng 30 giây). Dùng 5 ngón tay chụm lại vê quầng vú đầu ti, lực vê không quá nhẹ, cũng không quá mạnh gây đau, đủ “phê” là được. Vê cho tới khi xuống sữa thì dừng, rồi thực hiên vắt tay hay hút máy.

Một số loại máy có chế độ massage, nếu mẹ dùng chế độ massage của máy mà sữa xuống dễ dàng thì không cần massage bằng tay. Nếu chế độ massage của máy không giúp mẹ kích thích được phản xạ xuống sữa, mẹ thử massage bằng tay xem sao, nếu “phê” thì dùng massage tay luôn, không cần massage bằng máy trở lại.

V. NGUYÊN TẮC CHUNG ÁP DỤNG PHẢN XẠ XUỐNG SỮA VÀO VẮT/HÚT SỮA:

Không có phương pháp nào có thể rút sữa khỏi ngực mẹ một cách hiệu quả như việc bé bú trực tiếp.

Lý do: miệng, lưỡi, hàm trên, hàm dưới của bé tạo ra cơ chế kích thích đầu ti – quầng vú, và tạo ra cơ chế nút, áp lực nút một cách tự nhiên mà việc dùng tay hay dùng máy không thể nào thay thế được.

14/09/2021

CÁCH TÍNH NGÀY DỰ SINH
:
🔻Tính đúng 40 tuần kể từ ngày đầu của kỳ kinh cuối.
🔻Lấy ngày đầu của kỳ kinh cuối cộng 7, tháng của kỳ kinh cuối cộng 9 (hoặc trừ 3 nếu tổng số lớn hơn 12).
🔻Ví dụ:
Ngày đầu của kỳ kinh cuối 15/9/2017. Ngày dự sinh là 15+7=22, tháng 9-3=6, tức là ngày dự sinh sẽ là 22/6/2018.
🔻Phương pháp này áp dụng cho:
➕Người có chu kỳ kinh đều đặn 28 -30 ngày
➕Nhớ đúng ngày kinh cuối cùng của mình.
🔻Không thể áp dụng cho:
➕Người có chu kỳ kinh không đều, rối loạn kinh nguyệt
➕Nhớ không chính xác ngày bắt đầu hành kinh.
🛑 Trong trường hợp bơm tinh trùng vào tử cung, chuyển phôi trong thụ tinh trong ống nghiệm thì ngày đầu của kỳ kinh cuối được tính là trước ngày bơm 14 ngày. Dự tính ngày sinh được tính như cách trên.

🔻Có thể tính ngày dự sinh chuẩn dựa vào siêu âm trong 3 tháng đầu thai kỳ (dưới 12 tuần).
🔻Bác sĩ siêu âm sẽ đo kích thước chiều dài đầu mông thai nhi, sẽ tính được tuổi thai hiện tại bao nhiêu tuần, từ đó tính ngày tròn 40 tuần làm ngày dự sinh.
🔻Cách này không cần dựa vào ngày mất kinh hay thời điểm thụ thai.
Nguồn tham khảo: Hướng dẫn quốc gia về chăm sóc sức khỏe sinh sản.
Tham khảo thêm các bài viết: Chăm sóc sức khỏe thai kỳ:

13/09/2021

⚠️⚠️Tắc tia sữa – Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị⚠️⚠️

Tác giả: Trần Lê Phương Uyên
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

✅Không ít mẹ nuôi con bằng sữa mẹ bị tắc tia sữa nhưng không biết cách xử lý kịp thời khiến bầu vú bị áp xe, viêm vú gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt.

✅Nguyên nhân gây tắc tia sữa

1. Tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa là tình trạng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực. Hiện tượng này có thể khiến việc cho con bú cũng như hút sữa để tích trữ gặp nhiều khó khăn, đau đớn. Nếu không được giải quyết nhanh chóng, tắc tia sữa có thể dẫn đến các vấn đề lớn hơn, ví dụ như viêm vú hoặc dừng hẳn việc ra sữa, từ đó gây ra nhiễm trùng.

2. Nguyên nhân gây tắc tia sữa là gì?

👉Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tắc tia sữa ở phụ nữ cho con bú, chẳng hạn như:

👉Mới sinh con: Sau khi sinh, một số người gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Sữa đã có nhiều trong bầu ngực nhưng vẫn không thể chảy ra ngoài cho bé bú được. Việc ứ đọng sữa dẫn đến vú căng cứng và có thể khiến bạn bị sốt nhẹ.

👉Sữa mẹ dư thừa: Hầu hết trong các trường hợp, nguyên nhân gây tắc tia sữa là do sữa mẹ còn thừa ở trong bầu ngực do em bé không bú hết hoặc bạn không hút phần sữa thừa sau khi bé đã bú no, dẫn đến sữa còn đọng lại, gây ra tắc nghẽn.

👉Ngực chịu áp lực: Việc bạn mặc một chiếc áo ngực quá chật, áo bó hoặc mang địu địu bé trước ngực đôi khi cũng khiến các tia sữa bị tắc. Ngoài ra, việc nằm sấp khi ngủ và tập luyện thể thao cũng gây ra tình trạng tương tự.
Ít hút sữa ra ngoài: Nếu ít hút sữa hoặc hút không hết sữa, bạn dễ gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Lực hút của máy yếu không thể hút hết sữa ra ngoài cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị tắc tia sữa.

👉Con ngậm vú mẹ không đúng: Khi bé ngậm vú mẹ không đúng cách, bé sẽ không thể bú đủ lượng sữa mẹ sản xuất ra. Do đó, sữa còn tồn đọng lại trong bầu ngực là nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa.

👉Mẹ không cho bú thường xuyên: Do một nguyên nhân nào đó, mà bạn không cho bé bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra hết trong khoảng 5 giờ đến 1 ngày. Điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng bị tắc tia sữa.

👉Stress: Tâm trạng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của cơ thể. Việc sản xuất sữa cũng không nằm ngoài điều đó. Sự căng thẳng sẽ làm chậm quá trình sản sinh hormone oxytocin¹, giúp vú bạn giải phóng sữa. Vì vậy, hãy để bản thân được thư giãn. Nếu con đang say giấc, bạn cũng nên chợp mắt một chút. Khi đã quá mệt mỏi, hãy nhờ người thân trông bé để bạn có thể ra ngoài hít thở không khí trong lành và lấy lại tinh thần.
Dấu hiệu tắc tia sữa điển hình

❌Dấu hiệu tắc tia sữa

Dù bạn đang ở giai đoạn đầu cho con bú sữa mẹ hoặc đã cho con bú một thời gian, tình trạng tia sữa bị tắc nghẽn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Bạn có thể chú ý đến một số khu vực của vú có hiện tượng cứng và khó chịu. Ngoài ra, tắc tia sữa còn có triệu chứng như:

👉Đau, tức ngực nhẹ
👉Các nốt sần nhỏ nổi trên ngực
👉Ngực sưng đỏ
👉Một số khu vực ở ngực có cảm giác ấm nóng bất thường khi chạm vào.

❌Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

✅Khi bị tắc tia sữa, việc đầu tiên mà đa số các mẹ thường làm là tạm dừng cho con bú để ngăn chặn cơn đau. Tuy nhiên, điều này lại sai hoàn toàn. Cách chữa tắc tia sữa hiệu quả là hãy duy trì việc cho bé bú sữa mẹ. Cho trẻ bú mẹ thường xuyên sẽ giúp tình trạng này giảm đi rất nhiều hoặc bạn cũng có thể sử dụng máy hút sữa nhằm thông tia sữa bị tắc.

✅Bạn đang cho con bú nhưng bắt đầu thấy căng tức, không thoải mái ở vùng ngực, hãy nhẹ nhàng massage bầu vú trong khi con đang bú hoặc đang hút sữa bằng máy. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến khích bạn nên nghỉ ngơi thật nhiều, bổ sung thêm nước để sữa tiết ra đều đặn hơn.

✅Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

✅Cho bé bú bên ngực bị đau trước: Nếu bầu vú không quá đau đớn, bạn nên cho con bú ở ngực bị tắc tia sữa trước bởi lúc này con sẽ bú bằng lực mạnh nhất để hút sữa mẹ, nhờ đó giúp khai thông các tia sữa bị tắc.

✅Chườm ấm quanh bầu ngực có thể giúp sữa chảy đều đặn hơn.

✅Thay đổi tư thế cho con bú: Nếu thường xuyên bế con khi cho bé bú, bạn có thể chuyển sang tư thế ôm banh hoặc nằm xuống. Điều này sẽ giúp sữa trong các tia được hút hết ra ngoài.

✅Xoa bóp: Các chuyên gia khuyên bạn nên xoa bóp vùng ngực đau thường xuyên và đều đặn. Hãy bắt đầu từ bầu vú hướng dần vào trong núm vú. Áp dụng biện pháp chườm ấm trước khi cho con bú có thể giúp khai thông các tia sữa, hỗ trợ giảm đau và sưng.

✅Chế độ dinh dưỡng: Hãy uống thật nhiều nước, đồng thời bổ sung những loại thức ăn có khả năng tăng cường sức đề kháng.

✅Nghỉ ngơi: Tuy bạn khó có thể nghỉ ngơi khi phải chăm sóc con cả ngày nhưng điều này lại rất quan trọng. Khi bé ngủ, bạn hãy cố gắng chợp mắt cùng con. Ngoài ra, để tiết kiệm sức lực, bạn có thể để những đồ đạc thường xuyên sử dụng ở gần mình, chẳng hạn như tã lót, đồ chơi, bình sữa… Nếu có thể hãy nhờ người thân trông con hộ để được nghỉ ngơi.

❌Cách ngăn ngừa tình trạng tắc tia sữa an toàn

👉Để ngăn ngừa tình trạng tia sữa bị tắc nghẽn, bạn cần cho con bí thường xuyên ,kiệt sữa, sau mỗi cữ bú làm trống tuyến sữa để ko gây tình trạng tắc sữa nhé.

15/08/2021

✅Ho tí cũng 💊💊
✅Sổ mũi tí cũng 💊💊
✅Ngạt mũi tí cũng 💊💊
✅Khò khè tí cũng 💊💊
👉Kháng sinh vào người chỉ hại con..

Thời tiết thay đổi là cơn ác mộng của mẹ.Nhiều bậc phụ huynh tỏ ra rất khi con em mình suốt ngày .

LÀm sao phòng ngừa
mà không phải sử dụng

👉Mẹ hãy sử dụng cho con ngay đi👇👇👇👇👇
Đc chiết lạnh từ cây húng chanh và cỏ xạ hương Tuyệt đối an toàn dùng cho trẻ sơ sinh và cả người lớn
Mẹ nào có con ho, khò khè ,sổ mũi ib mình ngay nha ❤️❤️❤️

28/07/2021

📛📛 MẸO VẶT CHĂM TRẺ SƠ SINH MẸ BỈM SỮA CHỚ NÊN BỎ QUA 📛📛

⏩ Ai trong chúng ta cũng sẽ có một lần làm mẹ trong đời, lần đầu tiên nên ai cũng có nhiều điều bỡ ngỡ, luống cuống. Trẻ sơ sinh lại cần rất nhiều sự chăm sóc từ mẹ. Để giúp các mẹ bỉm sữa dễ dàng hơn trong việc chăm sóc bé yêu, hôm nay, list.vn có bài viết Top những mẹo vặt chăm trẻ sơ sinh dành cho các mẹ bỉm sữa. Hãy cùng theo dõi ngay bài viết bên dưới

20/07/2021

ĐỜM SINH RA KHÔNG THỂ TỰ MẤT ĐI

Đờm sẽ đi qua 3 đường:
Mũi của trẻ
Tiêu hóa bằng phân
Nôn trớ

Làm thế nào để tống toàn bộ đờm ra cho con❓

Nhiều mẹ cho rằng uống thuốc ho sẽ điều trị long đờm hiệu quả. Nhưng trên thực tế, phản xạ ho giúp đẩy đờm hiệu quả và triệt để.

💥 3 cách hết đờm cho trẻ.
Cách 1: rửa mũi hằng ngày cho con
Cách 2: vỗ long đờm hoặc massage phần lưng cho trẻ. Mẹ có thể dùng dầu tràm hoặc sử dụng sáp ấm cho con.
Cách 3: cho con uống nhiều nước ấm và sữa mẹ

⛔Ngoài ra mẹ có thể dùng dầu húng chanh cho bé uống nhé.A

Shop Ngũ cốc Lạc Lạc 0977.208.596

22/05/2022

11/10/2021

11/10/2021

30/09/2021

30/09/2021

14/09/2021

13/09/2021

15/08/2021

28/07/2021

20/07/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request